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反过来，爆发速度不够也是一样的。
比赛环境相当复杂，合适的加速时机非常有限。
如果时机不恰当，加速就要花费更多时间和精力，这同样是对体力的浪费。
一次性爆发不够，后续必须想办法补上，这就和爆发过头一样会与胜利失之交臂。
不过安井真并不担心这个问题。
这不是一时半会儿能解决的问题，只能长期坚持相应的特训。
而这方面跟节奏感一样，北部玄驹从来没有停下来过。
只是她自己还不清楚，她每天早中晚练习那些姿势和手势，就是在弥补弱项，而且不知不觉中已经有了成效。
而通过分析与判断，在比赛中做出能够扬长避短的指示，本就是训练员的责任。
安井真在这方面已经有了足够的把握，并且已经安插在了训练中。
同样的，这方面的安排，正在操场上和前辈并跑的黑发少女暂时还不知道。
“冲线！好了，这一组训练结束，你们抓紧时间休息一下，5分钟后进行下一组训练！”
跑过安井真正对的临时终点线，听到吩咐，北部玄驹放慢速度，调整了下呼吸，转头用力点头。
“嗨！我知道了，训练员！”
随后，她朝着前方的大和赤骥、伏特加鞠躬道：
“感谢两位前辈的付出！”
“啊拉啊拉，都说了很多次啦，小北你这样太见外了。”
笑着摆摆手，走到围栏旁，拿起之前放好的毛巾，擦拭着脸上的汗水，大和赤骥朝伏特加、北部玄驹各扔过去一条。
“接着！”
“谢啦，大和。”
“谢谢大和前辈！”
感激的接过毛巾擦着脸颊，北部玄驹看着开始闲聊的两位前辈，咬咬嘴唇，上前一步。
“那个……两位前辈，我能不能问一下，我到底还缺什么啊……？”
这么问的时候，她不自觉看向场外忙着整理数据的安井真。
“缺什么？”
意外的看过来，伏特加好奇道：“什么缺什么？”
大和赤骥则是若有所思。
“小北是想问训练赛怎么赢过我还有伏特加？”
“啊，这、这个……”
犹豫了下，北部玄驹不好意思的搔搔脸颊。
“我就是在想，这几天和前辈们都是在跑这样的训练赛，我……起码能跑赢一次吧？”
说着说着，她有些气馁了。
一周之前，由于大和赤骥刚刚接手管理员工作，很多事情都要忙，配合北部玄驹练习的一直只有伏特加。
练习的内容都是阶段式的，从序盘出闸到过弯，从中段巡航到终线冲刺，还有取位、赶超等，每次训练都分为若干组，不同组的训练并不相同。
大和赤骥熟悉了工作之后，渐渐能抽出时间过来了，这之后的训练也统合起来，逐渐以完整的训练赛为主。
赛程是1800米，这正是这周末春季锦标的距离。
之前那些阶段式训练里，北部玄驹感觉自己还是很努力很认真的，而且有几次的表现比前辈们还好。
每每这种时候她都非常激动，安井真和伏特加也会鼓励称赞。
然而最近这段时间的训练赛里，不管是哪一次，她都没办法比两位前辈更早冲线。
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