读一遍不如练一遍。
李正青立马坐定按照其上内容开始修行起来。
功法可以采用坐、站、卧三式,主要是要让自身放松下来就行。
这里站卧不便,他便采用坐姿,腰板放松,身居中正,两脚相对平放,双手自然相接成“心”形,放于小腹,随后全身放松,舌顶齿交,两眼微闭,精神内守。
随着时间推移,李正青整个人由下向上一点点放松,口中默念:“抛去杂念,天及归一。”
慢慢均匀呼吸,鼻息轻长、均匀,寂静空间内心跳声无比清晰,默数到三百六十次后,慢慢将意念移到肚脐处,肚脐随之开始起伏,一起一伏为一次,再次默数三百六十次。
之后听肚脐之声,忘记自己呼吸,一直听到肚脐声如鼓响,静听其声,放空大脑,忘记一切。
不到一会,李正青便感觉所有毛孔开始出汗,全身燥热,呼吸变得越来越缓慢,仿佛呼吸位置变成肚脐。
反复进行数次,直到呼吸完全均匀,减少呼吸次数,减慢呼吸速度,将整个人融于大气中,吸气则带动毛孔与肚脐同时呼气。
鼻子变得只吸不呼,废气从毛孔处排出,维持一刻钟后。
开始收功,默念“一气即入纳丹炉,胎儿玄身存万古”,同样九遍,随后将呼吸恢复自然,慢慢睁开眼睛,平视前方,将意念逐渐收回脑处。
至此才算是将胎息功入门,主要作用是将精神力潜行,融入奇经八脉中,与体内真气合一,做到性命相合,借此锤炼精神力。
而精通后不仅精神力大幅增长,再行气,可百毒不侵、治愈伤口、于水中呼吸、行走于水面上,最重要的是可以辟谷和延长百年寿命。
“天才啊。”
一旁的录事张大嘴巴,手中茶盏悄然坠落。
原本他端着茶盏出来,心中还想着让李正青如同小儿学习般背诵。
结果看到李正青周身赤红,不断吐出废气,便知道他已经将胎息功练至入门。
口中不由赞叹道:“真是天才啊,要不是了解荆师弟,我都以为他让你偷偷修炼过。”
说完不由感叹道:“荆师弟真是收了一个弟子啊,真是让我好生羡慕。”
又摇摇头:“要是让法脉中那群老家伙知道,荆师弟将你放养,只怕他得被老家伙们骂死。”
“哈哈不行,独乐乐不如众乐乐,这等好事我必须通知老师。”
李正青一脸懵地望着,一会摇头一会大笑的录事。
录事抬手以指为笔,在空中勾勒出一封书信,随后字迹化为一只信鸽,拍打着翅膀,穿过窗户向天边飞去。
李正青满脸艳羡地望着这一幕。
录事见状,趁机说道:“正青啊,这些天你过来我这边,我替那个不负责任的老师教你些东西。”
李正青闻言大喜过望,弯腰拱手回答:“多谢师伯指导,不会耽误您办公吧。”
“无碍。”录事笑着摸摸胡子,抬掌将地上的信封摧毁,“你先去叫承允进来,我让他就近给你安排个房子。”
卢承允进来疑惑地看了眼录事,怎么那么开心,老头子哪次见过我后心情那么好过。
果然录事一见到他,整个脸都拉了下来:“瞧你那不成器样,站没站相。”
卢承允见到这幅样子,心反而放了下来,呼出一大口气。