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他再次摆出那沉稳的姿势，双脚稳稳地扎根于地面，与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手如抱球状置于身前。
原先，食物源源不断地转化的能量，现在随着他的重新站桩，呼吸，反而被调动了出来。
在他的内视下，于体内经脉中流淌。
能量无形，但他能感受到一股势。这澎湃的势，
程阳凝神静气，继续保持呼吸，慢慢的，内视下，昏暗的特殊空间里，那是丹田所在位置。
两缕气随着他的呼吸律动形成，再次被调动。
气在体内的开始游动，如涓涓细流在曲折的河道中缓缓前行。
但随着体内能量的持续注入，那两缕气仿佛被注入了强大的动力，游动速度开始加快。
这让程阳有些就惊讶。
速度快，意味着循环的速度就快了！
这情况，似乎是能量推着气走了一样。
但慢慢的，程阳似乎也就明悟了气能摄血的相关意思。
程阳眼睛顿时一亮！
管它什么原理，他只记得充足的能量，能让他的血气流动加快，气息循环产生也就越多。
这下，他停了下来，立即在阳光明朗的位置立了一根棍子，做下标记后。再次站桩。
片刻后，随着气血循环，程阳能内视到，在呼吸之间，有丝丝缕缕的温热气流在丹田处缓缓凝聚。
如同晨雾在山谷间汇聚，起初淡薄，却渐渐有了实质。
他保持着均匀而深沉的呼吸节奏。
每一次吸气，都仿佛将外界的清气与体内的能量一同吸纳，使其在经脉中交融、膨胀；
每一次呼气，又似在梳理着这股能量气息，让它沿着特定的经脉路线缓缓运行。
那股气息在体内的运转愈发顺畅，从丹田出发，沿着腿部经脉下行，至脚底涌泉穴。
随后又折返而上，经后背督脉，过头顶百会穴，再沿着前胸任脉回归丹田，形成了一个完整的循环。
当第一次循环结束，两缕气回到丹田的那一刻，第三缕气产生了！
“果然！”程阳陡然睁开了双眼。
他看了眼天上的太阳变化，随后走到木棍所在。
看到光影移动位置，粗略比划了下，按照其前世北方冬天的计算方式，心里也稍微有了一个大概。
“这时间起码缩短15到20分钟！”
早上，他循环一次约莫是一个小时左右。
虽然不准确，但也是八九不离十。虽说其中可能是熟练了，但相差也不可能那么多。
在这个过程中，程阳的身体微微发热，额头也稍微沁出细密的汗珠。
至于自身气血是是否提升，达到什么程度，他依旧不清楚。
他擦去汗水后，看了下灶火。
稍微增减一些柴火，保持火候后，程阳抓紧时间，稍微活动了下筋骨后，继续站桩。
他的站桩姿势愈发稳固，仿佛与大地融为一体。
他沉浸在这种对气息的感悟与掌控之中，似忘却了周围的一切。
全心全意地追逐着气的循环，感受着身体与气息在饱食之后站桩修炼中所产生的促进。
然而，这一次，随着他的再次调用气候，左手臂仿佛有无数细小的电流在穿梭，酥麻且充满力量。
这一次，让程阳又一次惊讶了。
“这是，锻皮才有的效果！”
程阳眼中迸射出一股精光，那眼神中满是惊喜与难以置信。
“才两三次循环，就开始进行锻皮了？”程阳喃喃自语，声音中带着一丝疑惑。
按照秘籍的记录，这进度实在出乎他的预料。
根据锻身法记录的境界，武道分为炼体，超凡，灵武三关！
但写明的只有炼体的境界。
