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接下来的修炼就是要把丹田填满，这样就到达二阶的初期巅峰，达到99％，最后那点就是要提纯一遍灵能的质量，这个时候的灵能威力比之前初期强了。
强度的差别让二阶初期的难以打过中期的。
...
翌日清晨，收拾好书包，离开家，走在巷道里，看着那些来来往往的人，他可以发觉，他们走路的细节，呼吸的节奏。
这种感觉就是二阶所带来的感觉吗？
昨晚突破二阶后不断的尝试新的事物，在梦境世界里把灵能玩出了花样。
以前的灵能只有那么一点用完就得等恢复，现在开辟了丹田，持久力增加了。
一阶的时候，精神力不能离开身体，而且感知身体的能力也不清晰。
二阶精神力发生了质变，不仅可以清晰感知身体里的情况，随着灵能的释放附着在上面。但是离开身体半米就消失了。
对于精神力的掌控只有半米，这让李穹有点失望。
也就一点点失望，毕竟其他的都加强了，这点失望在他查询了有关资料后也不见了。
精神力和灵能一样，随着境界的提升而增强，也可以用灵能蕴养精神力，使其不断壮大，但蕴养精神会消耗灵能，所以一般人只有在到达二阶的瓶颈后，才会蕴养精神力。
李穹的灵能不耐受体质在他进阶二阶后彻底体现了出来，修炼了一个小时也不见灵能有一丝的增长。
两个小时才会使灵能的总量增加一丝。
而且灵能消耗完了，也会难以补充，虽然没有增加总量那么难。
所以他放弃了修炼灵能，蕴养了一晚上的精神力。
而现在感觉到了，精神力的好处，更好的记住细节，对事物的记忆能力加强了。
走在李穹前方的美女，一身职业的装扮，搭配lo裙，腿上的一双黑丝，衬托出了这双大长腿的魅力，搭配黑色的高跟鞋 从背影看去婀娜多姿。
李穹快步超过了她，不经意的回头，发现居然是个背影杀手，一溜烟儿，跑的飞快，近乎化作残影。
“没想到我现在跑的这么快。”李穹跑到学校门口，扶着一旁的电线杆，大口的喘着粗气。
“一个不小心，灵能消耗过度了，得控制一下才行。”
李穹这货刚刚一口气跑了一千米，原本十几分钟的路程，被他一分钟跑完了，现在灵能消耗巨大，脸色有点苍白。
“是肾透支了吗？要来盒肾宝吗？”
这时一个贱兮兮的声音从一旁传来，来者一头，干爽的短发，看起来整个人很有精神，和李穹一样，穿着一套校服。
“是何杰啊，你小子今天怎么改造型了，你那留了4年的奥特曼发现呢？”
“唉，别提了，还不是我父母，说我都这么大了，不要这么幼稚，强行给我带到了理发店，就酱紫。”
何杰哭丧着脸，一脸的生无可恋，看起来就像遭受了什么冤屈。
不再理会他的耍宝，一个人走了。
留在原地的何杰见好友一个人跑了，直接追了上去。
“喂等等我啊，沟槽的，你这也太无情了吧。”
