永的日记

11.5(1/1)

言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《永的日记》最新章节。

终究成不了大事,控制不了自己的欲望。

还是看片了。

早上他们要参加体育竞赛,然后8:00把我吵醒的。

我周末没设闹钟。

起床洗漱,吃个早餐,然后回寝室又看了一下片,昨晚主要是找,然看了一下,但是没怎么看,声音没外放那种。

然后早上一个小时不到的时间就在那看。

差不多9点了就换衣服换上戏服,要去拍那个比赛的宣传视频,换上以后又过去三教等他们。

他们有点事耽误了一点时间,拍摄还是比较顺利的,就是决策部分,哎,反正有点脑壳疼。

不管你怎么做,始终都会有比你更厉害的人。讨论了一个小时,也没讨论出个所以然。

到饭点了,吃个饭回寝室。

那开始锻炼吧,既然已经破了。

加油!

本来连杯子都买好了,计划也有了初步的安排。

但又认真想了想,自己的身体还没恢复好,其实不适合锻炼。

但是健身的计划还是要定,一周五次我看看能不能在学校健身房锻炼锻炼。

不然在寝室,一是没设施效果相对没那么好。二是氛围,没那氛围就没啥状态。

我问问吧。

接下来就是,健身,调整自己的状态,吸收能量。

不得不说,这p多多退款就是快。

健身房说是能混进去,但总感觉有点尴尬。难顶。

我现在主要的几个问题是,一:意志力不坚定,天天混日子。两天打鱼三天晒网的。

看书是这样,健身也是这样,戒就更不用说了,这四年基本都是陷入怪圈。

慢慢来吧,主要是要找到组织(环境),氛围的带动。

二:目标不清晰,不能明确的知道自己要做什么,只有一个大的空的东西在那里摆着而已。

暂时说到这吧。小点很多,大点基本就是这两个,不够坚持,没有目标。

能够坚定不移的走下去是多么一件美事。

戒确实给我带来不错的体验,更多的时间、更加积极的面貌、精气神的恢复,现在手脚也没之前那么容易发麻,缺血气。

人也比较精神,能更好的早睡早起,午休质量也好些。

今晚洗了个澡,把幺裤袜子也洗了。

那吹风机没烂呀,奇怪,当时明明闻到烧焦的味道,而且也用不了。

今晚去练乒乓球。

正手攻球开始好一些了,基本框架差不多定型了。

大臂再往里面收一点,抬出去太多了,经常超过一个拳头,收着点起码还有框架,伸出太多就要带动大臂了。

还有就是抬(收)小臂,老是收不到位。要收到额头眉眼这。

哎,反正问题还是多,做主要就是不够放松,整个人绷的太紧了。

反正多练,多录像,对着镜子看动作,看视频。

话说晚上去还下了迪士尼雨回来就没了,跟昨天打羽毛球一样。

恍如隔日呀,昨天跟今天,哎。

正常一天我能发800字,少于800字肯定是当天状态不行,没1000字说明我偷懒了。

就像现在987个字,我却不想写了。不过现在够了,明天见。

今晚练到十点了。

人气小说推荐More+

京圈太子爷,九个校花女儿喊我爸
京圈太子爷,九个校花女儿喊我爸
天上人间酒店,38岁的服务生叶不凡,在一间高级VIP客房服务,撞破了老婆绿了他,意外被『收集宝贝女儿正面情绪超能力系统』砸中,只要收集到女儿正面情绪,就获得巨额丰厚奖励!他一脸懵,格老子滴,老子娶了她三年,活得狗都不如,那娘们连碰都不让碰一下,现在更是顶着一顶呼伦贝尔大草原,老子哪来的女儿?!“叮!检测到宿主曾经与世界选美冠军小姐国民女神一夜风情,孕育了九胞胎女儿!”“狗系统,神经病吧!”“叮!
师言道Ⅰ
工资到位,歌坛都被我干废
工资到位,歌坛都被我干废
关于工资到位,歌坛都被我干废:(评分低是因为开分不久,请看清楚所有简介再阅读)小黑子顾淼穿越平行世界,不幸成为了半糊顶流,觉醒明星辅助系统,开启了全能的文艺之路。他本想在音综节目摆烂,结果退赛没一会儿,总导演主动加送福利,再次抬他上场,于是……多年以后一条帖子横空出世,“扒掉这些年顾淼的身份,终于破案了”原来——虐哭千万人的曲爹姜大仙,是他围观隔壁顶流崩人设+补刀的人间清醒,是他火出圈让人尖叫的
裴释冰
雾起离他来
雾起离他来
“她不用动她就站在那里我就会迷恋上她。”“没有什么惊人的就是她某一瞬间让我动心了。”“她就算是个普通人我也会喜欢她的。”“但我跟她的距离是不是无法逾越?”本文痴情男主x活泼开朗女主。情节老套烂梗痴情人设无条件偏向女主。
吕梨同学
柔弱小雌性好孕,众兽夫抱着轻哄
柔弱小雌性好孕,众兽夫抱着轻哄
异能+系统+空间+医术,雄竞全洁,女主带全族称霸兽界舒欢连续工作十八个小时累死。穿书成生父不详的炮灰,眼睁睁又要被五个兽夫饿死。好歹她也是条命啊,咋能如此残忍?舒欢心碎了,哭了,眼泪化成珍珠……瑶迦,“小雌性怎么不哭了?继续。”寒云,“可以...
墨舞乌拉
凋零黎明的蝴蝶
凋零黎明的蝴蝶
这是一部抗战新作品出炉,她所讲述了那个时期人民生活的不易、和对家园的护卫之情!欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
悸动的雨