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陈老师点击黑板，浮现一个电子屏幕，上面是人体骨架，旁边标注着三大练骨技巧。
震骨法，比较刚猛，乃是通过劲力，震荡骨骼，吸收药力，排出骨骼废物。
颤骨法，则比较柔和，通过骨骼轻微颤动，进而练骨。
而鸣骨法，以骨带筋，做到筋骨齐鸣，不仅练骨，还能淬炼人体筋脉，最为难学。
何凡目光灼灼地看着黑板，骨骼已经开始记忆。
他本想着，花五千块报名，弄到练骨药方，没想到还有这种练骨技巧。
这可是学校没有的，以前的垃圾补习班也没教过！
接下来，陈老师在电子屏幕上，演示三大技巧。
何凡认真学习，三大练骨技巧，全部烙印到了骨子里。
若非自己是老骨头，真想直接尝试一番。
一堂课，讲了两个小时，将三大练骨法都讲了一遍。
“接下来，你们先去练功房，我会根据你们骨骼强度，看你们适合哪一种。”
陈老师缓缓道：“有序前往，不要乱跑，何大爷不用去。”
何凡坐着没动，学生们一个个跑的比兔子还快。
年少热血，早就坐不住了。
等所有人离开，陈老师来到何凡身旁：“何大爷，我先看看你的骨骼强度，待会再来仔细检查。”
她掌中浮现一缕金光，没入何凡体内。
虽然年纪大了，也不认为何凡是来认真学习的，但既然给了学费，她就会认真教。
换了别的老师，很可能认为他就是闲的没事，过来玩的，敷衍糊弄。
收回真气，陈老师眼中闪过一丝诧异：“何大爷，你骨骼也恢复了一些。”
“养生功很不错。”何凡道，这还多亏了昨晚的套餐。
“虽然恢复了一些，但年纪太大，练骨药汤还需要用温和的，最好是修炼鸣骨法。”
陈老师道：“我为你开个方子，让赵铭给你煎药，服药后帮你修炼鸣骨法，可别自己乱来。”
鸣骨法虽然柔和，但力道也要掌握好，并不是说柔和，就可以随意修炼。
若是力道用的太大，鸣骨法的强度也不比震骨法差。
“多谢陈老师了。”何凡连忙道谢。
“应该的，您看是我这边，集体买药，还是晚上我陪您去医院抓药？”陈老师问道。
“集体买吧，怎么方便怎么来，可不能给你添麻烦。”何凡道。
对于陈老师，他还是很信任的。
“那成，您坐一会儿，我去练功房教他们，要是觉得无聊，可以去找赵铭聊天。”陈老师微笑道。
“你忙你的，我就在这坐着。”何凡道。
陈老师离开了，她手机上也有监控，可以随时查看这边情况。
来了补习班，她得亲手测骨，教他们用练骨技巧，量身打造。
这也是为什么，她能成为优秀教师的原因。
何凡坐了片刻，在教室后面练养生经。
陈老师一个个学生测骨，用真气牵引他们气血，帮他们震骨，鸣骨。
学生们记住这个频率，多少力道后，就能自己修炼。
她看了眼监控，何凡没有乱跑，也放心了。
一直到中午，赵铭来了，给他送了一份饭菜，又去练功房，给学生们送饭。
