空姐背后

第615章 这些都是男人做的(1/2)

言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《空姐背后》最新章节。

我忽然觉得,林菲菲之前给我吃的那些逢黑必补的食材,终于派上了用场。

一觉醒来,我感觉自己坚硬如铁,林菲菲此时趴在我耳畔低声细语,我感觉小腹像着了火似的。

我闭着眼点点头,双臂张开,迷迷糊糊地说:

“好,你来吧!”

“来你个大头鬼啊!”林菲菲轻轻劈了我一巴掌。

我艰难地睁开眼,看到一张生气的美人脸。

阳光透过轻纱窗帘,悄然洒在她脸上,那光线柔和温馨,像是大自然轻执笔锋,细腻地描绘出了她的轮廓。

她骑坐在我身上,长发如瀑布般垂落,闪着自然的光泽。

洒在我脸上,那种细腻轻柔的触感,像是细腻的丝绸划过皮肤,闻着她头发上淡淡的香气,让我心驰神往。

我轻轻拨开她的发丝,“不是我想的那种运动吗?”

林菲菲嘟起小嘴,“当然不是,我是想拉着你练瑜伽。”

“瑜伽?那不是你们女孩子练的项目吗?我不练。”

“有好多男孩子也练瑜伽,你每天都熬夜,跟我一起练练瑜伽,会舒服很多。”

说罢,她攥住我的双手,把我从床上拉了起来。

林菲菲换了一袭瑜伽服,上衣穿着一件粉色短袖,t恤领口微开,露出她修长的颈部和精致的锁骨。

下身穿了一条黑色鲨鱼裤,完美彰显了她的腿部线条。

她把瑜伽垫铺在地板上,让我跟着她练。

我对拉伸没什么兴趣,但看她兴致很高,我不忍心打击她的情绪,于是就跟着她练了起来。

一开始练下压,我根本下不去,林菲菲被我的姿势气笑了:

“你这哪是下压,你这划水呢?”

说罢,她走到我的身后,双手按在我的背上,生生把我按了下来。

顿时,我感觉腿下面有一条粗粗的筋,在皮下运动,随着拉伸,我感觉一阵阵酸痛,从腿部深处传来,仿佛有无数根针在刺着我的肌肉。

“啊!不行了不行了,轻点儿,我感觉下不去了。”

我吃痛,疼得我龇牙咧嘴,第一次拉伸,我感觉浑身无比僵硬。

林菲菲继续往下折叠我的身体:“再坚持一会儿,你就是身体太僵硬了,以后我带着你多做做拉伸,就能好很多。”

坚持了大概二十几秒,她终于把我扶起来。

我松了口气,她低低的声音,就像一道炸雷,在我头顶炸响:

“现在换另外一条腿!”

“……”

几个动作做完以后,林菲菲拍了拍我的后背,皱起眉:

“你的柔韧度太差了,以后要多练练拉伸,也能缓解肌肉疲劳,现在感觉怎么样?”

我活动了一下身体,感觉身体彻底得到了释放,仿佛经历了一场细致的触摸。

“别说,我感觉浑身轻松多了。”

林菲菲终于展颜一笑,“以后你每天早晚拉伸,以后咱们在家一起练瑜伽!”

说着,她上下扫视了我几眼,嘴角微微上扬:

“之前让你跑步,你也不怎么跑,看来还是得我监督你,以后每天晚上九点下直播,先和我运动半小时。”

我卷起t恤的短袖,露出并不发达的肱二头肌,“别看我现在运动少了,但肌肉还是可以的。”

这一点我真没吹,现在运动量确实大不如前,但我平时在家也练练俯卧撑,跑跑步。

林菲菲嫣然一笑:“你都三十一了,毕竟不是小伙子了,现在代谢比原来慢了,运动量又少了,所以我必须得监督你,你每天直播也需要体力。”

我特别中二地做了几个健美先生的动作,把林菲菲逗得花枝乱颤。

“你看我这么强壮,你觉得我有什么特别需要提升的部位吗?”

林菲菲微微低头,目光下移,脱口而出:“腰!”

“……”

我以为她忽然开始监督我健身,只是一时兴起,没想到竟然来真的,每天晚上我一下播,她都拉着我做运动。

为了不扰民,她特意买了一个大号加厚地垫,我甚至开始想,自己是不是应该朝运动主播发展了?这样还能蹭点儿运动产品。

跟着林菲菲练了几天,我感觉状态的确比以前好多了,我第一次跟着林菲菲跳完操,第二天下楼,都是扶着楼梯扶手下去的。

今晚,我下播以后,林菲菲竟然没拉着我跳操。

她窝在沙发里,一直在刷手机,顿时引起了我的注意。

“你刷什么呢?这么入迷?”我忍不住好奇地问。

“情侣一起健身的动作,哎,可惜你不行,配合不了我!”

男人最不能忍受的,就是女人说你不行,我没用的好胜心顿时被激活了:

“什么动作?我最近经常锻炼,什么动作我配合不了你?”

林菲菲意味深长地看着我,嘴角扬起一丝狡黠的弧度:

“就是男朋友做俯卧撑,女朋友盘着腿坐他背上,你行吗?”

“……”

“不行,我觉得咱们俩试试这个动作。”

林菲菲忽然一下子从沙发上跳了起来。

我看她要玩真的,连连摆手,“我真不行,你别闹啊!”

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

我从纳妾开始无敌
我从纳妾开始无敌
陈长空作为着名的软饭男,他五行皆废,蹉跎一生。临死前。堪称一代神女的前妻不忍见他惨死。直接叫他下山,说自己管他太多。如今只剩下一把老骨头了,入凡间玩花点也没关系。她不介意的。殊不知。陈长空早已绑定了放下纠结,享受快活人生的金手指。只要找到自己的完美伴侣,他不仅能增加资质,还能增长寿元!..............百年过后。神女前妻闭关结束了。她望向已然再次风神俊朗的陈长空,以及她身旁的诸多女子,
景白
这个词条不太正经
这个词条不太正经
关于这个词条不太正经:穿越异世,杨羽喜提“超级词条系统”。扫描外物,可提取词条。只是,这些词条经常不太正经。隐忍三年:我忍完了,可以贴给别人吗,嘻嘻。绿帽龟:大哥你也是不容易啊。超绝美少女:这个两百斤的类人型生物,能是美少女?绝世武帝:我那朴实无华的老婆,竟是帝境强者!十全十美:老婆必须凑十个?美色不美色的不重要,主要是为了收集词条。…………面首之王、炼丹必炸炉、七秒钟记忆、先天炉鼎圣体、全村最
赵平凡
众神之使徒
众神之使徒
使徒,最早意思为继承神力之人,是神的仆从,但是,若众神共用一个使徒,这位使徒还会是“仆从”吗?
寒霜22
爹是魔主,却先天圣体
爹是魔主,却先天圣体
关于爹是魔主,却先天圣体:顾兴宗,身负先天圣体,却是魔主之子。都说宿命最为恶趣味,但顾兴宗也认。魔也并非恶,哪怕只是带领魔道走向明日的简单梦想,也被天意击碎。天意只说:你只有一条路走。幸得时间伟力,仍逃不出天意定下的宿命终局。前路尽是绝境,回望皆为宿命,难道天命之人,注定只能走天命所归之径?
摸着肚皮晒太阳
拿琦玉金手指,从西游修仙开始
拿琦玉金手指,从西游修仙开始
王六穿越到妖魔诡怪共存的世界。意外发现自己在锻体境可以无限突破!身体素质无上限,无瓶颈增长!修炼很难?我一天一重天!魔尊仙帝妖王很强?我,万物皆可一拳秒!练气三千层?我锻体一亿层!谁说锻体不得长生,我让一群仙帝给我炼长生不老丹!王六穿越到可以修仙的世界。每天都能通过简单的锻炼变强,而且没有上限。唯一的缺点不是脱发,而是毛发旺盛。很多年后,有一个光头胖子找到自己,说赐给自己一个法号:六耳猕猴!
稻香锅巴