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斗罗大陆的冥想法，越高级，吸取天地元气的效率越高，转换为魂力的比例也就更高，淬炼精神力的效果也就越好。
这个世界的修炼体系，着重于身体素质以及精神，因为这个世界很奇怪，修炼突破必须猎杀魂兽吸取魂环才能突破到下一个阶段。
而吸收魂兽的魂环，又对身体素质和精神力强度有要求。
这个世界上的魂师突破必须要吸收魂环，吸收的魂环年限越高，获得的好处越大，但魂师的身体素质是有极限的，所以才有了所谓的最佳魂环配比。
而吸收万年魂环，会被万年魂兽的残魂反噬，那个时候，就要考验魂师的精神强度了，所以这个世界的修炼方法非常简单粗暴，冥想法的效果就是单纯的从天地元气之中提炼魂力，同时提高精神力。
而身体素质，就需要自己锻炼了，不过没有特定的修炼身体的功法，大部分魂师的身体素质在同等级都差不多，也就兽武魂拥有者要强大一些，还有一些双生武魂拥有者，或者是拥有锻体秘法的强大宗门，才能越级吸收超越年限的魂环，从起跑点就超越了一般魂师。
就算是流星记忆中的第一部主角，也是因为有玄天功，还有双生武魂的增幅才在魂环配置上，前期略微领先别人一步。
不过在这一方面，流星觉得他和流萤占据很大优势，流萤虽然因为不知名原因返老还童，变成了小萝莉，但底子在那里，而流星继承了流萤的身体素质，同样也远超同龄人。
而精神力方面，流萤经过无数战斗厮杀的洗礼，精神强度不会低，流星也一样，不然他也不会在一个月内就学会了斗罗大陆的文字，以他原本的精神强度以及记忆力，学一门外语，没有数年时间的坚持，根本学不会，而现在，他只需要一个月时间，这就是继承自流萤的精神力。
在流萤的宇宙中，能够踏上星神命途的人，都是万中无一的，每一个都是意志坚定之人，否则是没有资格踏上命途的。
只是流萤并不会运用自己强大的精神力罢了，但强大的精神力带来的潜移默化的好处是不会消失的，比如学习这方面，精神力强大的人，天然就比一般人要占据更多优势。
别人要学一年的东西，你一个月就能学会，久而久之，差距自然就体现出来了。
随着基础知识的补充，流星对于这个世界的了解也越来越多，结合他前世的记忆，他已经对于这个时间段的斗罗大陆很了解了。
当然他并不会盲目的信任自己的记忆，这是一个真实的宇宙，并不是虚假的，他的记忆不一定准确，所有的事情，都需要眼见为实。
万一这个世界只是一个和他记忆之中世界相似的平行世界呢，这种可能不是没有。
流星看向窗外，南秋秋身体上一圈黄色光环上下起伏，她右手呈爪状，带着粉色光辉抓向流萤，但流萤只是轻微的挪动身体，就侧身躲过了南秋秋的扑击。
流萤并没有反击，靠着惊人的直觉还有那仿佛刻入骨子里的战斗经验，躲过了南秋秋的所有攻击，就算是南秋秋气急败坏的使用第一魂技，泯灭之手，也被流萤迅速闪身躲过，让南秋秋气得跳脚。
南水水在一旁观看，看向流萤的目光带着惊疑不定，她不明白，一个四岁多的小女孩，怎么会有如此可怕的战斗本能，最终她只能做出这是流萤天赋异禀的结论。
毕竟这个斗罗大陆并不是流星看过的那些修仙小说，没有夺舍，也没有大能转世的说法，最终也只能归咎为天赋异禀。
“不打了、不打了、流萤你太能躲了！”
南秋秋气喘吁吁的撑着膝盖，小脸憋得通红，她在刚刚的追逐战之中，已经耗尽了体力，而且她还使用了第一魂技，以她现在的魂力等级，第一魂技最多也只能用出三次，连续两次泯灭之手都被流萤敏捷的躲过，她已经没有更多的魂力了，再用一次，魂力耗尽，那种感觉太难受了，只是切磋而已，她才不这么拼呢！
只是，败给了比她小两岁，还没有觉醒武魂的流萤妹妹，让她非常不甘心罢了，想她南秋秋大小姐，打遍地龙门所有同龄人，无一合之敌，都让她产生了世界之大，敌在何处的感觉，却没想到打击来得如此之快，让她委屈的想哭。
旁边的徐申书摸了摸头，憨头憨脑的安慰道：“大姐头你已经很厉害了，我和二姐头打的时候，每次都被揍得鼻青脸肿。”
仿佛是想起了被流萤粉拳突脸的画面，徐申书打了个寒颤，自从被流萤暴揍过几次之后，他就对这个二姐头心服口服了，那看起来柔软，但仿佛钢铁般坚硬的铁拳，他再也不想体验了。
“嗯嗯！大姐头你已经很厉害了，至少比我们都强。”
萧风、风决等地龙门弟子都连连点头，在他们这群小屁孩看来，能追着二姐头这个变态萝莉打，最后因为体力耗尽认输的大姐头已经很厉害了。
“哈哈哈！那是当然，不然我怎么会是你们的大姐头呢！”
南秋秋被一阵吹捧，瞬间又膨胀了，双手叉腰，洋洋得意的擦了擦小鼻子。
旁边的南水水一巴掌拍在了自己脸上，一脸无语，这丫头，已经没救了，她好像把自家女儿养歪了。
流星看着这一幕，轻笑一声，对于流萤的身体素质，他是最清楚的，别看刚刚被南秋秋追着打，但那对流萤来说，充其量也就是热身的水平。
不过南秋秋刚刚的魂技，也让流星眼前一亮，南秋秋是在几天前突破到了十级魂力，被南水水带着去落日森林获取了第一魂环，正式成为了一位十一级一环魂士。
以南秋秋先天九级魂力的资质，如果不是自身贪玩，应该能更快的突破十级，据她所说，她吸收的第一魂环年限为四百五十年左右，已经略微超越了魂师理论上的第一魂环极限。
