植物人大佬的福星小娇妻

第302章 花甲粉(不是更新)(1/1)

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刘叔给林语娇做了花甲粉。花甲粉,又名花甲米线,是一种用锡箔纸将高汤与花甲、米线封闭式的熬制而成的传统小吃类菜品。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁,钙,磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白的菜品。食材花甲500克,适量的葱花、辣椒、姜片、蒜头、蚝油、鸡精、香菜等。步骤1.花甲洗净备用,粉 [1]先用冷水泡,在用开水煮开放在冷开水里,备用就可以了2.高汤300克烧开,再加入少量的花甲和上面的原料放入锡纸中,再放入专用烤炉烤几分钟。3.待花包好的锡箔纸冒热气时,迅速打开锡纸,加入葱花及味精拌匀即可食用。花甲500g、粉丝1把、金针菇1颗、鹌鹑蛋5个辅料油适量、盐适量、姜适量、小葱1根、香菜1根、小米椒6个步骤1.姜、葱、蒜、香菜切末,小米椒切丁。2.砂锅加热,倒入油、放入切好的姜蒜小米椒爆香。3.倒入花甲,煸炒均匀。4.加入适量的盐。5.汤开了之后,加入泡好的粉丝、煮好的鹌鹑蛋、洗好的金针菇。6.煮熟粉丝之后往锅中撒入小葱末和香菜末即可。1.花甲提前要泡一段时间(浸泡2小时),吐尽沙子,可以在水里放点盐,这样会吐沙吐的更加干净。2.食用前加点醋风味更佳。

花甲(文蛤)是一种常见的海洋贝类,主要生活于沿海沙滩和泥滩中。早在唐代,以蛤蜊为食的习俗就已被文献记录,花甲逐渐成为岭南地区人们餐桌上的常见海鲜。作为一种口感鲜美、营养丰富的食材,花甲不仅为当地居民提供了丰富的蛋白质,还富含多种微量元素。

花甲的捕捞和加工技术随着时间推移不断演进,渔民们逐渐掌握了更有效的捕捞方法,使得花甲不仅在地方市场流通,也逐渐走向更广阔的市场,成为供应全国乃至国际市场的重要海鲜之一。

食材起源:花甲,是帘蛤目帘蛤科巴非蛤属软体动物 。又称花甲螺、花蚶、油蛤 。花甲壳长卵圆形,壳长大于壳高,壳顶位于背缘近中央,稍偏向前缘。壳表面浅黄褐色,生长纹细密,可见交织成菱形网格的棕色线纹,壳近边缘有1轮与生长线平行的浅褐色斑带。壳内面瓷白色,铰合部狭小,有主齿。韧带长条状,位于壳顶后方 。

花甲分布于中国广西、广东、海南、福建、浙江等沿海海域 。栖息于潮下浅海软泥底中,靠足钻穴,夏浅冬深 。主要食用小球藻、配角毛藻或新月菱形藻等单胞藻类 。其主要天敌有蟹类、螺类、鱼类等 。花甲是雌雄异体 ;繁殖期为5-10月,5月下旬和10月上旬为繁殖高峰期 。

烹饪方法:食材

鸡肉500克,花蛤200克 [3]。

调料

盐3克,料酒5克,生抽5克,姜1块,胡椒粉少许 [3]。

做法

1.鸡肉斩件,加盐、料酒、生抽、白胡椒粉一起腌制15分钟 [3]。

2.花蛤买回后,放入清水中,切一个辣椒一起浸泡30分钟,直至花蛤吐尽泥沙 [3]。

3.锅里放少许油,下姜爆香,把腌制好的鸡肉下锅过一下油,将鸡肉炒至表面焦黄 [3]。

4.倒入1500克开水,大火煮至奶白 [3]。

5.把煮至奶白的鸡汤倒入砂锅中,大火煮开后,小火再煮30分钟 [3]。

6.倒入花蛤,大火煮5分钟,壳开了就马上可以出锅。

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