这样练出来的内功根基将会无比扎实。
稍微改动一番，也能传给小灵。
放眼江湖，没有哪门的内功比道门的更扎实、稳定。
陈烨要做的就是创出一门对资质要求不那么高，但质量依旧不差的内功心法。
他还参考了《千叠百浪诀》、《玄冰真诀》、《无相真诀》。
不过由于陈烨目前掌握的内功心法不多，眼界不够开阔。
他对改良宗师功法还没有什么头绪。
玉叶堂收集的那些内功心法、武学典籍远远不够。
若是能阅览大量的武学典籍就好了。
陈烨一边思索，一边推演内功。
时间一分一秒过去。
陈武站在阳光下，额头上流出汗水。
他保持着马步桩功的姿势，牙关紧咬。
不知过去多久了。
陈武只感觉自己要撑不住了。
双腿酸痛，感觉都不像是自己的了。
除了能感觉到一根筋连接着腿，陈武什么都感觉不到。
只有无穷无尽的酸痛。
陈武咬着牙，偷偷瞥了一眼身畔。
只见陈灵俏脸通红，一脸认真。
她身体也在微微颤抖，额头不断落下汗水。
看得出来，陈灵也不好受。
见陈灵还在坚持，陈武深吸一口气，继续咬紧牙关。
再怎么说，他也不能被一个女孩比下去啊！
陈武深吸一口气，继续坚持。
又过了片刻。
陈烨开口说道：“停。”
听到这话，陈武愣了一下，随后他反应过来，一屁股坐在地上。
陈灵也松了一口气，坐倒在地。
陈烨笑眯眯的看着累瘫的两人，说道：“感觉怎么样？”
“习武的感觉好受不好受？”
“你们这才练了不到一盏茶的时间。”
“先别坐，都起来，快速踢踢腿，舒展一下腿部肌肉。”
陈烨把两个孩子从地上拉起。
陈武、陈灵两人强忍着酸痛，学着陈烨的样子快速踢腿。
踢了一会，陈烨停下来，他对两人说道：“习武是一生的事。”
“今天只是一个开始，以后还会更辛苦。”
“小武、小灵你们两个还要继续学吗？”
陈武满头大汗，他一边喘气一边用力点头。
“学！”
“我以后要当大侠，保护那些弱小的人。”
说出这番话的时候，陈武眼神无比坚定。
陈灵小脸通红，脸蛋上挂着汗水。
她也点了点头，羞涩浅笑。
见两人都没有退缩，陈烨满意的点了点头。
“休息一会，就继续练吧，除了桩功，还有其他基本功。”
一上午转眼过去。
陈烨带着精疲力尽的两个孩子回到育婴堂。
他用先天之炁在两人体内游走了一个周天，帮助他们恢复体能，消除暗伤。
现在两人年岁还小，可以慢慢来，打熬筋骨。
有系统词条在，用不了几年，他们的实力就会突飞猛进。
回到厅堂，陈烨坐在椅子上，倒了杯茶。
茶壶中的茶水已经不多。
他喊道：“小月，沏茶。”
在厨房帮工的花汐月鼓着脸，一脸不乐意。
都知道她爷爷是百花老人了，还使唤她干活。
这个男人怎么如此狠心。
“小月，快去吧。”春桃在旁边说道。
花汐月一脸郁闷的向厅堂走去。
陈烨坐在椅子上思索。
他一身实力全是系统词条，对武学的了解程度不深。
培养孩子练武这种事，得找个经验丰富、实力高强的人看着才行。
思索间。
花汐月一脸不愉快的走了进来。
陈烨见到花汐月，眼睛一亮。
