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在田园生活中“十清”，做到圈小，事少，人静；物简，心安，自由；语迟，怨轻，德重
人这一辈子，欲望太大，追求不止，安静不下来就永远是个忙。
退休了，总得让自己清闲几年吧！好多人这么想，但其实很少有人能够做到。
是因为人际关系的圈子大，事情多，静不下来。
因此必须“三清”，即清空情绪、清零旧事、清静内心。
有句话说的好：“少欲则心静，心静则事简。”
一个人清心寡欲，心灵平静如水，就不会因事多而烦恼。
所以，要学会及时的清空情绪、清零旧事、清静内心。
首先，清空情绪
生活不如意之事十之八九，每个人都有疲惫或情绪低落的时候。积攒的久了，人就像一个容器，当脑袋里装满了情绪的时候，就无法再运转。
要学会适时的放空自己，把明天的烦恼交给明天，把今天的快乐留给自己，定期清理心里的负面情绪，把影响你心情的人和事一并删除，然后把自己喜欢的事装进去，日子自然就会明亮起来。
其次，清零旧事
站在岁月的渡口，回首往事，那些零碎的故事，早已墨染年华，成为了曾经。
一个人如果总是抓着过去的事和人不放手，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，那你的人生就会陷入死循环，对生活失去热情。
俗话说的好：“我与旧事归于尽，来年依旧迎花开。”
放下过去，让心清零，做个知足常乐的人，
凡是过往，皆为序章。
唯有将往事清零，放下过去，你才会真的内心坦荡，重新开始。
再次，清静内心
《黄帝内经上古天真论》中有言：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺。”
人之所以过得不幸福，是心态问题，让心静下来，自然百毒不侵。
佛家说：“人在静中，心在静中，智慧才能熄灭烦恼。”
懂得适时清空贪念，不被欲望裹挟，秉持初心，才能稳步前进。
把情绪清空，是定力；
把旧事清零，是韧劲；
让内心清静，是涵养。
