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“收肘、提胯、腿要直，肩要松。”
“脊柱太僵硬，手臂要平直。”
“对，就是这样，感受血气上涌，保持动作。”
梦境中的姜俊飞像个没有感情的学习机，周武问他别的他也不回答，只是专心的给周武纠正动作。
“在指导下演练铜梁桩功，熟练度+1%，体质+0.1。”
周武只觉得浑身酸麻，他搞不懂自己明明在梦里，为什么感受会这么真实。
可听到熟练度和体质又增长了，他继续咬紧牙关。
又不知过了多久，大幅度的调整开始变少，周武渐渐摸到了一点感觉。
“在指导下演练铜梁桩功，熟练度+1%，体质+0.1。”
第三次熟练度增长的声音响起，周武已然来了劲儿。
纵然浑身酸痛，却不知为何感觉不到疲惫，他觉得自己能练到天荒地老。
在这个念头出现的时候，他忽然发现眼前的一切变得朦胧，然后沉入黑暗。
黑暗中，他感受到一阵暖流洗刷走全身的酸痛，又听到一阵缥缈但耳熟的声音。
好像是他的闹钟。
床上，周武惊醒，一个鲤鱼打挺坐起了身。
床头的手机正喳喳的叫个不停，屏幕上显示六点的闹钟正在播放。
关掉闹钟后，周武后知后觉的发现今天不太对劲。
“我怎么睡在被子上？”
“我衣服怎么黏糊糊的？”
看着被子上两个深深的凹坑，他回想了下记忆，梦里的事情不光记得一清二楚，脑子里还多出很多铜梁桩功第一式的记忆。
就像真的去铜梁武馆学了一阵子。
他明白了，被子上两个凹坑是自己站桩踩出来的，自己在梦里练，现实里的身体也在练。
最后恐怕是体力不支晕了过去。
不过神奇的是，明明梦里练了一整夜，身体一点疲惫感都没有，精神状态也很好，就像睡足了八个小时。
洗澡的时候，周武试着呼唤属性面板，几行文字随之出现站在他眼前。
锚点：周武
力量：5.6
敏捷：5.7
体质：5.8
功法：铜梁桩功-未入门（3%）
一夜百分之三的进度，体质增长了0.3，周武寻思道：
“昨晚没吃饭就睡了，如果吃饱喝足再睡，进度会不会更快？”
“观摩和指导的对象应该也有影响，姜俊飞估计才堪堪入门，学的还是残缺版，如果能让修为更高的人指导我，效果肯定更好。”
“只有一门桩功也不够，三维属性要均衡发展才好，对了，不如这样……”
关掉淋浴喷头的时候，周武心里已经有了妙计。
换上一身干爽衣服，背上书包，周武把门带上去了学校。
他就读的学校叫做东岸十二中，属于东岸市最年轻的高中。
十年前的妖灾中，当地领导意识到市里的武装力量薄弱，决心效仿长安都市圈里的大城市，建立一所重点培养武道家的高中。
出发点是好的，就是执行的效果不是很理想，好苗子培养出了一些，但大多选择留在大城市，回到家乡支持建设的寥寥无几。
因为小地方的竞争不激烈，学校里还有大把大城市来的走读生。
靠着更好的基础，他们往往能把各种奖项和补助吃个饱，然后考回大城市，使得本地学生的想要通过考试和竞赛获得资源，更加困难。
周武来到教室的时候，里面已经有人在站桩，学校教的桩功很基础，基础到属性面板里都不显示。
但对于没钱去报名一个月学费大几千的学生而言，学校教的基础功法，就是唯一的依仗。
功法不够好怎么办？勤能补拙！
“周武，早啊，昨天看你去了武馆，怎么样？”
一个在桌子上扎着马步桩功的清秀少年，朝着周榆打了个招呼。
“早啊方元，能怎么样，我还真能买课不成？”
“去测了下属性，看看最近有没有进步。”
周武在座位上放下书包，从书包里拿出卷起来的练功垫子铺在桌上，一个翻身跳上桌，扎开桩法。
“不对啊，你的马步功底昨天还没这么好，你是不是偷偷报课了？”
方元眼尖，纵然周武扎开的还是基础桩功，但他看出细节有了变化。
先前的周武架势稳定性上，比自己差一些，现在却比自己好一些。
