AI说:卷什么?躺平才可能躺赢

第142章 躺平?止观?(2/2)

萧赫笑了。他喜欢她忘乎所以的自负,也喜欢她得理不饶人的毒舌。

她学的专业冷门,找到工作都够呛。不过倒适合她打破砂锅问到底的执拗。

若莱见他也并未生气,就说起学习的事情。

“我的语文水平被我班主任语文老师封印了。”一路上学,班主任都是语文老师,而她又不是乖学生。

“我能去媒体上班,真托老天爷的忙。踩到狗屎运。”

尚志听了半天,越听越无聊,便起身说:“碗洗了好吗?到点要走了。”

“你们以后不用烧饭,碗也交给我刷。”

他去端若莱的碗,嘟囔着:“你们两人洗一下碗,都能聊上半天。”而且还是诗歌,诗人,他一听头都大,差点怀疑自己进入课堂了,尿都吓出来,慌不迭地逃跑。

“尚志,谢谢了。”

“谢什么,反正你们付我双倍薪水,你们尽管聊,畅快地谈,谈古论今,谈天说地,解密千古之谜,谈诗说诗人、”

若莱和萧赫对望着,问:“你偷听了?”

“没,没”他像兔子似的跑开了。

若莱和萧赫都笑了。

下午,他们躺平后,一行还是让他们通过呼吸放松身体,再通过注意力转移到身体。

“念头在飘来飘去了吧,这时候现在把注意力关注在呼吸上,你们感受下呼吸,它还在吗?

尚志想笑,呼吸不在,他不就噶了。

“当发现注意力不在身体上,就把注意力放在呼吸上。再转移到身体,以此反复。”

现在所有人的思绪都飘了,神游屋外,念头纷飞。但一行说放在呼吸上,似乎放在呼吸上,念头就没有了,但也就停几秒钟,脑子又转动了。

“多练习几次,就能找到诀窍。”

但此刻,所有人的脑子的思绪如刚关笼子的鸟,上蹿下跳,异常活跃,每个人念头一个接一个,又像勒不住的马,肆意狂奔,哪想到把注意力关注到身体。

一行提醒到:“呼吸在不在,心脏在跳吗?”

大家这才明白一行说的躺平是什么意思了。这哪是躺平?真正是修仙啊!

若莱也无法 纯粹的躺平。注意力收向内在,等于和惯性对抗。随即迅速将注意力放在呼吸上。但按下葫芦浮起瓢,又想到这是不是另一派说的止观。

萧赫脑子也在转动:这不就是冥想吗?流浪汉还美其名曰躺平,就是挂狗头卖羊肉。

但似乎躺平这姿势比打坐舒服多了。

人气小说推荐More+

爱她入骨,禁欲总裁霸宠小助理
爱她入骨,禁欲总裁霸宠小助理
他不近女色,拒绝相亲,不惜与父母翻脸,曾被发小追在后面喊“厉锦宇,你的厌女症没救了!”,却因林苏曼的出现,他的转变惊掉众人下巴。明明林苏曼是只柔弱的软妹子,性格暴戾,被人取名“厉阎王”的厉锦宇,偏偏在林苏曼面前服服帖帖,柔情似水。爱到极浓时,一声声“我的兽宝”,酥到牙齿都软掉。她,比他的自尊重要,比他的命重要。他这辈子,可放下万物,唯独不会放开她的手。
文质炳炳
再嫁
再嫁
蔺赴月前十几年父兄疼爱,顺遂无虞,连婚事都是人人称道的天赐良缘。谁料新婚之夜丈夫暴毙在舞女床上。……跑,这得赶紧跑。蔺赴月连夜点齐陪嫁和离。却不想娘家一夕遭遇巨变,兄嫂被害,父亲被流放。不跑了。她要复仇!要申冤!付出一切在所不惜!复仇路上艰险万分,恰得一人相伴,那是再好不过了。某日权倾朝野的指挥使裴江羡逃命时误入香闺,被一口一个登徒浪子叫着,他无奈拧眉:“秦少夫人,你不是四处和人说我觊觎人妻,死
柠檬塔
为白月光挖我肾?我换个男人宠
为白月光挖我肾?我换个男人宠
[追妻火葬场+男二上位+双强+虐渣]外界都传矜贵淡漠的京圈太子爷顾宸爱极了南锦,她也一直这样认为。直到一次宴会,南锦从别人的谈话中才得知,顾宸所做的一切不过是为了她的肾。白月光受伤,南锦被人按在手术台上,给他的白月光输血。白月光要换肾,南锦被好吃好喝的养着,只等做手术。“顾宸,你对我这么好,有爱过我吗?”“你乖乖听话,我不会亏待你的。”呵,她从来不是任人宰割的猪!*再次归来,她是暗网顶级黑客X,
小北爱思考
被诬陷后屯兵百万,女帝跪求我的原谅
被诬陷后屯兵百万,女帝跪求我的原谅
江辰穿越到大周,获得万古一帝系统,因为一饭之恩,甘愿辅佐慕慈溪成为大周女帝。却没想刚登上皇位,慕慈溪便直接卸磨杀驴,以莫须有的罪名要诛杀江辰,并且斩尽大将军府所有奴仆,血流成河,天下震动……看着慕慈溪的血腥狠辣手段,江辰发现自己似乎养了一头毒蛇。离开大周后,他誓要让慕慈溪付出代价。
福摇
惊,我家竟是逃荒路上的唯一绿洲
惊,我家竟是逃荒路上的唯一绿洲
小灵儿本是瑶池中最会摆烂的一朵小莲花,摆烂千年都未能化形。如今,一道劫雷从天而下,她竟生生替锦鱼儿挡了一道,差点儿就这么水灵灵的魂飞魄散......好在锦鱼儿有心,送她投胎凡间重修并送了一身的“锦鲤”BUFF!且看小灵儿怎么玩遍人间,快乐似神仙......就是,这太得宠好像也不好,偷溜出去玩儿怎么还有这么多尾巴?楚老爷子:乖宝啊!这种好事儿怎么能忘了爷爷呢?快快快,带我一个!楚老三:闺女啊,我可
浅梦司缘