半个小时后，白陨的右臂呈现古铜色光芒时，证明右臂的锻体已经成功了。
白陨原地等待了2分钟，才敢暂时把痛觉恢复。
他也不敢长时间剥夺自己痛觉，怕出现什么不可控的情况。
毕竟人体还是非常奇妙的。
白陨挥了挥右臂，感觉自己现在右手力能扛鼎。
感受了一会后，白陨继续对其他部位进行锻体。
当四肢、躯干和头部全部锻体完毕后，也就进入了炼气一层。
四肢和躯干锻体的结果大差不差，都是增加了防御力和力气。
而头部就不一样了，除了增加物理防御力之外，还会增加识海的防御强度。
虽然炼气期压根就没有修炼和攻击识海的手段，但是提前修炼也只有好处没有坏处。
白陨对四肢和躯干进行锻体各花了半小时，而对头部进行锻体则是花了足足三小时，小半壶的灵力都用在头部上了。
至此，一壶灵力全部消耗完毕，白陨正式步入所谓的炼气一层。
锻体结束，白陨步入炼气一层的瞬间，丹田自主发动，吸收了一些灵气归纳于体内。
白陨长舒了一口气，他刚刚进入炼气一层，看到体内一丝灵力都没有，只剩肉身强度，还以为这魔阴宗原来是体修宗门呢。
与此同时，白陨发现自己本来内视的时间挺大的丹田缩小了，变得刚刚好被吸收进来的灵气装满的程度。
白陨若有所思，看来，这就是他炼气一层的灵力容纳上限了。
接下来，白陨取出《威虎拳》
是魔阴宗的基础拳法。
修炼至大成，据说一拳可以打出一个虎头拳劲，威力无穷！
修炼方式也很简单，就是调动体内灵力根据功法中描述的方式运转，然后打出一拳。
通俗易懂。
白陨直接上手尝试。
调动灵气，在体内按既定路线运转，汇聚在右手，然后打出！
白陨一拳打出，反而自己再次发出惨叫。
痛！太痛了！
即使右手已经被锻体过，大大增强了防御能力，但是这一拳打出，还是让白陨感觉痛彻心扉。
但是内视自身，又毫无损伤。
白陨连忙再次偷走自己的痛觉，感觉无语至极。
魔宗魔宗，原来是喜欢自虐，所以被称作魔宗的是吧。
这几个破功法就不像是正常人能练的！
一拳打出，拳头还没碰到人，自己先痛的跪在地上，是准备把敌人笑死吗?
白陨不由得意淫起这魔阴宗的人是不是本来就是心理变态，然后通过修炼这些自虐功法，从心理变态的基础上又变成了心理变态，两个心理变态负负得正，最后变成了正常人。
嗯！合理！
吐槽归吐槽，在找到更好的修炼方式之前，这些个破功法也只能先修炼起来。
自己不强大，又怎么去找更好的功法呢。
