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这难道就是传说中的修仙？苏含星心里想着，继续往后翻。
不过不知道是空间等级不够，还是因为这种修炼需要循序渐进，所以后面她居然翻不动，书页就好像被粘在了一起似的。
从前面来看的话，先是对身体的一些提升，这些不同于空间对自身的加持，是自己本身的提升，哪怕失去了云玉手镯也不用担心失去的。
苏含星对此还是很有兴趣的，更何况如果自己学会了，以后回家还能教给家人，还能教给朋友们。
能让自身提升上来，对他们的生存能力也会大大加强。
这么一想，苏含星可是一刻都不想耽误了，拿出书细细的研究。
她没有人能指导，这书上的动作虽然都有，但和实际看过一次的感觉可是完全不同。
苏含星要先研究清楚再开始，她可不想练错了，那样的话可能还不如不练来的好。
一招一式，包括如何呼吸，苏含星都会先研究一遍，然后规划好了。
后来招式多了，苏含星干脆拿出一张纸，在上面标注好，包括动作和呼吸的节点。
“好了！”将第一章研究出来，苏含星活动了一下有些僵硬的脖子。
将自己标注的笔记，还有书简都摊开在眼前，随后从第一招式开始。
抬手深呼吸，翻掌向上推出呼气，右手画圆吸气，收到胸前呼气，左手画圆吸气，收到胸前呼气，手掌相交吸气，下按呼气……
苏含星按照上面标注的，配合呼吸慢慢练。
这第一章篇幅不算太长，但是也分了三节，单这第一节就让苏含星连续练了三次，直感到身体出了一层细密的汗才停止。
感受了一下身体的情况，虽然没觉得有什么变化，但是感觉比之前身体又轻盈了一些。
不对！
苏含星突然感觉到有些不对劲儿，她掀起自己的衣服，身上又出现了一层黑漆漆的泥，闻起来又酸又臭的，仿佛她一个月没洗过澡似的，但实际上她之前才洗过。
得！以后看来每次练的时候要多准备一些没用的衣服，或者穿少点，反正这空间就自己。
现在一身臭泥，苏含星也不想继续了，还是得洗澡，这么臭真是想睡一会儿都能熏醒了。
这么想着，苏含星退出了空间。
而在苏含星退出之后她没发现，空间里一个圆溜溜的东西动了一下，骨碌碌的滚了出来，一直滚到了水边，找了一块潮湿温暖的草丛之后就一动不动的躺在那里。
另外一边，苏含星出来之后，这一次她不打算偷偷去洗了，虽然现在天气不冷，但是她还是不太习惯洗冷水澡。
而且现在身上也不像之前身上结了一层泥壳，只是一层黑泥，但是穿着衣服不太明显，臭味也没有之前那层泥壳那么重。
出门以后苏含星打算去找玛德琳去问问，一出来，那道目光又感受到了。
这人到底要做什么？
