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因为过度使用气血之力，一天下来会导致气血枯竭，给身体带来极大的损伤。
一般来说，普通武者在初涉此境时，每天只能坚持一到两个时辰左右用于排除毒素。
然而。
这个过程并非匀速。
在开始的阶段，由于武者对气血的掌控尚不熟练，对毒素的位置和性质了解也有限，排除毒素的效率较低，可能需要数月甚至数年的时间才能初见成效，让五脏六腑中的毒素有较为明显的减少。
随着修炼的深入，武者对气血的运用愈发娴熟，对体内毒素的感知和应对能力也逐渐增强，每天能够排除的毒素量会有所增加。
但即便如此，要将五脏六腑彻底清除，仍然需要五年到十年左右的时间。
当然，这只是一个大致估计，实际所需时间会因为武者的天赋、体质、功法以及修炼资源等多种因素的不同而有所差异。
炼脏境的武者，一旦成功的完成体内五脏六腑的毒素排除后，宛如重获新生。
此时的五脏六腑协调运作，相互支持，能明显感觉到自身的力量增强，使得武者的身体机能达到了一个全新的高度。
仿佛迎来了一次新生。
也代表完成了炼脏境初期的修炼，可以开始着手炼脏境中期的修炼，气血滋养，使得体内的五脏六腑更进一步的强大。
方青体内的气血是常人的三四倍。
即使没有补气丹的供应，也能持续的修炼七八个时辰。
这就是体内气血雄厚的资本。
若是在算上他恐怖的恢复能力，恐怕能一天十二时辰不间断的修炼了。
当然。
在这种精神紧绷着，高度专注的修炼状态下，方青不可能持续修炼七八个时辰。
但这种先天优势下，就比寻常武者的起点高的太多了。
毕竟补气丹和清腑丹的丹毒不可忽视，需要谨慎对待。
两种丹药皆有不同的品级之分。
品级的高低，决定了丹药的效果，价格，以及所含丹毒的多寡。
但是，无任何种丹药，每天的服用都不可过量，否则丹毒堆积，气血紊乱，最终得不偿失。
随着修炼的持续深入，时间匆匆过去。
当方青感觉腹中一阵饥饿难耐时，方才如梦初醒，结束了此番艰苦的修炼。
他抬眸看了下时间，惊讶的发现，不知不觉间，已经过去了整整五个时辰。
在此次修炼中，方青还惊喜的发现，因为自己的神魂以及气血之力相较常人更为强大与浑厚，使得他在清除体内五脏六腑的毒素时，过程会更加顺畅和容易。
若是常人，怕是第一步内腑的感知，就是一个极为漫长的时间。
这也是一种得天独厚的优势。
倘若，再加上每天服用铜镜优化过后‘清腑丹’，那方青对于炼脏境的修炼进度，将会更为可观了。
这种优势，让方青对未来的修炼之路充满了信心和期待。
他深知，只要持之以恒，定能在武道之途上取得非凡的成就。
