跟据混元决的修炼方法，他首先盘坐开始冥想起来。
打坐其实是一件非常难受的事情，不过初学者采用这种方式，才更容易入定，而入定之后感悟灵气也会变得更加容易。
随着时间的推移，李天整个人都沉浸其中，不知道过了多久，他便感觉有一股细微的灵气钻入了丹田。
“怎么感觉好像很容易一样。”
其实也就是刚刚世界珠吸收灵气，行成真正的世界的同时，也为李天进行了洗经伐髓。
他现在的情况不说百脉具通，但也相差不大，所以才会感觉这么轻松。
第一步完成后，他开始进行第二部，通脉。
所谓通脉就是要打通经脉上的穴位，而十二正经则包含三百六十五个穴位。
首先他选择的是手太阴肺经，该经起自丹田，向下联络大肠，回过来沿着胃的口贯穿膈肌，入属肺脏，从肺系横行出胸壁外上方（中府穴、云门穴），走向腋下，沿上臂内侧前缘（天府穴、侠白穴），至肘中（尺泽穴）后再沿前臂内侧桡骨边缘（孔最穴），下行至寸口桡动脉搏动处（经渠穴、太渊穴），又沿手掌大鱼际前缘（鱼际穴）出大拇指桡侧端（少商穴）。
运转灵气，沿着手太阴肺经一路朝着中府穴冲去，在庞大的灵气冲击之下，中府穴瞬间冲破，紧接着势如破竹搬的冲破了云门穴、天府穴、侠白穴等十个穴位，至此手太阴肺经完全被打通。
“就这么简单！”
李天感觉这通脉境太容易了。
他还以为这是正常现象。
排除心中的杂念，并开始继续打通经脉。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经。
其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。
等十二经脉全部打通，灵气就能和五脏六腑一起行成一个大循环，运转周天。
现在他要打通的是手阳明大肠经。
手阳明大肠经：从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会大椎），下入缺盆（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。
等打通手阳明大肠经二十个穴位之后，他感觉修炼变难起来，好像吸收起灵气也一下变慢了许多，于是他便停下了修炼。
主要是胡八一他们还在外面，自己也不能一直沉迷其中。
这其实也就是他了，要是换作一个普通人就算打通一个穴道，都需要花费很多天。
睁开眼睛，李天活动了一下身体，他感觉自己的力量又变大了许多，就算现在跟大粽子干架，他觉得自己也不一定会输。
