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餐风修炼。
晚上吃饭。
修行练法。
一顿夜宵。
继续修炼！
如此周而复始，可谓大门不出二门不迈，卷到了极致！
就这样，把三瓶三十枚养气丹吃完，也就是一个月后，凭着体质的加成，阳热烈烈，炼精化气，很顺理成章地，突破至炼气后期！
丹田再度得到拓张，抵达人体的极限大小，同理，经脉也是如此，被伐通稳固至人体极限，至此，两者已经是基本定型的状态。
法力的容量，也突破了二百七十缕的中期关隘，只待再度蓄积满拓张的丹田，便是炼气圆满之境。
体质方面也有连带变化，整体拔高一个台阶，凭此近水楼台先得月，越发强横的铜皮铁骨，现在不用带克制性，他都能一拳打爆之前那虎妖的头！
“这门铜皮铁骨真是练对了，虽然练法笨，看起来不咋样，但是，只要体质不断成长，再适时进行调整，就能够得到增强！”
剩下的法术里，驾风诀与餐风诀正在基于巽风之种，被他尝试合并起来，藏海也在他始终琢磨弥补抱元守一缺陷的基础上，有所长进，唯有锐金指，有些鸡肋……
“聚生锐芒，以指对敌，可现在我这锐金指，可真是全靠铜皮铁骨在带动，这锐利灵芒，遇上强点的人，估计是一碰就碎，然后只剩手指，能够依旧生效。”
“这还是锐金指？”
对于这个，陈元也有些没辙，可能是他实在不合适学这门法术吧！
晃了晃头，眼看晨光渐盛，小耳那边虽然还没有突破，但现在也在勤加修炼，很有打工仔阴兵的自觉，他就没有去打扰，面带轻快地走去饭厅吃早饭。
“老爷……”
管家福伯伺候着，有些欲言又止。
因为这阵子，陈元显得有些刻苦用功过头，让家里边的人，开始担忧在意起来。
陈元随手一摇，先一步道：“今天不读书了，想出去逛逛，有没有哪家在请吃席，或者是什么有趣的事情，可以让我凑凑热闹？”
闻言，福伯松了一口气，继而笑着开口道：“正巧，张员外那边要举办犬跑赛事，县里几位喜欢养狗遛狗的员外老爷，都会去参加，还邀请众人前去观看……”
陈元听着，正饶有兴趣，想去瞧瞧。
不过，就在这时，有个家丁匆匆过来。
身后还带着一个道士。
清风观的弘赤！
一看到这家伙过来，陈元便心中一叹！
得！今天这狗赛跑是看不了了！
虽然无奈，但还是起身，招待起弘赤这个一来就勾勾瞅着饭桌的道士。
“加副碗筷！”
“诶！陈老爷不用这样！”
弘赤义正辞严，然后扭头就开始跟仆人点餐，全然没有半点客气之处，对于上一次在这里发生的尴尬，那也是全然忘记了！
陈元也不在意，只是问起来：“弘赤道长突然跑过来，是有什么事情需要我帮忙？别是观里又花销不够，想来我这筹集善款？”
“不是不是，这香火钱讲究的是一个心诚则灵，你情我愿，贫道怎么会主动跟人要呢？”
弘赤表示，自己可是有职业道德的！
转手就从身上掏出一封书信。
“观主在昨夜三更时传书一封，我是来将之转交给陈老爷的。”
