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同时肚子的位置暖暖的，整个人好像瞬间充满了力量。
想要出去打好几百遍的拳。
第一道灵涡已经点亮，如今那里只汇聚了十分微弱的灵力。
之后只要她开始修炼体功法，灵气便会游走全身，最后汇聚在灵涡之处。
初期的时候，其实应该不算很难。
等到姒玉睁开眼睛，感受到体内的力量，只觉得如今的自己虽然只有一个很细微的改变，却能够一拳打死好几个之前的自己。
如今的姒玉虽然还算不得真正的修仙者，但其实也已经进入门槛了。
不像之前还在门槛之外。
“这套炼体功法共有三套，在第一套没有熟练之前，不要轻易尝试后面两套。明白吗？”
说完，望月拿起一枚玉简递给她。
“将玉简贴在眉心就行。”
之后又十分严肃的叮嘱了一下这三套动作的顺序。
这三套动作，都是望月从原版的妖族炼体功法拆解下来的。
人族的身体刚开始别一来就上强度。
就算是泡了健体丹，也不可能有人家妖族的身体那么抗造。
见望月说的严肃，又叮嘱了好几遍。
原本还准备直接往额头上放玉简的姒玉，顿时停了下来。
认真的点点头：“师尊放心，弟子一定听话。”
之后望月让她直接在这里接收玉简里面的信息，然后当着她的面做了一套基础版本的动作。
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基础版本的动作相对要容易和简单一些。
但饶是如此，姒玉每一个动作都做的无比的艰难。
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第二个动作做出来，就已经满头大汗了。
但望月没有喊停，姒玉也干脆咬着牙坚持。
一边在脑海里面想着接下来的动作，一边实践。
这套动作十分全面，从肌肤、筋骨到脏腑都能够得到锻造。
而随着她动作的开始，周围的无属性灵气也在朝着她飞快聚拢。
进入身体，开始在筋脉之中游走，最后汇聚在第一道穴位的灵涡之处。
说白了，炼体功法就是走体修一道。
而体修，本就是以凡人之躯，铸就无上神躯。
修至大乘，能以肉身之躯，挡万法之侵。
望月一直都知道，其实人族作为万灵之首，潜力是无限的。
有灵根之人可以走修仙之路。
无灵根之人难道真的只能做凡人？
最近研究这炼体功法之后，望月觉得，其实凡人的体内也并非没有力量。
只是体修一道，最为艰苦。
甚至比剑修还要辛苦。
因为体修炼的是肉身的极限和潜能。
能真正扛得住对肉身千锤百炼之人少之又少，望月只希望四崽是真的能够坚持的下去。
说实话，四个徒弟之中，望月觉得四崽是走得最艰难的那一个。
但若是自在能够坚持走下去，四崽的肉身战力将会是最强的。
都说……一力破万法。
任何花里胡哨的攻击，在绝对的力量面前，都会溃不成军。
到第十个动作的时候，姒玉整个人已经像是从水里捞出来一样。
头发湿哒哒的，碎发紧紧贴在脸上，显得整个人格外狼狈。
望月让她停下来，心里倒也没有意外，反而觉得她能坚持到现在已经十分不容易了。
她最初预计的是，顶多坚持五个动作就遭不住了。
