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当我们把灵气压缩到，由没有形态的灵气，在丹田之中变成一团液体之后，那么此时，我们得丹田之中就会出现如一碗水一样的，小小水洼之地。
当把天地之间那丝丝灵气吸收进入丹田之内，由无法用肉眼看见的灵气凝聚成雾，然后再次压缩成为液体如水一般。
而自修仙界制定这个境界以来，当丹田之中的灵气液体达到，常人吃饭碗大小的一碗灵气液体之时这时，就算是正式迈入修仙界的，起步，练气期一步。
炼气期一重境界一碗水规模的灵气液体。
炼气二重，二十碗灵气液体相当于半桶水的量。
炼气三重，相当两桶水的量。
炼气四重，六桶水的量。
炼气五重，十五桶水的量。
炼气六重，四十五桶水的量（如同一个居家小塘一般灵气液体）。
炼气七重，则是炼气六重灵气液体的三倍水的量。
炼气期八重，则是相当于一个宽约一丈，深约半丈灵气水塘。
炼气期九重，则是相于一个宽约两丈，深约一丈的灵气水塘。
炼气期十重、则是相于一个宽约六丈，深约一半的灵气水塘。
炼气十一重、则是相于一个宽约十二丈，深约两丈的灵气水塘。
炼气十二重、则是相当于宽约二十五丈丈，深约四丈的灵气液体水塘。
而此时在灵气水塘之上会再次出现，灵气雾团，一般的都是十个雾团，在水塘上空不停飘荡来去，这就好比空气之中出现的飞舞的树叶一样。（也叫灵气雾变初期）
炼气期十三重，则是七五十丈宽，深约六丈的灵气液体水塘。
而不同的就是先前在灵气水塘之上，出现的灵气雾团变成，好比阴天下雨的乌云一样在上飘荡，不停的落下绵绵小雨。
炼气期十四重，则是一百五十丈宽，深有十丈的灵气液体水塘。
此时不同的就是在灵气水塘之上，由先前的小雨演变而成从灵气大雨不停的落下。
至于炼气期十四重之人。到达大圆满到筑基期的过程，等你们修为走到那一步之时，到时再来传功殿就可以了。
接下来就是要靠你们自己好好修炼了，今日老夫讲到这里。
当你们修炼至炼气期十四重大圆满之时。想要筑基之时宗门会有筑基丹和炼气期到筑基期的详细讲解。
外门传功殿，也被称之为讲武堂。而内门传功殿最少也是筑基期初期的修士才可以参与学习的。
陈雪清回到小木屋中，就开始开始想了，今晚长老所教授的一切，打坐运转口诀修炼，和如何感应那一丝微妙的灵气，最后牵引灵气进入丹田，压缩成为灵气液体。
陈雪清当即坐在床上就开始按照长老所教的，就开始运默念口诀调动体内先天之气，开始先按照小周天的运转方式开始，随后又去感应天地之间那一丝微妙的灵气，然后引灵气入体。
陈雪清这一坐下就是一个时辰，这都是亥时了快要结束了。陈雪清只有放弃了，开始睡觉，只因明日还有任务完成。
日子就这样一天一天的过去，又过了十日的时间，陈雪清依然没有做到灵气入体这一步。
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