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再次跑到禾沁旁边的位置，向衍泽也停下了奔跑的脚步，说道：“跑完了？不要停，继续蛙跳。”
感觉到身边有人停下，停下来喘口气，顺便新奇自己身体情况的禾沁抬头看去，对向衍泽严苛的要求并没有表示任何不满。
两眼亮晶晶的点头应好，然后蹲下抱头，开始了蛙跳。
她觉得自己好像是发现了新大陆一般，以前她怎么就没发现自己身体素质这么好呢？
现在她自己都很好奇自己素质到底怎样了？对向衍泽的要求也不觉得是砝码上的太急了。
完全就是她对自己的认知有问题，人家的安排很合理的好伐。
不多会儿，禾沁的热身活动便结束了。
扶着腰，倾身喘着粗气，禾沁收回之前的话，加上蛙跳和高抬腿，这运动量，还是不是正常人的热身运动吧。
向衍泽还在一边做着俯卧撑。
“1981,1982.....1998，1999,2000。”
做完第2000个俯卧撑，向衍泽这才若无其事的撑身站起，走到禾沁面前站定道。
“休息十分钟，喝点水，把汗水擦干，十分钟后开始负重站桩。”
说着也不等禾沁的反应，用光脑定好时，便俯身接着做起了俯卧撑。
禾沁看着这个脸不红心不跳，仿佛跟玩似得一个接一个速度快的让人眼花的做着俯卧撑的人，只想骂句变态。
以前只觉得战士身体素质很牛，简直羡慕的不要不要的。
可是当有一天你们一起运动的时候，你只会觉得，这什么变态，他的存在就是为了来碾压我的么？
好吧，禾沁承认她就是累酸了。
嗯，手酸，脚酸，腿酸，腰酸，最重要的是，心酸。
不过心酸也就是那一小会儿啦，就跟现在身体的反应一样，很快就好了。
十分钟过的很快，但足够向衍泽再做上1000个俯卧撑了。
两人重新站在了暖房的空地上，禾沁总算知道那机器边上一堆东西是用来干嘛的了。
嗯，简单来说，就是来给她‘上刑’的。
“额，这么多，都要穿戴上么？”
看着向衍泽拿过来的一堆装备，禾沁只觉得嗓子干的不行，强行咽了咽口水，却让干涩的嗓子扯的更加生疼，只能哑着声音问道。
好在向衍泽的回答没有让她听到可怕的东西，就听他说道。
“嗯，都要穿戴上。不过，这些是我的。那些才是你的。”
说着就指向机器旁还剩下的几件东西。
剩下的几件东西看起来小巧精致了不少，光从体积和重量上来看虽然分量也小的样子，但相较于刚才向衍泽抱过来的那堆东西来说，就显得十分清秀小巧了。
这让刚受了那堆庞然大物的精神冲击的禾沁立马就接受了自己将背负它们进行站桩的事实，甚至觉得非常合理，大佬真是太关照她了。
