不容置疑直言道:“你若是想瘦下来,就必须听我的。”
又安慰她:“三里路你跑的再慢,其实跑起来也不要半个时辰的。”
“期间你若是累了,我也允许你休息,你听我的,好好打卡,必然能像我这般瘦。”
她一脸诱惑。
柳婉儿一脸茫然:“何为打卡?”
沈月噎住。
最后解释:“打卡……嗯,就是你每日一定要按时完成我告诉你的事,完成了就是打卡成功了。”
柳婉儿似懂非懂点点头。
偌大的偏厅就她们俩的声音。
沈月一直在叮嘱她早上青瓜先空腹喝水再吃,随后又跑步。
晌午吃午饭不能大鱼大肉,只能吃两个鸡蛋一根青瓜或者一块粗粮饼子一碗清水鸡蛋汤。
傍晚则可以多加一根青瓜,可以适当的喝一碗鸡蛋汤,不能吃粗粮或者米饭。
如此反复吃个十日,期间吃她到时候炼制的瘦身丹药加上锻炼身体。
她直言道:“只要你听我的,坚持十日,一定有很大的效果。”
“你信不信我呢?”
对上沈月神色认真的眼眸。
柳婉儿下意识的点点头。
她不知道沈月给她的青瓜乃是蕴含灵气得青瓜。
拒绝她的好意道:“青瓜就不用沈月姐你出了,我让家里的厨娘届时多买些回来就是。”
就是青瓜吃起来有些没滋没味的。
她想了想说:“沈月姐真的不能吃一点甜食吗?”
她这张嘴可馋糕点了。
特别是甜腻的糕点。
越甜她越馋。
若是没有糕点,日后她忍不住可怎么办呢?
万一自己偷吃……良心又过不去。
这不就是骗了沈月姐吗?
心里天人交战的柳婉儿是沈月不知道的。
看她眼巴巴看着自己,想到她以后炼制的瘦身丹说的没有副作用,而且也能压抑住食欲,便直接告知她:“放心,你不会想吃的,我方才不是说了,回给你配一个瘦身丹药吃吗?
届时你配合吃那个到时候就按照我给你的分量吃就好了。绝对不会想吃那些乱七八糟的东西。”
听她说的明明白白井井有条。
柳婉儿一脸惊奇:“沈月姐,你可真厉害,什么都懂。”
对上她眼里迸发着崇拜的星星眼,沈月温柔的上手摸了摸她头发:“留下用饭再回去吧。”
她看了一眼外头,已经可以吃午饭了。
她话刚落,正好谢允便前来告知厨房已经备了膳食。
请她们前往正厅吃饭。
“这怎么好意思?”
柳婉儿起身就想告辞。
她这要是连吃又再带拿的,多不好意思啊。
她也不是真的笨,沈月姐方才还说给自己拿些青瓜回去,一再强调,想必那些青瓜估计也是好东西。
还有那什么瘦身丹,虽然自己还没有看到,但肯定也是用了药材炼制的。
想罢,柳婉儿更不想叨扰了。