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除夕夜，吃过饺子，电视里放着联欢晚会，大家围在桌前闲聊。
聊着聊着，钟道长又忍不住提点方星河。
“你的根骨不算出众，不过发育好了之后身形应当不错，长相又那么突出，确实很适合走表演路子，所以千万不要懈怠，一定要坚持练习，把基本功打磨到顶尖。”
于小多忍不住问：“馆长，根骨到底是什么？”
钟道长啜了一口茶，慢悠悠道：“用现代科学的道理来讲，就是骨骼形态、骨密度、肌肉密度、肌肉质量等等所有体质的综合。
长手长脚，搁到古代，你的移动步伐就更大，攻击距离比别人远；
肩宽，骨骼粗实，你就比别人更能挂肉；
肌肉密度高，那么力量就大；
脖子短，手指粗，腰圆，都有各自的优势。
古代真正能打的武人，身材都不好看，实用和好看总是难以兼得，所以你看历史中记载的那些猛将，多半雄奇伟岸。”
于小多一一对照自身，忽然很激动：“那我以后肯定很强！”
陈师兄哑然失笑：“所以师傅才夸你根骨好嘛。”
方星河仔细琢磨着，也提了一个问题：“那怎么样才能好看？”
“这涉及到很多种不同的素质。”
钟道长满眼都是方星河，极有耐心的和他举例分析。
“首先，身型好是上上等。
其次要有韵。
国内的武英级，我是一代一代看过来的，上擂台真打，李莲杰进不去前二十，但是讲到打得好看，他至少是前三。
其实他的身型并不出挑，身高不太够，臂短，在形体方面很一般。
那为什么打得那么好看？”
“在韵！”于小多兴奋接口。
“对，有韵律感，所以明明是同样的动作，他总能打出值得回味的神韵。”
钟道长点点头，继续往深处讲。
“而韵从何来？
我个人以为，在于协调。
协调是动作美不美的第一要素，远胜其它。
大家都知道我们练武最重爆发力，不能练出一身死力气，可超绝的爆发力是怎么来的？
不是你力量大、速度快，爆发力就强了，而是你足够协调了，能把力量速度完美结合起来，它才会强。
爆发一强，本来慢吞吞的动作，忽然嗖一下打出去，快到有残影，但是力量使到尽头的时候，手稳稳的，不颤不抖，那才叫宗师。
我们讲‘不动不摇就一下’，那一下，是爆发力、控制力、平衡力的内外合一，起到根本作用的正是协调性。
其实这个理念我也是出国交流时和别人学到的，一下子解了我的多年困惑，今天讲给你听，希望你能重视。
你要走武打明星的路，一定要把协调练起来。
不过这个东西不太好练，天赋更重要，你注意一下吧。”
“多谢钟师，我明白了。”方星河恭敬道谢，并且举一反三，“篮球之神乔丹，看来就是协调性超绝的最好实证。”
道馆里有电视，可以收看很多节目，方星河一提，大家都恍然大悟。
“对对对！那个滞空真夸张，而且落地特别稳，可不正是协调天赋的体现？”
“不止，看看人家第一步的爆发，极其突然隐蔽，短发力却能发大力，他练寸劲儿肯定也是一把好手。”
“黑人天赋太厉害，个个长手长脚，两米高居然还那么协调，我们美国白人也感觉crazy。”
“如果奥尼尔身披重甲，再使两把大锤，搞不好都能上去干吕布了。”
“那不可能，2米16再加上重甲，根本找不到驼着他能跑起来的马！”
“也是，那就是步战打骑兵，冲起来一枪就搅碎了。”
方星河听着往日里修身养性的师兄们忽然讨论起NBA巨星练武会怎样，中间还掺着一个真正的白皮肤美国人，就有一种特别魔幻的冲突感。
想笑的同时，又感觉这一幕真实生动，充满了生活气息。
都是一群鲜活有趣的人啊……
他也积极参与讨论，提出一个后世人尽皆知的观点：“其实不是外国人强，而是美国黑人特别强，在那个特殊历史环境中，弱的活不下来，一代代筛选出来的顶级基因再做结合，所以特别容易出变态。”
“Unbelievable！”查理师兄发出一声惊呼，“方，你的角度真可怕，但好像确实是这样！”
肯定是真的啊。
再过些年，华夏的10后20后，综合素质在世界范围里都能排得上第一，肌体弱于美黑但智力远胜，身高略逊于北欧但其余方面全赢。
耐受力、抗过敏、寿命、基因健全程度乃至战斗天赋，全都是华夏Z世代最强。
除了足球踢不过，其余项目咱家哪样不行？
有机会去外网看看国际友人打嘴炮，警惕吹嘘中国人的声音随处可见。
所以方星河重生之后才在娱乐层面如此不适应，看什么都不顺眼，Z世代的骄傲，与眼下的时代实在格格不入。
钟道长没有干涉大家闲聊，继续对着方星河殷殷叮嘱。
“看来你是真懂了，那么以后多往这个方向努力，不要死练套路，趁着正在发育，多做特殊训练。”
“是，我记住了。”
方星河确实受到了很大启发，喜由心生。
前期星光值肯定很紧张，所以加点必须要有针对性，明确了各种属性的重要性排序，就可以因需索骥了。
做演员，声台行表，至少三个都需要协调，看来必须将它排到第二位。
一旦加到足够高，再去做任何训练，都能够起到事半功倍的效果。
至于第一重要的属性是什么……
是耐力。
方星河需要延长学习锻炼的有效时间，赶紧把耐力短板补上，相对最有性价比。
可惜，还得继续攒星光值。
那个比赛，也不知道怎么样了……
