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在清楚柳一风的书房中存放有功法书籍后，陆云便打算在其书房中好好翻找一番。
于是在接下来的半个月里，陆云便开始跟踪柳一风，摸清楚对方的生活习惯，一旦对方外出时，陆云便会偷偷的潜入书房中。
可谓皇天不负有心人，在两天前陆云终于找到了关于宗师境界的书籍。
这些书籍就那样随意的摆放在书架的角落里，书籍之上已经落了一层灰。
陆云没想到这样宝贵的书籍竟然被丢落在角落里，于是就干脆将书直接拿了回来。
书籍一共有两本，一本是《闭息呼延法》功法，而另外一本则是《宗师境界心得》，这本书中记载了七星门开派祖师段泽天，突破宗师境界的心得体会。
在看完这两本书后，陆云对于宗师境界已经有了一个大概的了解。
气血武道宗师境与高手境最大的区别就是气血外溢，所谓气血外溢就是气血武道修者的气血可以脱离本体来到体外。
正常情况下，气血是人体的本源之力，存在于经脉、肌肉、筋骨之中。
气血的力量一旦脱离本体后，无法长时间存在，从而会消散。
而在达到宗师境界后，修者却可以打破这一局限，能够做到气血外溢，而这些外溢的气血可以长时间存在体外。
宗师境界最独特的地方，便是可以利用外溢的气血进行气血化形。
每一名宗师境界修者，其气血化形之物各不相同，而这种特有的化形之物便是宗师境修者的杀手锏。
据书中所说，有化形成刀剑形状的，有化形成翅膀形状的，有化形成拳掌形状的，而段泽天则是化形成了一个护盾的形状。
而《闭息呼延法》主要讲述的是如何修炼气血外溢。
人在死亡的时候，体内的气血便会逐渐消散，此功法就是依靠减缓修炼者的呼吸，使修炼者处于假死状态。
此时气血会缓慢的脱离身体，而这时再恢复呼吸，收回脱离身体的气血。
如此反复修炼，气血会反复的脱离和收回，直到修炼者能够随心所欲的控制气血外溢和收回。
“通过闭息来进行修炼，难怪当时柳一风会潜入湖底，看来是在湖中闭息修炼了，不过这种修炼方法还是有一定危险性的！”
“如果在闭息的过程中没有及时苏醒过来，很可能就永远醒不过来了。”
陆云仔细的分析着。
这时陆云调动体内的气血，将全部的气血汇聚于双掌之上，能明显的看到，随着气血汇聚，双掌的颜色逐渐变得赤红起来，但始终无法控制气血外溢到身体之外。
“气血外溢，看来没那么容易修炼了。”
在接下来的日子里，陆云便全身心的开始修炼《闭息呼延法》。
功法修炼难度倒不是很大，陆云花费了三个月的时间便将此功法修炼成了。
《闭息呼延法》修炼成之后，会在体内形成一个气门。
气门打开时，呼吸不会受任何影响，还是保持正常的呼吸节奏。
气门关闭时，呼吸会逐渐的变得微弱，直至处于假死状态。
