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哦嗨哟。巧妙而不失礼貌。
向下兼容。关注别人的先兴趣。
2023年10月30日星期一
冥想，首先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。
每个人自身都具有对他人产生兴趣的能力，只是，这些能力需要他人的引导、发掘，是需要磨炼的；反之，其发展过程就会产生阻碍。
当下才是你现在最美丽的时光。
为什么不问问自己，然后写下答案：
1．我是否因为担忧明日，或者幻想着“远方神奇的玫瑰园”，而耽误了今日？
2．我是否因为后悔昨日已经发生的事，而抱怨今日？
3．我是否早晨起床时决定“抓住今日”，努力过好今日的这24小时？
4．我是否能从活在“今日舱”中受益匪浅？
5．我什么时候应该这么做？下周？明天？今天？
如果你正在担忧某个问题，请使用威利斯·凯瑞尔的万能公式，做下面3件事：
1．问问自己：可能发生的最糟糕的后果是什么？
2．如果只能如此，那么就接受它吧。
3．然后，冷静下来，努力改善最糟的后果。
2023年10月31日星期二
我的生日，生日快乐！
萧伯纳曾经说过：“人们永远无法被‘教’会。”他是对的。学习是自主的活动过程，人们从实践中学习。
今日任务：英语单词50个。高数视频课。英语试卷。思政视频课。
外部世界中的观点、形式和概念，在心理上是一个很难打破的习惯认知。
不忘初心，牢记使命，继续前行。
生活意味着——关注他人，融入团队，为全人类的福祉贡献自己的力量。
人性是经不起试探的，能试探就不是人性了。
人没有挑战，岂不是一点乐趣都没有。
