必须要通过在健身房撸铁消耗掉一些才行。
不然可能睡都睡不着觉。
“走吧，跟我去碰一碰。”厉嫣不耐烦的拉了拉周远哲。
周远哲点了点头，跟在她的后面。
厉嫣现在有的的不爽，这货一进来就左看右看，还特地往有健身女孩的地方跑。
肯定是起歪主意了。
她知道周远哲什么想法跟自己没关系，生气也轮不到自己，可不知道为什么，她就是觉得很不爽，就是不想他看别人。
你这样乱看，对得起方倩吗？自己作为方倩的闺蜜，必须谴责你。
厉嫣在心里给了自己一个理由。
周远哲如果听到真的大呼冤枉，哥只是想学提莫探探路而已，对那些健身女孩真的没有任何非分之想。
身边就一堆女孩子应付不过来了，他疯了才会到健身房找。
最近林淼淼一而再再而三的挑衅自己，他其实都有点想找她出来打牌的冲动。
可最终还是忍住了，主要是怕林淼淼这货发难。
到时又点把火烧一烧。
晋西北真的就要乱成一窝粥了。
好不容易歪打正着说服了一个陈韵儿，已经非常不容易了。
关键现在这个陈韵儿好像也只是表面服气，暗地里一直偷偷谋划了。
就没有一个省心的。
真就不如谈网恋省心，可惜网恋这种东西看得见摸不着。
“我玩这个好了。”周远哲拿起两个20kg的哑铃，一手一个，对着厉嫣示意道。
“20kg？你可别硬撑。”厉嫣看了一眼提醒道。
一个就是40斤的重量，成年人单手举着其实都已经有点费力了。
“这对我来说只是小儿科。”周远哲笑了笑。
随后提起两个20kg的哑铃与肩平行举着，挺直了腰板就开始练习深蹲推举。
这套深蹲推举的动作能锻炼到人的多块肌肉，也能在一定程度上测试个人的体能。
基本上拿着两个20kg的哑铃，做30个标准的深蹲推举已经牛逼到不行了。
