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刘一菲指指自己。
“我啊。”
看刘稚似笑非笑的样子,立刻叉腰道。
“我堂堂神仙姐姐,教你一个凡夫俗子还不快快拜谢。”
“第一次见人自称神仙姐姐的。”
话虽这么说,但刘稚还是伸出手,掌心向上。见状,刘亦菲终于心满意足地准备搭上去,却被抬手击掌,打得掌心火辣辣的。
“谢谢,就这么定了。”
气得她又追着嬉闹一阵才站定。
刘稚站好,看着镜中的二人,不知道从哪里开始。
“我们先从热身开始,第一个动作,颈旋转,前后左右,一二三四......”
刘一菲有模有样地带领起来,刘稚也听话地跟着转头。
“噗嗤。”
听到旁边的动静,她实在是忍不住。
“刘稚,你是在脖子上藏了一串鞭炮嘛,我还以为过年了。”
刘稚自己也听到脖颈咔吧咔吧的声音,老脸一红,只能委屈道。
“没办法,为了给某人写剧本,一坐就是几小时,年纪轻轻就有了颈椎病...”
“第二个动作!”
她逐渐意识到在口头上和刘稚耍小聪明机会不大,必须找其他方面突破。
后面是髋关节和侧臂运动,无他,还是关节阵阵异响,刘稚的身体实在太缺乏锻炼。
“第四个动作,高抬腿。”
说完,刘稚就听话地开始原地猛跑,刘一菲拽着他的手,平放在身前,要求他每一下,膝盖都要碰到。然后自己双手轻轻托在他的腰后部,防止他用力过猛跌倒。
手掌很凉,但他却感觉很暖。
“第五个动作,交替髂腰肌拉伸,先不要动,看我的动作记好。”
刘稚看着她脚步往右跨出成弓形步,双手举高。然后撤右脚回到原位,同时活动背部,双手抓地,臀部顺势向上翘起。臀部,大腿,小腿勾勒出完美流畅的弧线。
没出息地咽了一口口水,等她复位,转身道。
“做呀。”
说一些下流话不是刘稚的风格,反倒是刘一菲自己意识到话有歧义,赶紧找补。
“快做动作。”
就这样,重复做了几组之后,刘稚已经气喘吁吁,双腿战战。
但她还是不太满意,让刘稚好好调整呼吸,调整呼吸的方式是慢跑。
围着练习室跑了几圈之后,刘稚半条命都没了,重重地倒在地上,连呼吸都时断时续,因为从嗓子到胸腔都肿胀得太痛。
刘一菲心焦地跪在他身边,看她眼泪已经在打转,满脸欲哭的样子,刘稚赶紧安慰道。
“没事,是我太缺乏锻炼了。你的妆容怎么保持得这么好,晶莹剔透的。”
“我,我就没化妆,呜——”
说完,对着半死不活的刘稚嚎啕大哭起来,反倒得来安慰她。
所以刘稚很快恢复过来就立刻起身,催促她继续教自己,折腾半天才只是热身。
“你恢复好了嘛,用不用再休息一会。”
刘一菲还带着哭腔抹眼泪,刘稚只能尽量中气十足,还蹬地起跳。
“完全没问题,你看我跳多高。”
半信半疑,刘一菲起身,立刻在镜前给刘稚展示了一段,蹲起凸显曲线,脚步不停,还有手臂动作,身体的律动。
刘稚是看得很满足,但是等刘一菲结束让他来的时候,不由得疑惑道。
“确定要我学这个?这不是舞蹈嘛,那个...”
“心悸。”
“对!”