2022/2/26 01：33
苏苏一定要加油，给自己力量，让自己发光发热，就是要拥有丰富而精彩的人生，像小溪流水，源源不断…
那些天生的懒惰和懦弱的害怕，都不会成为你向往路上的绊脚石，有多喜欢就有多热爱，有多渴望就有多乐意，苏苏一定可以靠自己得到很多想要的，所以，要加油，要勇敢，也要乘风破浪。
如果很难，那“怕什么，就去做什么”。不要担心结果有多么糟糕和不堪，你要相信“有人可以，为什么不是自己？苦难和辉煌，又能怎么样？”
不要怪这个世界给不了你很多，你要学会给得起这个世界很多很多，一定要淡然，释怀。同时你也要记住：这些柔软从来不是被欺负的理由，这些东西都是你与众不同的修行，它们都值得被好好对待；你要学会守护它们，让它们长久的滋养你，陪伴你，使你成为一个的确还不错的人。
至于你不懂得回击的退让，请让它止步于此，你应该学会温柔的回击，以至于你不再是个反差很大又不太懂得维护自己的小笨蛋，懵懵懂懂，稀里糊涂，嘻嘻笑笑，一副没心没肺没底线的样子，像极了天上掉下来的小傻子，如此善良而笨拙，倒也有几分喜感与可爱之处，以至于那些委屈都被抛到了九霄云后，像个没有烦恼的孩子，真是让人羡慕极了。
苏苏不再是小孩子了，你要像大人一样的去应对你身边很多你可能很不屑的事，不要去排斥他们，你可以保留自己的那份纯真，但它不是你排挤这个世界的理由，这个世界给了你生存空间，你就要好好活着，像他们一样，无论好与坏，都陪伴着你一起活着，走到生命的尽头，请你以感恩和包容的心态去对待他们，前提是：你一定要给自己很多很多的内在，足够多，以至于你不会记恨他们，同时你也放过了自己。
你慢慢的要变成一个性格定型、思维敏捷、行动力很强的人，你要学会表达。亲爱的苏苏，你没有错，很棒！你已经学会了分析判断、调整休息，持续学习和自我向导；请你守住持之以恒的毅力，满心欢喜的活力，不顾一切的冲力（虽然它们与你的反差很大，但这可以成为你的私人空间，没关系的）；继续努力获得感染力、表达力、共情力，成为一个具有领导力的人；突破创造力、整合力、洞察力。目前就这么多，苏苏加油，慢一点没关系，清醒自知，每一步都算数，就按自己的方法来，后果自负。（2022/2/26）
3/13 01：49
（宿舍全员聚齐，一起去喝酒了，我莫名的觉得难受，闷闷不乐，只是又想起来了他。）
我们为期一年的实习生活快结束了，举杯敬一敬彼此，说走就走的舍友，每个人都拥有者自己的故事。
3/26 12：25
我好像终于知道高中的老蒋为什么一直背着手和我们说：你接触什么样的人就什么样，以后你就过什么样的生活了。
我当时觉得净说些大话，我也没见成绩好的和成绩差点玩，会变差，我也不信我姐说你少和………一起玩，还有…………我始终………
直到我变成今天这个死样子，被拉扯来拉扯去，一度怀疑、挣脱和被提起……
我才……我这个废物，自己都受不了了，我还有救。
13：11
我昨天刷到了一个视频：一群角牛来到河边喝水，一只角牛被鳄鱼咬住了一条腿，它拼命的往岸上爬，想挣脱，但鳄鱼死死咬住，绝不肯松口，两两死拼，看向旁边，尽是角牛的同伴，我以为角牛有救了，可让人很难过，解说员随着画面说大家都在观望，没牛上前帮忙，都看着角牛自己拼死挣扎，时间久了，有角牛陆续离开，体力耗尽，很无助，角牛甚至感到无望想要放弃，可在恢复一点点体力后还是不甘心，想要再次挣扎一下，可惜无论怎么拼，就是挣脱不了鳄鱼的嘴，看到快结束，终于有两只河马兄弟出现在鳄鱼身后，依然静观，我甚至不敢期待河马兄弟会上前救助，但非常惊喜：河马兄弟就是来了个突然袭击选择了救助角牛，这时候解说员说：河马兄弟很仗义，他们救下了角牛。还说了“只要你不放弃，愿意挣扎，才会有人救你。”
太难了，难的不是事，就是自己这道坎，承认自己的错误和无知就是真的很难，就是觉得自己像个垃圾，也不敢随意丢弃啊！毕竟不自救真的没救了，表示回想起来，我………
（都是什么事啊！就是明知故犯，然后什么垃圾我都捡起来看看，也不怕脏了手，我就是觉得我以前太嫌弃，我去捡起来看看，在我看来就是又勇敢又气人还………）
差点没把人给气晕过去，我也不想气死人，那也没办法啊！我总不能因为自己变成垃圾就随手丢掉吧，那就真的会被鳄鱼吃掉。
这种不太顺利的路真的是好难，好像终于慢慢理解高中老蒋总用来激励我们的一句话“你和什么样的人相处就是什么样的人，以后你就过什么样的生活。”
这句一直被我不屑的话常常记在心里，直到我真的想沉在自己的层次里，安心度过，但真的有身边的人毫不留情的把我揪起来，不允许我就此定住，我才觉得：原来这句话真的有意义。
被扯来扯去真的是太难了，插曲很多，都不知道该用精彩还是垃圾来形容，各色各样的人和事，眼花缭乱，我好像也乱七八糟，人模狗样的，糟糕谈不上，优秀不搭边，真的是无限可能又百般阻挠。
就是能够被河马兄弟救助，真的说不出的感动。
13：36
表示老蒋的话真的有道理，我越来越感觉自己身上集合了这一点。真的很有必要急刹车，就算翻车、受伤也得去转弯。
毕竟回头看，我还有仗义的鳄鱼兄弟在等我，她本可以快速的走，却能回头拉我一把，我觉得就算为了这份仗义，我也得继续拼一拼。
老柳最近一直在说朋友是她的支撑，好好回想，我们曾经的很多人都是我们曾经的支撑啊！大家并肩而立，从来没有觉得难有多难，就是后来像迷失马群的野马………
我把时间还给自己的时候，便不再觉得自己很差劲。
14：02
当我觉得自己内心不够纯净的时候，我所懂的那些可以变好的底层逻辑就成为了一种让我有些不屑的手段。我不接受自己利用手段变得更好，或者利用手段获得我想要的东西，我希望我想要的都是我应得的。唯有这样，我才安心。
3/31 23：23
凡是令我倾心的书，都分辨不清是我在理解它呢还是它在理解我。（三月结束，该是人间四月天了！）
4/15 04：01
（今天实习期间，五个小姐姐聚餐，也算散伙饭，他给我发来消息，我间隔了五分钟回的，没看到消息，还没忍住给他发了照片，结果等了他两个多小时，说洗澡，近凌晨了，我开始尤其的生气，想分的是他，觉得压力太大的是他，放不下的还是他，这让我不能保持与他的朋友身份，脾气就越来越上头，问他找我干嘛，只会说没什么想说的，就问问，后面第二天早上还是这样，我就直接告诉他找我很随便的话，我没心思。我们就这样断联了很久很久）
别拒绝外面的喧嚣，给自己足够多温柔。
接受共生，尽管做你自己，不必太客气。
脾气不大过本事、情绪不大于理智便可。
任何时候都要无条件相信和忠诚于自己。
你要清楚自己的好，然后明白可以做个坏人，你可以犯错，知错就认，但改不是必须，它只是你的选择，选择了就担着，担不担是你的事，但担不住不是你的错，别犹豫，尽管去做，不要把时间分给太多感性，你会深陷其中不自知，失去无所不能的自己，成为一个没有话语权的傻子。
当有一天觉得自己像个傻瓜，原谅她，让她止步于此，走你该走的路，不用急着抛弃她，她永远都是构成你的一部分，尊重她，她也没有错，你该高兴，比起她，你成长了，所以才看她够傻。人有三六九等，尊重他们，别伤害、别攻击，这是你的善良，也别纵容他们，显得你有多么愚蠢和懦弱。
如果这一生的大多数时候，都是我想好好来过，那么我就愿意在不好的少数多一些包容的力量，是包容，不是忍让，区别是包容不会让我觉得委屈，我给得起才包容，而忍让会让我委屈，是我太懦弱，我无能为力。
多么狼狈的年纪，多么值得的争取，相似而不同的发生着老前辈的故事，只愿回望来时的路，你从来没有丢掉自己，变得狼心狗肺。
2022/4/15（我和文字有个故事的距离）
4/28
我在人性的边缘试探，每受一次伤害和打击，便收敛一点偏袒和爱护，最后终于甘心去成为我自己。
4/30 11：38
我好像慢慢想明白父母那么渴望我们毕业回家就业这件事，从长远来看，我这一生将平稳的度过了，无风无浪，虽然简单却也有着力所能及的小幸福。
而我也渐渐明白我为什么那么需要逃离父母和家乡，因为我还没有见过远更广的世界，我不甘心努力了那么久就在这么好的年纪封了顶。
可我的这份专业，的确让回家就业的我变得轻松许多，这样的苦等和挣扎慢慢的让我失去了变强变狠的勇气，是的，现在的我，很失落，却也觉得累了，想要借此机会回家静一静。
就像受了很多的伤，好想暂时逃离，好好疗愈。
5/3 12：26
我现在偶尔还是会想你，但这种想念已经在慢慢与那个深爱着的我自己和解了。
突然有一瞬间，我好羡慕被我无条件守护着的姐姐和深爱过的你，在这之前，我从来都没有这么爱护过我自己，我羡慕极了。
我好像都深深的被你们刺痛感，很痛，但我好像不明白什么是爱什么是护，直到我反反复复的被刺痛，一次又一次的回想曾经，一遍又一遍的问我自己，还继续吗？还愿意吗？会不会恨？我的答案是，我依然愿意收起自己的委屈和锋芒，没有波浪的给你们温柔至极的波涛。
我会在深夜疗伤，泪水也开始没有理由的往外涌，但我内心好像会隐痛，更多时候好像不会有感觉了，只是眼泪还是会止不住的流。但这种时候很短暂，意识到这种情况时，我会给自己短暂的释放，然后立马止住，我很心疼这样的自己，非常非常心疼，很想给她一个大大的拥抱，然后变强，成为她的铠甲，你是我给自己的软肋，也是我给自己穿上的盔甲，我也想过和你过上另一种生活，为此奔赴一生，只要你坚定的选择我，爱护我，那么无论你什么样，我都陪你走到生命的尽头，陪你去做想做的一切。我始终相信时间和我的诚意让这一切都有可能，甚至是一定可以。我明知一路艰辛和别致，但这正是奔赴的意义，因为有你在，因为我也足够喜欢，仅此而已。可我输了，你把这场偏爱拉回了现实，我谢谢你让我回到了现实生活中，变得更加的理智，让我和大多数人一样………为此我的家人和亲朋好友亦不再为我的余生充满焦虑。而我也会努力爱上自己的生活。
我这一生注定拥有一场脱离现实的浪漫，不是和你，就是和我有关的下一场人生，浪漫的开始不一定是限定的另一半，但终其一生，我都是浪漫主义的幸存者。
我要毕业了，可能会离开这座城市，不知道要不要与你告别，可我依旧不能触及关于你，那种一碰就碎的意义，我………
或许有一天，我就真的爱上了自己的生活，胜过曾经爱你，谢谢你给我的故事扮演了一段时间的男主角，我也成为了自己故事的女主角。
就这样吧！不敢提及、也不想触碰，可我在揉碎的时光里，方方面面都是关于这段故事的收尾，少不了你，脱离你也关于你，最终分离出更加完整的我自己。
5/16 15：22
当我提及你，好像什么也没有说什么也没有做，身边的人都会感叹“那你该有多爱他呀。你一定很喜欢他吧！你心里一定还有他吧！”
那时候，我好像不会觉得委屈和难过了，我只是突然从一瞬间开始，变得好羡慕你，我羡慕你得到了我自己都没有给过自己的很多温柔和包容，好生羡慕你始终都被我好好的爱着。
有时候，就连我自己都不知道这份爱有多深，我能为此放弃些什么，坚持些什么。
再后来，我回过头来，感受被爱，回想自己也被好好对待的时候，我才发现，原来被爱是这种感觉，让我整个人都柔软下来了。
当我被爱却不会爱的时候，我执着的想要自己是个独立的个体，不被爱感化，那时候的我可以自己解决很多事，爱我的人也为此觉得我太过强硬，不好控制吧！似乎我根本就不需要他，可有可无。
在我慢慢学会了去爱，放弃了被爱的时候，我为爱付出了我所有的仅有，我会累，但这个过程我始终都很快乐，并且在爱里，我变得越来越勇敢和具有韧性了，但这样的我似乎慢慢失去了被爱的感觉，为此积攒了很多的委屈和难过，但那也是我内心最柔软的地方，我把他装在了那里，生怕他受到伤害。
当我脱离了自己的爱，回想被遗忘的被爱时，我整个人都沦陷了，我再一次感受到了被爱和爱，原来被爱的时候真的很好，而我开始有些担心我还不太会爱，或者说，那个适合我的缘分，他还没有到，现在的我知道了什么是爱和被爱，可能，我还是会对两个人的世界充满焦虑，害怕自己不够好，更害怕受伤害。所以我迟迟未发，而是站在原地，开始回归我自己。
因为在我学习爱与被爱的过程中，我将那个懵懵懂懂、迷迷糊糊的自己撕得支离破碎，有时候我都不太了解她，到底是个什么样的女孩子，我只是在这个过程中放了手，让她尽可能的去做她想做的事情。现在回来了，骨子里的柔软下来了，像个柔女子，让人不忍心伤害，又想要去保护。而我也从那个曾经极度排斥被呵护与宠溺的女孩子变成了现在这个承认自己的柔软，愿意被爱的人呵护与宠溺的女性，虽然还没有成熟到可以用女性来形容自己，但在自己身上，可以感受到内心的柔韧与自信了。
多年以后，我又回到了我自己的世界里，依然一个人，那个陪着成长，教会我爱与被爱的人，我很感激，能让我在茫茫人海遇见并有过一次，我才懂得爱里的真正内涵。以至于我这一生不会浑浑噩噩。
如果余生还有幸遇见属于我的那一场正缘，那么我便觉得此生无憾了，走一遭，不怪这世间逼着我走过了不少来来往往的路，很辛苦，也委屈，但我得到了属于我值得的那一份幸福时光。
5/24
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及时止损，这一次都做到了吧!
我以为我会带着几分恨意，但好像并没有，而是突然变得很羡慕你，羡慕你得到过我的温柔和理解，坚定的选择和清楚的偏爱。
我来到这个世界这么久，我都没那么温柔的爱过自己，却甘愿在受伤后治愈自己，一遍遍问自己是否还要继续?如果继续没有得到想要的结果会不会有一丝丝的不满就悔恨当初的付出，答案是“我不会”，因为付出前的清楚已经足够让我不会为此而悔恨。所以，才那么羡慕……那么多人山人海，为数不多的诚以为他。最多也只是惋惜罢了，惋惜错过而不是错付。
漫漫宇宙另一个我-赵楠/UM/00Spike
16：07
我可能很想很想你吧！却也真的不想继续了，已知答案的继续，多么狼狈啊！
柔软的治愈很多很多，诚意漫过人山人海，你以为自己彻底失去了，其实过了今天就是明天，什么都没有发生。
我开始羡慕自己给的那一份柔情似水，在这个激情澎湃的人海，惬意的活着，让风成风，让树成树。
出现在众人眼里是那么热闹的存在，退出众目睽睽的人海。
5/26 03：34
又能怎么样呢？还能怎么样呢？这就是长大的意义吗？
剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头。难怪古人留下了那么多思想感情，让小小年纪的百思不得其解，让长大了的尝遍人生百味。
进也不是，退也不是，不进不退更不是。
如果人生的意义就是学会一个人抗下所有，那么来一趟，真有意思，自己和自己玩了一圈，翘了，啥也不是。
如若人生可以开倍速，那么快进这一段，因为它太生活太有意思了，我不是个有意思的人，让我略过，我不想过了，难过！
5/25 05：15
异地恋最崩溃的瞬间
不是我最难过的时候他不在，不是我最想他的时候他不在，也不是我最需要他的时候他不在，更不是我们最后都分手了。
而是我强忍着积攒的爱意，假装不在意的和你保持距离，而你的一个主动，让我既守不住那条线又不能越过那条线；是我在内心预定结束异地，将要奔赴的时候，我们突然就没了见面的理由。是我以为真的可以转身离开，慢慢把你忘了，甚至想要勇敢的告诉你“我很羡慕你，有过一个这样的我”时，却发现我已经不能给自己那个勇敢且不成熟的理由，因为你已经成为了我不能触碰的点，若不能坦坦荡荡的去面对你，也不能排除万难的去奔赴，那么重逢的意义是什么？是继续相互折磨还是彼此消耗，同等的难过，我也开始害怕我爱你胜过爱我自己，那些对你收起来的锋芒统统刺向了我自己。
后来，我爱的和爱我的，让我既不能走向你，也不能拒绝被她们爱护着，直到你也有了让我不愿意再走近的理由——你的选择。
为了这一段，我戒断理智和清醒；
过了这一段，我该长小脾气了吧。
为了这一段，我们都有过谦让和尊重；
过了这一段，我们该懂得断舍离了吧。
控制不了的情绪和感情都是属于小孩子的任性与幼稚，成年人的成熟与理智都是用来承担责任和义务的吧！
有些话啊，再不说出来，以后就更不合适了，说出来会好受一些，复杂的感情问题里，愿总有一片净土让人自洽。
5/28 01：24
后来的很长一段时间，我悄悄退出了我向往的人群，回到了自己一个人的孤独里，期盼着自己可以早点独当一面，因为我真的有很多喜欢的事和想要维护的人啊。
5/29 02：28
又偷偷关注他了，发现了蛛丝马迹，歌单听歌次数一下子多了两次，想都没想，直接下手了（我又和他打招呼了）
当然有想过找他，但从来没有找过，因为不喜欢等，我喜欢及时的反馈，不喜欢等一等。
回想过去，面对确切的选择，但凡有一点蛛丝马迹，我都会全力以赴！
我当然知道会冒险，但我总不能因为困难就放弃吧！这是我确认过喜欢的人和事，可能会很荒谬，但我愿意为此冒险，低头，成长。
我已经不是小孩子了，你回我，我就好好面对，解决不了的问题，我接受，崩我也崩着，你不回我，那我也认了。
5/30 00：07
不纠结了，感情，就放下吧！
想要的答案已经在眼前了不是吗？
有的人有了希望，所以向着光，
而有的人本身就是一种希望。
别再寻求答案了，好好加油！
真真假假的世界，真真假假的感情。
真真假假的人，真真假假的事，还执着于什么呢？
他还是那样，一点没变，罢了。
10：38
有些东西过不去，就把它写出来。
写出来就好像，让那张纸承担了那些事儿。
10：57
在这个多变的人生轨道，初出茅庐的我们是那么恐惧过早的被定义，因为这仅仅只是我们年轻的标志啊！这是我们最值得骄傲的底气，怎么能够随随便便被那些失去过的人去定义它、捯饬它呢！毕竟，我们每个人都有活着、活得不一样的权力。
有人年迈依然热情饱满，有人早已妥协屈服，你凭什么觉得你可以用你走过的那些所谓的经验之谈来对我说一句“不可以”呢？
愿我们可以守住自己最宝贵的“年轻”大胆的去做我们有且只有一次的“热爱”。
11：30
“己所不欲，勿施于人”为了可以做自己想要做的事情，我提前做到了。
你自己都不满意的东西，让我接受，你这不是笑话吗？这是把你遗憾没有完成的事情借我替你完成遗愿清单吗？把我当什么了？
（如果不是，请学会沟通方式，确保让我认可你好吗？而不是不被认同的时候，大发脾气，无休止的否定那个人，人生而不同，你要明白，你可以要求自己怎么样，但你从来都没有权力让别人怎么样，因为你不能为他的人生负责。当你控制欲作祟的时候，请保持冷静，问一问自己是否愿意被这样对待。如果你不能理解和进入他人的角色、设身处地的为他着想、做选择，那么请你停止你一副了不起的指责和对他人的否定，因为你不是他，无权用你的优越感贬低他也有自己的活法，即便他活得不像你那么优越，但他至少为自己活着承担了相应的责任。）
我不理解那么多在乎、特殊和为你好，他们真正的意义是什么！爱不应该很美好吗？为何要拿出来伤人伤己？爱会伤人不该有所反思为何自己的爱伤人了吗？怎么会变成一味的暴怒和否定，甚至我看不起你呢？或者，我们可以重新审视自己内心的这份所谓的“好”与“爱”，这是真的吗？亲爱的，我们每个人都渴望被爱，我们生来都不算完美，却因为人人茫海相遇相知而完整，我们本可以很好，为何却时时感到不顺？
我们活着，真的那么缺钱，缺人，缺权吗？终极一生不就是为了自洽吗？一路前行，请你别忘了你来时的意义。生不带来死不带去，我们那么渴望自己的人生巅峰，你的巅峰有你不愿意失去的人吗？如果有，那么请你在这条路上，无论如何，也不要以爱的名义伤她不能自己。
