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突然，一阵清脆的鸟鸣声打破了这份宁静，宋琪缓缓睁开眼睛，发现天已经亮了。
她揉了揉惺忪的睡眼，看了看还在熟睡的室友们，又看了看时间还早。
她小心翼翼地起床，生怕吵醒了其他人。
简单洗漱后，宋琪站在窗前，看着窗外的校园，阳光洒在翠绿的树叶上，闪烁着金色的光芒。
新的一天开始了，又一轮充满挑战的军训即将来临。
宋琪看着时间，走到室友们的床边，轻声呼唤着：“姐妹们，起床啦，新的一天开始咯！”
室友们陆续被叫醒，虽然还有些困意，但一想到今天的军训，都迅速打起精神，开始洗漱、整理着装。
她们互相帮忙整理衣领，调整帽子的位置，脸上洋溢着自信的笑容。
一切准备就绪后，她们迈着轻快的步伐，走出宿舍，迎着朝阳，向操场走去，开启新一天的军训征程。
他们这两天每天休息都有按摩，所以他们倒是没有其他人那么酸疼。
别的同学走路时，不是一瘸一拐，就是弓着背，双手时不时揉着酸痛的部位，满脸写着疲惫。
可宋琪她们几个，步伐轻快，精气神十足，在人群中格外显眼。
“你们看，人家这几个怎么跟没事儿人似的，我这腿都快抬不起来了。”有同学小声嘀咕。
夏婵听到这话，忍不住笑出声，悄悄对室友说：“还好咱们坚持每天互相按摩，不然估计也和他们一样，疼得受不了。”
于晚点头赞同：“就是，这按摩可太管用了，不仅缓解酸痛，还让咱们关系更亲近了。”
大家一边聊着，一边来到操场集合。
教官看到他们精神饱满的样子，也露出了赞许的目光：“看来你们状态都不错，今天的训练可不会轻松，大家继续加油！”
随着教官的口令，新一天的军训正式开始。
站军姿时，太阳的热度逐渐攀升，汗水顺着脸颊滑落，可宋琪她们凭借着良好的身体状态，稳稳地站着，身姿挺拔。
……
休息时，她们围坐在一起，分享着清凉的饮料和小零食。
有同学过来取经，询问缓解酸痛的方法，她们毫不吝啬地传授按摩技巧，还热情地帮忙示范。
“先找到最酸痛的地方，用大拇指用力按压，然后慢慢揉开……”宋琪耐心讲解着。
在她们的帮助下，不少同学都感觉酸痛减轻了许多。
大家纷纷表示，以后也要像她们一样，在休息时互相按摩，共同度过艰苦的军训时光 。
时光流逝，转眼到了军训最后两天检验成果的时候。
这段时间，大家在训练场上挥汗如雨，历经无数次的重复与打磨，把每一个动作都烂熟于心。
立正、稍息、跨立，这些看似简单的动作，却需要十足的专注力与毅力才能做到位。
每次练习，大家都努力绷紧身体，让自己的站姿如松柏般挺拔。
