集训当天，阳光明媚，微风轻拂。
所有的艺人怀着紧张与期待的心情，被节目组的工作人员引领着来到了附近一座运动场馆。
这座运动场馆在当地可是赫赫有名，它不仅经常承办各类规模盛大的当地运动会，同时也是众多知名歌手举办震撼人心演唱会的绝佳场地。
而此时此刻，恰好处在一段场馆相对空闲的时期，没有其他活动在此举行，节目组果断选择将其作为此次节目的录制现场，作为这段时间录制节目的场所。
在集训正式拉开帷幕之前，首先迎来的便是各个队伍提交参赛名单的重要时刻。
尽管这次集训被冠以“集训”之名，但实际上给予每位艺人用于集中练习的时间仅有短短一个星期而已。
显然，这与传统运动员所经历的长期封闭式高强度训练不可同日而语。
正因如此，对于每一位参与其中的艺人来说，他们只需专注于自身所报名参加的具体项目，并全力以赴地投入到针对性的练习当中去。
“你们，都打算报名参加什么项目？”沈军度身为整支队伍中资历最长的艺人，看着其他队员一个个都闷不吭声，沉默不语，无奈之下，只得挺身而出，开口询问道。
“还是沈老师您先来选吧！”“对呀，沈老师您先选！”此时，队伍中有那么两三个名气不大、没多少人知晓的小艺人，一脸紧张局促，声音发颤地齐声说道。毕竟对于他们来说，哪有胆量敢主动蹦跶出来，抢在前面挑选项目呢？
只见沈军度轻轻揉了揉自己的眉心，稍作思索后，缓声道：“你们忘了男女生可是不会同时登场参与比赛的吗。我是属于男子组这边的选手，跟你们这些女子组的成员压根就不存在任何冲突之处。所以大家大可放心，按照自己的意愿来选择就行。”说着，他面带微笑，目光平静地扫过刚刚那几个提议让自己先选的艺人，尤其是其中那位女艺人。
而杨清则若有所思地瞄了一眼沈军度，紧接着嘴角微微上扬，勾勒出一抹不易察觉的笑容。
随后她动作迅速地伸手从沈军度手中接过那份女子组项目的报名单子，毫不犹豫地转身离去，并顺手将队伍中的另外三名女艺人一并拽到了旁边较为僻静的角落处，开始低声商议起来。
杨清轻轻地用手指摩挲着手中那张略显单薄的报名表，目光专注而又审慎地在上面游移着。
只见那表格之上，可供选择的项目寥寥无几，大致被划分成了三个类别：跑步类、体操类以及射击类。
这四名女生之中，有一位是歌手，叫安佳；还有一位是演员，叫顾欣，再有一位是旅游博主，叫方瑶，至于杨清自己呢，则是一名小网红。
尽管从资历来看，另外三名女生无疑要比杨清深厚得多，但若是论起背景来，杨清却有着绝对的优势，她背后的力量足以让其他三人望尘莫及。
也正因如此，此刻的她们心中虽然各有所思，但谁也不敢轻举妄动，只能小心翼翼地偷瞄着仍在低头沉思的杨清，生怕一不小心触怒了这位看似柔弱实则强大的对手。。
“我觉得自由体操和躲避球这两个项目我可以的。”顾欣毫不犹豫地率先开口说道，眼神中透露出一丝坚定与期待。她微微扬起下巴，脸上洋溢着自信的笑容，接着解释道：“我是舞蹈系出身的，对于身体的柔韧性、协调性以及节奏感都有着扎实的功底。至于当演员嘛，纯属偶然啦，可以说是误打误撞才进入这个行业的。”
听到顾欣这么说，杨清不禁点了点头，表示认同。自由体操这种项目，对于参与者的形体要求颇高。还有躲避球，它特别考验一个人的反应速度和灵敏度，相信你也能游刃有余。
这时，一旁的方瑶在认真聆听完顾欣的选择之后，心中也有了自己的打算。
只见她眨了眨灵动的大眼睛，微笑着说道：“既然这样，那我就报名 400 米和 800 米好了。因为我平时喜欢四处旅游，经常要长途跋涉，所以对自身的体力要求还是蛮高的。而且经过多次旅行的锻炼，我在耐力方面可是相当有信心！”说完，她还俏皮地冲大家扬了扬眉毛。
就这样，顾欣和方瑶经过深思熟虑以及一系列激烈的讨论之后，终于顺利地完成了她们心仪的项目挑选。而现在就只剩下杨清和安佳两个人还坐在那里，尚未做出最终的抉择。
过了好一会儿，还是安佳首先打破了这份寂静。她轻轻地咬了一下嘴唇，然后用略带怯意的目光看向杨清，声音轻柔得如同微风拂过：“清风老师，要不……您先选吧？”说这话的时候，安佳的双手不自觉地摆弄着衣角，显然内心充满了紧张与不安。
只见杨清将目光投向一脸紧张不安的安佳，关切地询问道：“你，对射击类的项目掌握得如何，要是感觉不太有把握的话，那就我来，我对这些项目有点感兴趣呢，还有跳远也可以交给我。”
听到杨清这么问，安佳不禁心里一紧。她稍稍犹豫了一下，气枪和射箭两个项目不太适合她，她也没接触过，然后回答道：“嗯……那就拜托给您了，清风老师。我还是选择去参加 50 米和 100 米这种相对来说比较简单一些的项目好了。毕竟，其实我之前是班上的专门参加短跑项目的人，只不过基本没拿过前三。”说完这番话，安佳像是松了一口气似的，但同时又想到自己大学时期那些丢人的经历也是一脸尴尬。
“行，那就这么决定了。”杨清填好了个人项目后，便将报名表交还给了沈军度。
--------当个人项目的最终名单确定下来后，沈军度面带微笑地从杨清那里接过了女子组的报名单。他轻轻地将这张单子拿在手中，接着，他又小心翼翼地把它与自己一直握在手心里的男子组名单整齐地叠放在了一起。
一切都收拾妥当，正准备前去提交这份凝聚着众多参赛者期望的名单时，沈军度突然停下脚步，转过身来面向众人。只见他稍稍提高了音量，郑重其事地说道：“对了，除了这些单人项目之外，我们还有一个男女混合接力跑要参加的。”说罢，他用期待的目光扫视了一圈在场的所有人。
最后名单如下：
沈军度：男子400米，男子1000米
夏晨：男子50米，男子100米
木易（小演员）：跳远，引体向上
白辰（不温不火的歌手）：气枪，射箭，投篮
蓝任（有点名气但不多的演员）：躲避球，自由泳
杨清：气枪，射箭，跳远
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