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在田冈家的静室里，空气中弥漫着淡淡的宁静。田冈直言不讳地问道：“鱼住，你觉得自己和赤木相比，如何？”
这一问如同一颗石子投进平静的湖面，激起了鱼住心中的波澜。鱼住低着头，难掩沮丧道：“我不如赤木。”
“哪里不如？是身高？是力量？是争胜欲望？还是进军全国大赛的决心。”田冈追问道。
“是技巧，我没有赤木那种华丽的进攻技巧。”鱼住闷声道。
“可是赤木在跟你对位时并没用使出全力。”田冈一针见血，直戳鱼住刻意想要回避的问题。
鱼住的身体开始轻轻地颤抖起来，他不想承认他只有身高这一个优势，可是事实却分外的残酷，让他不得不面对。
田冈看着爱徒这副既生瑜何生亮，愤恨、嫉妒、无奈杂糅在一起的神情，叹息一声道：“鱼住，你还记得你刚入队时我跟你说过什么吗？”
“记得。”鱼住抬起头，目光注视着面前这位如同他第二个父亲般的教练道：“您说，您无法让队员长高，我高大健壮的身躯就是为此而存在的。”
“很好，你记得很清楚。”田冈欣慰的笑了起来。随即，田冈从身后拿出刊有鬼冢专访的那期《BASKETBALL》，翻开后放到鱼住面前。
鱼住除了上学和训练，平时都在家里开的饭店帮忙，没有时间看这些杂志之类的东西。故而他疑惑的看着田冈，不明白教练要干什么。
“你看看，我用笔圈的那一段。”田冈对鱼住道。
鱼住将杂志拿起来，只见上面有一段文字被田冈用笔圈了起来。鱼住在心中默读起这段文字：
在未来的篮球比赛中，中锋的战术地位也将发生重大改变。他们不再是球队进攻的第一选择，但却是防守体系中的核心人物。他们需要时刻保持警惕，随时准备应对对手的进攻，并通过自己的努力为队友创造更好的机会。同时，中锋还需要具备出色的团队协作精神，与其他队员紧密配合，共同构建起一道坚不可摧的防线。
这种转变并非一蹴而就，它需要球员们付出大量的努力和时间去适应。对于那些习惯于得分的中锋来说，这无疑是一次巨大的挑战。
这些防守型中锋将用他们的实际行动诠释着“工兵”的价值，他们是赛场上最坚实的后盾，也是球队通往胜利的保障。
“教练，您的意思是？”鱼住有点明白，却又没怎么明白的问田冈道。
“防守型中锋，专注于防守和篮板。我希望你能向着这个方向努力。”田冈极其认真的对鱼住说道。
“防守型中锋。。。。”鱼住嘴里呢喃着这个名字，他抬起头问田冈道：“教练，那我以后就不用得分了吗？”
“不，你依然会得分，但不会像以前那样一个球一个球的强攻。当然，该强攻的时候，我依然还会安排你去强攻。”田冈为鱼住解释，“新赛季，我们陵南将会更加的注重球场空间的有效利用，挡拆、空切和反跑将成为我们经常使用的战术。。。”
“就像湘北那样？”鱼住打断田冈道。
“对，就像湘北那样。”田冈点头道。
从那天起，鱼住进行各种力量训练，包括举重、深蹲等，以增强自己的肌肉力量和耐力。此外，他还会进行速度和敏捷性训练，如短跑、跳绳等，以提高自己的反应能力和移动速度。除了体能训练，鱼住还会花费大量时间研究对手的动作习惯和投篮落点，以便让自己可以抢到更多的篮板球。直至今日。
“来吧，赤木。这一球我一定会阻止你的。”鱼住在心中鼓舞着自己。
赤木双脚牢牢的钉在地板上，不让鱼住把自己推的更远。在左侧腰部卡主位置之后，赤木张手管宫城要球。
接到宫城的传球后，赤木用左肩和背阔肌对着鱼住的胸膛，炸球向三秒区猛拱。
如是两人第一次交手时，赤木硬凿两下后，鱼住铁定会失去防守位置。但这一次，赤木发觉鱼住就好似铜墙铁壁一般，只退后了少许。这表明，如今的鱼住在力量上完全不输给自己。
生吃吃不了鱼住，赤木果断改变策略。赤木在一次强怼之后迅速转身向中路突破。
高举双手的鱼住立即向左侧滑步的同时，左脚向前伸了一小步，卡在赤木突破的路径上。
赤木中路的进攻受阻，马上收球接背转身试图用左手勾手完成投篮。
可就在赤木刚转过身，准备起球的一刹那，鱼住高举的右手突然落下，狠狠的拍在赤木稍微暴露出来的篮球上。
这巨大的力量让篮球从赤木的手中脱出，磕在赤木膝盖上后弹出了底线。
“嘟~”裁判哨音响起，手指指向湘北的半场道：“攻方4号出界，蓝队球。”
“干的好鱼住。”
“太棒了鱼住。”
鱼住挡住了赤木的进攻，让陵南众人备受鼓舞。尤其是田冈，笑的眼角的鱼尾纹都更深了。
“纳尼？鱼住制造了赤木的失误？这怎么可能？”名波、小仓和森岛不敢置信的瞪大了双眼。
“可恶。”失误让赤木懊恼不已，咒骂了一句赶紧跑回去防守。
“我成功了！”鱼住心中一阵狂喜，这是他第一次成功拦下了赤木，这一球仿佛是他生命中的一道光，给了他前所未有的信心。
“士别三日当刮目相看。阿刚，小心啦。”鬼冢在心中默默的对赤木说道。
“怎么搞的？”三井一边退防一边皱着眉头问赤木道。
“大意了。”赤木很简单的回答道，显然没将刚才那个事务当回事。
三井也没多问，待在中线等着仙道过来。
田冈让仙道上半场放开抡，陵南其他四人自然不会违抗命令，过了半场就一四拉开，为仙道单打留出空间。
三井一见陵南如此安排，一团烈焰猛然在胸口翻腾。“真当我好欺负吗？就连阿牧都不敢在我面前如此放肆！”（此处在吹牛逼。）”三井冷冷一笑，眼神宛如刀锋般凌厉。
