生活随想随思记

保持适度平衡,进行适度节制(1/1)

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今天读《周易》,感觉节制两个字,给我的印象非常深刻。

因为现在的自己,还有自己的同龄人中肥胖人群占了大多数。而父母辈人群的肥胖人数不是太多。

想想父母那一辈的人,他们在小的时候缺吃少穿,所以养成了过度节制的习惯,过度节制也产生了许多不良影响。

比如,给孩子辈在习惯上,由于过度节制造成了孩子群体虽然不缺少吃穿,却因为被控制的过度,以至于现在的年轻人很多在长大后过度消费、过度饮食,造成了过度肥胖。

节制问题,适度才能带来真正的平衡和健康。过度的节制和毫无节制,都会让正常的身体失去平衡,也会让正常的心理失去平衡。最后,对自己的身体,以及自己的心理,都造成不良的影响。

保持适度平衡,进行适度节制,生活会更美好!

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