都市传说:厨神之路

第611章 荤素搭配身体不累·1(1/2)

言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《都市传说:厨神之路》最新章节。

【招牌牛肉面】、【厨神庖牛面】、【笋尖爆肚面】、【鸡排葱丝面】、【蜜汁叉烧面】…

“我能问个问题吗?”池雅晴更新完今天的菜单后对杜明贤发问:“为什么开饭店的除了素食馆都猛做这么多肉?”

“你还说呢,素食馆不也是素红烧肉、素烤鸭、素鸡丁、素羊排之类的做法吗?”

“人类与生俱来对肉食的崇拜吗?追根溯源应该是从远古时代开始,原始人们吃肉的习惯吧?”

“不清楚,反正我就知道开饭馆的不想做素菜,食材娇贵、味道寡淡、收益微薄!”

“那是你不会营销啦!普通的一盘炒菜谁都会做,自然卖不了多少钱,但如果稍微包装加工一下的话就能卖出好价钱了!”

“能举个例子吗?”

“当然!炒蔬菜太普通,改成生菜加面包块、洋葱、橄榄、番茄、黄瓜等新鲜时蔬再淋上各式酱汁的话,就是能够卖一份30元以上的沙拉了!”

“想法不错,但你说的那是在繁华街区白领们吃饭的方式,在这里不适用!先不说我不可能同时准备那么多种类的蔬菜,这附近的人们只会在意自己吃的是荤还是素,花大价钱吃素对他们来说是绝对亏本的事情!”

“可是吃素健康啊!”

“荤素搭配才健康,你说的那是基于现在人普遍多肉少菜的饮食习惯。”

“是哦,我也觉得自己最近可能蔬菜吃多了,得多吃些肉?”

杜明贤正好休息一下因为抻面而有些发软的手,把刚切好的一盘叉烧端过去:“喏,吃吧!酱油和盐在旁边!”

“呵,还真是实在啊…”

“别让威廉和杜逸舟看见,这两货昨天吃肉的速度有点儿吓人,倒是那盘【土豆炒青椒】动都没动!”

“我有点儿好奇,做厨师的给自己都做什么?也和开饭店时一样吗?”

“不太一样,我会特意多做一些蔬菜,然后逼着自己和他俩吃!虽然说实话我对于口味上的喜好肯定也是肉菜,但荤素搭配才是最有好处的嘛!”

“没错,蔬菜中的叶酸、β胡萝卜素、维生素C、维生素E、还有各种微量元素都是人体健康所必须的。虽然有些在肉类中也能摄取,但蔬菜的效率更高就是了。另外,蔬菜中含有的营养元素种类与多寡还是要看蔬菜的品种和生长环境,如果条件允许的话对土壤、大棚、田地等进行实地考察也是必要的。”

杜明贤扭过头,看见突然出现在两人中间的袁望非:“你是从哪儿进来的?”

“门,具体点:厨房的门。”

“厨房里不许闲杂人等进入,出去!”

“先等等!”袁望非面无表情地握住杜明贤的下巴:“张嘴。”

“你要干嘛?”

杜明贤疑惑,但还是把嘴张开了,然后就见袁望非从口袋里掏出一个压舌板:“消过毒的。来,说‘啊’!”

“啊——!”

“舌苔有些厚,晚饭少吃些;另外口角有些溃烂,上火了,多吃蔬菜多喝水!”

“我知道了,谢谢,现在给我滚!”

池雅晴讪讪地走过来:“抱歉啊,他最近一直没事干,我就把他带过来了。”

“我给你记一笔账,等集满5次就开除你!”

“别呀,再说他科普的不是挺对的吗?”

“这些我上网查也能查得到!”

“可他给你的饮食意见也很中肯呀!”

“我能不知道自己吃多了和上火吗?”

“一点儿都不谦虚!”

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

穿进修真第一宗,满门弟子四岁半
穿进修真第一宗,满门弟子四岁半
——苏小茶一觉醒来,发现自己穿着卡通T恤和牛仔裤,躺在一所破烂房子里,床边站着六个嗷嗷待哺的奶团子,莫名其妙的成了破宗门的宗主。——破宗门地处荒凉,北面是虎视眈眈的仙教大宗、南边是野蛮凶悍的兽族部落,地下还有混沌隐忍已久的魔族,危机四伏;扶...
月荀
快跑!美强惨竟是我自己
快跑!美强惨竟是我自己
核心大陆无人知晓,清弥的心脏里嵌着一枚,那是濯尘替她求来的……直到天元殿出动七个长老将她围在雪谷,她才彻底明白——“他们要的哪是什么神息之源的秘密?”“他们分明要的是我去死。”-雪葬篇-雪地大峡谷的寒...
意箢
梦女长成纪事
梦女长成纪事
梦女以梦为食,以故事为养。梦女为了在现代生存,千挑万选后选择做律师助理,一边生存,一边以故事为食。
即若初见
逍遥皇帝还有万倍返现系统
逍遥皇帝还有万倍返现系统
关于逍遥皇帝还有万倍返现系统:下山少年都市和皇朝打敌人,灭外敌的故事,敌人统统打倒,犯我疆土者,虽远必诛。精彩内容就在本书,欢迎订阅。高俊鹏
高俊鹏
一天三个金词条,我赶尸亿万
一天三个金词条,我赶尸亿万
林羽穿越一个游戏降临现实,力量为尊的高武世界,转职成为唯一隐藏职业赶尸匠!却被认为只是一种替人收尸的生活类职业,受到他人的鄙夷和厌恶!却不知道林羽这个赶尸匠的职业可以驱使一切尸体成为自己的奴仆,帮助自己作战,只要有尸体的地方,他就是神!并且,他还觉醒了词条系统,每天抽奖三个金词条,偶尔还会暴击得到暗金词条、彩色词条。、、、、等等词条,不一而足!林羽所赶的尸体一个个被词条加持,成为比各个职业者都强
愤怒的萨尔