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两肩要扣，则前胸空阔，气力到肘；手背足要扣，则气力到手，桩步力厚；牙齿要扣，则筋骨紧缩……
苏杰很快完成八个动作要领，霎时间感觉全身贯通一气，上下劲力都整到了一起。
就这么站了几分钟，身体就像一张紧绷的大弓，力透四肢，周身上下浑然一体。
又十几分钟过去，他感觉到了极限，头顶冒汗，四肢疲软，全身燥热。
“看来是极限了！”
苏杰缓缓收功后长吐一口气。
【你完成了一次三体桩功，锻炼+50】
熟练度加这么多！
他上午跑了马拉松，还背着爱丽丝回家，才涨30点，现在只站了十几分钟三体桩，就能涨50点！
苏杰忍不住想再尝试一下，为此他特意休息了一小时，可结果除了感觉到特别累，并不涨熟练度。
可见练武不能贪功冒进，三体式一天一次足够，功夫高深的区别在于第一次能站多久。
叔叔的笔记中提到，他领悟桩功要领花费了十天，就这样还被老师夸赞天赋不错。
这么一对比，苏杰都感觉自己是超级天才。
但他知道，这不是自己天赋高，而是学习的专属「快速学习」在发挥作用。
现在学习是专家级，提升就这么明显，如果成长到更高等级，不知会有什么强化？
不过距离升级还早。
“既然形意拳桩功入门，也该尝试一下形意五行拳和基础五步拳，毕竟明天很大可能要面临实战！”
苏杰再次投入学习中，靠着快速学习的专属飞快学习新知识。
直到傍晚，他才心满意足的放下拳谱，走到楼下院子里演练。
【你完成了一路武学拳法学习，学习+30】
【你完成了一次钻拳练习，锻炼+1】
【你完成了一次劈拳练习，锻炼+1】
【你完成了一次横拳练习，锻炼+1】
【你完成了一次炮拳练习，锻炼+1】
【你完成了一次崩拳练习，锻炼+1】
【你完成了一次形意五行拳基础练习，锻炼+5】
看着面板提示，苏杰心里可开了花。
学功夫干架，这才是老米日常啊！
……
因为明天需要早起，苏杰练到晚上10点就洗漱睡觉，脑子里做梦都是在练功。
隔天早上5点半。
母亲莎拉拖着疲惫的身体艰难起床，准备给儿子做早餐。
可她刚出房间，就闻到一阵香味从厨房飘来。
“妈，早上好，快来尝尝我炖的蘑菇浓汤，当然还有煎蛋培根，以及烤吐司……”
苏杰热情的招呼母亲吃早餐。
“杰伊，你起得比我还早？”
“当然，为亲爱的妈妈做早餐，我当然会早起了。”
苏杰知道母亲每逢周末都要在农场忙到凌晨才回来，隔天一早还要给儿子做饭，实在是太过辛苦。
作为一名孝顺的孩子，他得体谅母亲。
“吃完早餐你可以再回床上睡会，我把我的闹钟调到7点半，你那时候再出门去农场也来得及。”
“可你上学怎么办？”
“天气好我可以骑行，天气不好我就坐巴士。”
母亲莎拉不可思议的看着苏杰，内心十分复杂。
如果不是眼前这个男孩的摸样从小看到大，她都要怀疑对方不是自己的儿子。
自从丈夫去世后，她儿子变得内向自闭，沉默寡言，甚至不爱和自己说话。
可这几天她明显能感觉到，苏杰变得热情开朗，对自己孝顺体贴，甚至都会早起给自己做早餐，这在以往是完全不可能出现的一幕。
在儿子期待的目光下，莎拉感动得拿起勺子，喝下一口浓汤。
“怎么样，是不是比你煮得好吃？我和你说，妈，你每次煮得汤不是太稀就是太稠，颜色也不好看，吃到嘴里那都不叫汤，叫固液混合物……”
“杰伊！”
好吧，莎拉承认自己感动得有些早，脸色当即就冷了下来。
“妈，你好好休息，我现在就去学校啦。”
苏杰赶紧出门骑上单车，脸上也露出期待的笑容。
海伍德高中的小瘪三，你们的爹来啦！
