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爱恨嗔痴，皆为牢笼。总是太在乎，总是怕失去，所以，人活一世很多时候我们都是在庸人自扰。
断绝不必要的烦闷，割舍过剩的东西，放下对欲望的执念。
丹麦诗人克尔凯说过这样一句话：“虽然向后看才能理解生活；但要生活好，则必须向前看。”
那些沉迷过去的人，注定伤害自己累及他人。唯有放下过往，珍惜当下，才有更加顺遂幸福的未来。
丰子恺说：“你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都可恨……
我们活在这个红尘世界中：不是这个世界选择了你，而是你选择了这个世界。既然没有净土，不如净心；既然没能如愿，不如释然。”
人这一生不短，有一辈子。
但这一生绝对不长，仅仅只有这一辈子。有些事，该放就放，有些人，该忘就忘，有些情，该放就放。世间万物，有舍才有得。
佛家有句话：随缘放下，心安是家。
放下名利，才能收获淡然；放下面子，才能收获真心；
放下狭隘，才能收获宽容；放下仇恨，才能收获喜悦；
放下杂念，才能收获正气；放下过去，才能收获成长……
人生在世不过两个词：拿得起，放得下。
得之我幸，失之我命，与其收不如放。放下很难，但不放下会更苦。
张小娴说过，小时候，如果记性不好，是会挨骂的，然而，等你长大和变老，才发现，有些人有些事，能够忘记是幸福的。
人这一生，注定会遇到很多事情、很多人，其中就有很多不如意的事情，困扰我们的心，不管怎样我们都要好好地面对，积极乐观，想开放下，不要跟过去过不去，不要让自己耿耿于怀而生气，不要让自己因为不值得的人和一些事情来伤害你自己。
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要知道，一个人越是爱计较，越是爱放不下，越是爱记仇，就越活得痛苦。
其实生活会有很多糟糕的事情，但是生活坏到一定程度的时候，就不会再坏了，我们都要对自己保持信心，一切都会好起来的，我们活着，应该拥有这样一种态度：该忘就忘，该放就放，用心甘情愿的态度去过随遇而安的生活。
人生是不断地要往前走的，日子也是过以后的，不是过以前的。
我们都要学会放下过去的一些人，一些事情，即使他们让你刻骨铭心，你也不要心中放不下，一直让自己想来想起，让自己的心里充满了烦恼和困扰。
其实你放不下，不代表别人就放不下，也许你在乎的一些人，他们跟你分开了，而你还在一直的怀念你们的过去，却当你看到对方之后才知道，其实对方根本就没有在原地等你，更不会怀念你，而是开始新生活，已经有了新人陪伴，所以不管你在干什么，他都不在乎了。
人啊，要忘记不愉快，才能快乐自己。
人活一辈子，说到底活得就是心情，心情好，一切都好，心情不好，一切都不好。
我们不要让自己一直沉溺在过去的伤心事中，不要让自己一直无法忘记一些揪心的事情，不要让自己一直记住别人的错。
我们要学会放下不愉快，忘记伤心往事，忘记跟一些人发生后过的误会，忘记别人的错，宽容别人，谅解别人，这样别人也会记住我们的好，从而两个人之间就成为了好朋友。
每个人都有过去的一段属于自己的故事，也许不愿意分享出来，但是我们也不必逢人就诉苦，而是自己学会消化掉情绪，做一个充满正能量的人，积极乐观地活着。
做人，要做一个善忘之人，忘记曾经的那些糟糕的人和事情，忘记了悲伤，忘记了烦恼，忘记了忧愁，多想想别人的好，从而让自己不要想那么多，不要动不动就拿出过去的事情来说明是自己亏待了他们。
人生，该忘就忘，该放就放，不内耗自己，不给别人带来不好的情绪影响，而是忘记不开心的，自然就会留下开心的事情了。
人活一辈子，不管是好事，还是坏事，只要过得去，都要反复说，因为一切都会过去的。
人啊，要学会清空自己，学会归零，凡事顺其自然，随遇而安，做一个不争不抢，不急不躁的人，把该放下的事情及要放下，把该忘记的事情都通通忘记，才能没啥烦恼。
正如《东邪西毒》里有一句话说：“如果什么都可以忘了，以后的每一天，都会是新的开始，那你说多开心。”
所以，我希望这世界每一个不快乐的人都做一个善忘的人：该忘就忘，该放就放。
二零二四十二月二号
