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石进今年三十九岁，年近不惑。
他于二十四岁那年成功完成后天觉醒，成为一名力量系超能者。
在超能领域，他的天赋不算高，成长也不快。
到如今，也仅仅是达到了初阶超能者的巅峰阶段，还没有正式踏入中阶的门槛。
但他因为性格沉稳，为人耐心，在做超能者学员导师的时候，倒是取得了较为亮眼的成绩。
当然，之所以能够取得这么好的成绩，还有一个重要原因便是得益于他的超能力。
因为他的超能力是以强化自身力量为主，在进行超能力修行的过程中，他对于身体气血和体质有了较为深刻的理解和感知。
而普通人类要想成为超能者，需要完成后天觉醒。
后天觉醒的前置条件便是要通过不断的训练和强化，将自身身体素质提升到一个合格线以上。
直观来讲，便是气血值达到50点以上。
在教导学员的时候，石进根据自己超能修行的经验和体会，会给每一名学员制定科学合理的训练计划。
他带的学员基本人人都能达到气血值50点的合格线。
这也是韩主任把陈旭和李哲推荐到他这里的重要原因。
事实上，石进在初次接触陈旭和李哲后，便在心中给他们做了一个初步的训练计划。
最开始的时候，他每天只是安排陈旭和李哲做一些基础性的锻炼动作。
这些动作大多和前世陈旭体育课上的训练极为类似。
不过，也有一些不同的地方。
比如，现在石进老师教大家做的九变操，就是他根据自己的经验创新编排的训练形式。
比之文明时代的那些体育训练效果要大大加强。
每次训练，陈旭和李哲都会累得气喘吁吁。
甚至于很多时候，陈旭能够坚持咬着牙把动作完整做下来，而李哲却需要偷奸耍滑才能蒙混过关。
不过，这也带来一些好处。
就是以苗仁贵为首的男性学员渐渐对陈旭和李哲减轻了敌意——毕竟，苗仁贵等人在培训班学习时间较长，身体素质比常人要强壮许多。
他们眼看着陈旭和李哲这么虚弱，甚至根本不具备后天觉醒的条件，大家也就不再视其为威胁。
甚至在某一日训练的时候，石进安排全体学员做二百个俯卧撑。
李哲做了八十个，便已经完全俯卧爬不起来。
陈旭做了一百多个之后，胳膊也剧烈打颤，眼看就做不起来。
苗仁贵却在做完两百个俯卧撑之后，看似无意的说了一句：“有些人，根本不具备成为超能者的天赋，偏偏要逞强来到这里，又有什么意义呢！”
陈旭看他一眼，知道自己跟这种人置气毫无意义，也不理他，只是歇歇缓缓，最终还是咬牙把两百个俯卧撑做完。
李哲察觉到苗仁贵等人对自己和旭哥态度不善，他警惕的把这个发现告诉陈旭，但陈旭却是摇头说：“咱们来这里是为了成为超能者，至于其他事情都是次要的，只要他们不犯我，咱们无需理会他们！”
就这样，陈旭和李哲开始每天在超联会体训馆训练。
期间，陈旭也曾开着摩托车回过几次向阳村。
但因为超联会的训练时间有固定时间限制，每次回到村中，都已经到了夜晚时分。
梅嫂担心陈旭走夜路不安全，主动提出让陈旭在城内找一住处，不要来回在城镇和村落之间奔波。
