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这么香的东西，
谁不想吃啊！
而且只是闻着这香味就感到身体活跃了不少，这必定是好东西。
“想吃啊，那也行。
但有条件！”
叶良辰微勾着嘴角，淡声说道：
“今天你们的训练量加二倍，
在八点前完成才能吃。”
大量的训练能够加速吸收野山参瘦肉粥的蕴含的能量，不至于让这些能量浪费。
这一锅粥可是药膳啊。
虽说普通人喝了也能提升一点肉身，但效果还是极其有限的。
让叶小萌和安若汐她们一起喝，
只是为了滋养几人的身体，
提升一点肉身罢了。
等蓝星天地灵气浓郁一点，
找到灵药炼制出来可提升资质的丹药，
他再教导修炼。
那样可以减少苦修的过程。
“啊？叶哥不要啊！”
龙夜雪脸色一苦，哭丧着脸看着叶良辰：
“增加二倍的修炼量？
还有时间限制？
这怎么可能？
那会累死人的……”
见龙夜雪装可怜，叶良辰直接翻了个白眼，没好气骂道：
“别跟我扯了。
想要实力还是想少受苦，你自己选。
这点苦都吃不了，
那你也不必再练武了。”
刘仙儿皱着眉，但终究是没说什么嫌苦的话。
她这二十多年每个月都遭受寒毒侵体，
那折磨可比这训练痛苦多了。
“我这炼制了几枚气血丹。
想要吸收丹药的药效，
凭借你们现在的实力难以成功，
只能压制肉身极限，
借此……”
想了想，叶良辰还是直白说道：
“要是你们不想要这气血丹，
那就不用勉强了。”
实力是她们自己的，要是还不知好歹，那叶良辰也省的费力气。
这气血丹要是放出消息要出售，
那些武者、异能者都得疯狂起来。
别的不说，起码能卖个百八十万一颗。
可这两人竟然还身在福中不知福。
要不是收了两人为徒，
要是实力太弱了丢自己的脸，
叶良辰才不会这样费心费力。
“气血丹？
嘿嘿，师父您别生气。
我这就去修炼，
我一定完成您布置的任务。”
龙夜雪双眼一亮，急冲冲说道。
见刘仙儿还发懵，一把扯过她便朝院子外狂奔。
这锻炼量有点大，院子太小了施展不开。
“唉唉，夜雪，你慢点……”
看着两人那匆忙的样子，叶良辰只感觉额头遍布黑线。
不再管两人，摘了一大茬油麦菜便回了厨房。
房间内。
安若汐睡梦中感觉被重物压着，迷糊地睁开眼睛。
只见叶小萌这胖丫头紧抱着着自己，整个小身子都压在她怀中。
“这丫头真想把我压死啊！”
苦笑着，安若汐便打算将叶小萌移开，可刚想动手，却感觉十分沉重。
一看原来是叶小黛这丫头抱着她的手臂，当做了枕头。
一时间，安若汐愣在原地。
也不知道该弄醒这丫头，还是就这样让她抱着。
可那长时间的被压得酥麻突然涌来，随之而来的是剧痛。
