重生成麦迪

第2章 002你们没吃饭吗(2/2)

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“可是我没有经纪人。”

麦迪大笑起来,“这么巧,我也没有经纪人。到时候我们一起找个经纪人。”

“没问题兄弟。”史蒂芬-杰克逊乐坏了,都想现在冲向拉斯维加斯跟麦迪会合,可惜自己在多米尼加的赛季还没结束。

这阶段,麦迪只能独自训练。聘请了专业团队,辅助自己提升。

“斯派克、汤姆、杰里,这段时间就辛苦你们了。”麦迪请来三个专业篮球教练。

又租了训练场地,总共花费10万美元,不便宜。

先行练习快速投篮。

唰、唰、唰、砰砰砰砰,唰唰唰,……

连续投射,每个点位快速投篮。

100个投篮为一组,几乎没有停顿时间,一个点投完,马上转到第二个点。

“传球角度再高一些,同时计算我的投篮速度。”麦迪不停给教练团队建议。

训练团队开始还有些不习惯,没见过急速投射的。而且麦迪接球就投,甚至没收球的动作,追求接球就投,速度越快越好。

几乎都在零点几秒的时间内就出手,即使传过来的球并不舒服,他也能克服。

“特雷西的投篮速度,经过10天的特训,平均快了0.2秒。”

刚开始的时候,麦迪的投篮并不精准,完全掌控身体投篮的节奏感之后,投篮的精准度直线提升。

三分线内外各5个点位,一千次快速投篮,完成。

稍微休息,进行无球训练,然后是有球训练。

运球过半场,对抗运球,篮板拼抢,传球快攻,五次一组,节奏极快。

紧跟着是身体对抗投篮。

汤姆和杰里轮流跟麦迪上对抗,麦迪在他们的推搡打手之中,将篮球出手。

“对抗量不够,你们没吃饭吗?”

麦迪感觉身体强壮程度有所提升,麦迪的瘦弱身材,拥有了自己的灵魂之后,仿佛变成了两个人力量的叠加,虽然瘦弱但充满力量。

特别是耐力有了质的提升。

身体素质的突飞猛进,麦迪感觉浑身上下充满力量,有用不完的力气。

下午安排基本功训练和体能训练。

“继续,你们干嘛呢?”麦迪呼喊着训练团队。刚开始还能折磨麦迪,十多天后,他们已经跟不上麦迪的节奏。

基本功练习完毕之后,又是折返跑、变向跑、变速跑、有氧运动、力量训练,休息的时候就是柔韧性训练。

“你们也要加强训练,这么弱怎么陪我玩?”麦迪呼喊着三人团队,不断刺激他们。

几个人拼了命,提起精神,咬牙跟上麦迪的节奏。

心中暗暗发苦,这家伙真是天赋诡异,这才训练了几天时间,精气神完全不一样,身体也越发壮实。

麦迪训练完成,还有不少精力没放纵出来。

“你们弱爆了,好好休息。我去凯撒皇宫享受一番。”

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