穿越六零,带着妹妹去下乡

第510章 分头行动(1/2)

言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《穿越六零,带着妹妹去下乡》最新章节。

刘雨柱想了想,很是认真的开口:“是有几个要注意的。

首先是饮食方面,你一定要保证规律饮食:定时定量进餐,避免暴饮暴食,也不要长时间空腹,以免胃酸刺激胃黏膜。

其次你要选择合适食物:多吃清淡、易消化的食物,如小米粥、面条、鸡蛋羹等;多吃富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果,以促进胃黏膜修复。

还有就是你记得一定要避免刺激性食物:尽量不吃辛辣、油腻、过酸、过甜、过咸的食物,这些食物会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜损伤。”

张为民听了刘雨柱的话,陷入了沉思,最后苦笑中带着为难的开口:“刘副队长,我这职业,想保证饮食的规律..........”

说到这里,他无奈的叹了口气,摇了摇头。

刘雨柱皱着眉头,想了想,“你尽量保证吧!我会给你另外加一点药,不过那个药一定要按里吃!”

张为民点了点头,“这个吃药..........,刘副队长,那个药能不能弄成那个药丸,这样我无论走到哪都能按时把药吃了。”

“做成药丸?”刘雨柱抬头看了张为民一眼,轻轻的点了点头,“这个倒是可以,等这次任务咱们完成以后,回到林口县,我就去给你做这个药丸去。”

“好!那真是太麻烦你了,刘副队长。”

刘雨柱摆了摆手,“这有什么麻烦的,小事而已。”

“那我还有什么要注意的吗?”张为民挠了挠头笑着开口。

“嗯........,你这个是胃病,一定记得不能喝酒,一点也不行,哪怕是一杯都不可以,因为酒精会直接损伤胃黏膜,加重胃溃疡症状。

还有就是不能吸烟,它会影响胃黏膜的血液供应,降低胃黏膜的抵抗力。

最后就是要保持良好心态:长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经系统的功能,导致胃酸分泌异常,加重胃溃疡症状。

因此,患者要学会调节自己的情绪,保持心情舒畅。

差不多就这些了吧!”刘雨柱一本正经的看着张为民,一条一条的叮嘱着。

“这几条我记住了,我本来就不抽烟,这一点倒是不难做到。

就是这个酒的话,我也不喝了,为了我的身体,我决定从今天开始戒酒了。”张为民信誓旦旦的保证。

刘雨柱很是郑重的点了点头,“你能做到就好,一定要听医嘱,特别是吃药期间,绝对不能喝酒。”

张为民这个时候也很是认真的点了点头,“放心吧!我一定谨遵医嘱,绝对滴酒不沾。”

两人说着话,车外面的雾气慢慢的散了。

这时,对讲机里响起了吴振兴的声音:“各车请注意,雾气现在已经散了,现所有人下车集合。”

刘雨柱和张为民对视一眼,迅速推开车门下车。

院子里,十辆货车整齐排列,队员们陆续从车上下来,很快在空地上集合完毕。

吴振兴站在队伍前方,目光扫过众人,高声说道:“同志们,雾气散了,按原计划,咱们现在分成三组。

第一组由我带队,陈志州,王宏亮,刘志强跟我一起去军分区后勤处补充弹药;

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

重生矿奴,却成为人类救世主?
重生矿奴,却成为人类救世主?
关于重生矿奴,却成为人类救世主?:穿越异族入侵,武道重启的高武世界。苏浩本以为自己将秒天秒地秒空气,却发现这不是穿越是重生。这还不说,竟重生到自己做矿奴的日子?好在及时觉醒了金手指,完成任务就能获得高额奖励,还有商城兑换宝物。“发布任务:既要挖矿,那就要做第一。挖掘一百克能源石,奖励玄级身法无影无踪。“发布任务:这个破地方,爷不待了。逃离矿场,不做矿奴。奖励爆血狂刀,奖励时光戒。“开启商城,淬骨
老鹰下山
九幽刑典
九幽刑典
我是一名互联网公司的普通职员,因为我凭家里关系到了这家公司工作,因为我不懂这些高科技,被同事欺负。突然有一天,我有了创越异世界的能力,只要我能受的了异世界的酷刑,我就能在本世界听懂同事的话
我是个小坏蛋
旧金山往事
旧金山往事
关于旧金山往事:人生如烟花。只要曾经绚烂过,便不枉此生。——————————PS:《大牧场主》、《生在唐人街》、《华尔街传奇》、《重返洛杉矶》、《我真不想努力了》之后又一新书,希望大家多多支持。群号:618863420
陶良辰
失业后,我选择了修仙
失业后,我选择了修仙
吴念失业后,回到老家,被自己爷爷交给一本古书,没想到因为这本书自己踏上了修行之路。随后,在修行的时候,一点点揭开了这个世界神秘的面纱…
吴门似海
叶凡归来
叶凡归来
关于叶凡归来:结婚不久,叶凡遭老婆算计,甘愿替她入狱三年!出狱那天,老婆要求离婚,对叶凡痛下杀手,置他于死地!一年后,叶凡得至尊传承,重塑肉身,强势回归!师尊:“徒儿!下山去吧,不要放过你的仇人!将他们统统镇压!师尊:“徒儿,不要委屈自己!哪怕捅破了天,有为师在!师尊:“徒儿,为师收过不少记名弟子,她们都是你的师姐!
飞猪七宝