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清河基础剑法还好，因为这样基础的剑法本身就是可以一直练习下去的。
剑法的基础动作也就只有刺，劈，点，撩，挑，崩，截，斩，抹，削，云，挂，架，压这些。
清河基础剑法再普通，也都包含了对这些动作的练习。
任何高阶的剑法，也都是从这些基础动作延伸而来。
所以从某种意义上来说，基础剑法博大精深，易学难精，张永年哪怕在熟练度系统的帮助下，依然可以一直练下去。
后续他能够提升的，也不过是出剑速度、掌控力、精准度这三点而已。
只要能够完美的掌控这三点，那一般的剑法都能够轻松学会。
当然，这说的只是涉及到技术层面的剑法，如果要继续向上触及所谓的道的存在，那就是另外一个维度的东西了。
这样的层次也不是现在的张永年所能够奢求的。
和清河基础剑法相比，清河心法的突破对于张永年的提升反倒是更大一些。
内功修行作为武者的根本，从一定程度上来说内功的修为才能够真正算是武者的修为。
张永年之前凭借着拔剑术让自己的综合实力到达二流层次，从某种意义上来说也算是剑走偏锋。
只有当张永年打通第三条经脉之后，他才算是真正步入二流高手的行列。
在内功修行上，张永年确实拥有了其他人所不具备的优势。
在熟练度系统加持下，再加上《易筋锻骨》对于自身资质的提升，张永年在内功的修行上确实有些越战越勇的感觉。
其他的武者在修行内功的时候会越来越困难，张永年仿佛就不会遇到这个问题一样。
哪怕随着清河心法层次的不断提升，每次突破需要的熟练度也变得越来越高。
可在同样运转一个周天的时候，清河心法需要花费的时间和获得的熟练度也同样不是一个水平。
说起来，现在的清河心法虽然有些耗时并且受限于身体，可它也是唯一一个张永年修行一次能够稳定获得大于一的熟练度的功法。
每次修行获得的熟练度都在2-5之间不等。
而这，也是张永年的内功修行一开始这么慢，后面却能够慢慢追上的原因。
这个熟练度之所以是2-5，其实也和碧水堂为他提供的药膳有关。
在服用完药膳之后的第一时间里，张永年修行清河心法能够获得5的熟练度，最后才会从5慢慢掉回到2。
从这个角度来说，每服用过一次药膳，就能够为张永年多提供6-8点左右的熟练度，这也算是一项不错的福利了。
这也让张永年明白为什么会有穷文富武的说法了。
实在是普通人在没有资源加持的情况下，修行速度很难跟得上这些长期拥有各种资源的武者。
当然，服用药膳也同样会给身体带来一定程度的负担。
这也是为什么统领层次每隔三天才有一副药膳的原因之一。
过犹不及的道理不需要多说什么，张永年自己也清楚。
不过有着熟练度系统的帮助，张永年和其他人相比可以不需要过多的考虑这些问题。
