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但他依旧忍着。
眼下的难受，还只是身体上的折磨，他还能扛得住。
不知过了多久，这股灵力被彻底消磨殆尽。
但同时，有微弱的灵力，成功融入他的身体中。
周青感觉整个人像是经历了一场持久的惨烈战斗，整个人累的躺在青石板上。
休息了许久，周青坐起身。
他感应着被灵力锻造过的地方，只觉得变化不大。
刚才那股灵力，虽然有拇指粗细，可他真正吸收的，只有十分之一左右。
“不行，这种效率太低了，我必须提升吸收的效率才行！”
周青感应着身体的变化，心中思索着。
一股灵力，只吸收了十分之一，这种效率，要将整个身体锻造完成，需要多久？
周青不知道，但这绝对不是一个短时间能完成的目标。
可他现在欠缺的，恰恰就是时间。
不离开这里，他可能就要被困死在这里了。
外面有一头蛟人把守，这是他必须要面对的问题。
想要离开，必须过蛟人那一关。
这处洞府，好是好，可是没有吃的，他可不是能辟谷的修士。
以他的实力，短时间，三五天不食，已经是极限，再长，他的身体便会出现亏损。
虽然青珠能够帮他支撑一段时间，但也不是长久之计。
最好的办法，就是提升转化灵力的效率，完成锻体，离开这里。
周青此刻十分确信，只要自己完成锻体，哪怕只是完成大半，他的肉身力量，都足以媲美那蛟人。
而以他出神入化境界的流云刀法，再配个他堪比蛟人的力量，要离开这回龙洞，根本不是问题。
所以眼下只有一个问题。
如何提升灵力转化效率？
周青盘坐在地上，认真思索着。
正所谓磨刀不误砍柴工，如果能想通其中的关键，他也许就能很快离开这里。
周青正想着，忽然，他整个人愣住。
“我怎么把它忘了！”
周青一拍脑门，立刻点开熟练度系统。
磨灵法既然是一门技能，那熟练度系统就能派上用场。
他习惯了修炼刀法，箭术，反而意识进入盲区。
磨灵法虽然是锻体之术，但也是一门技能，只要是技能，那就有离不开熟练度。
周青打开熟练度系统，一边开始牵引灵力，一边观察系统变化。
很快，周青便发现，每当他接触灵力，熟练度都有细微变化。
而随着熟练度发生变化，周青脑海中立刻多出许多有关牵引灵力的方式。
随着熟练度不断提升，他牵引的成功率越来越高，效率也越来越快。
周青没有继续尝试，他以心神牵引灵力，进入穴窍。再度施展磨灵法。
“只要是技能，就有办法提升熟练度，系统，让我看看你的极限！”
周青开始消磨灵力，一道提示从他眼前飘过。
磨灵法+1。
