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各班内部定下来参赛的名单很快下来了，一班是桑榆，杜眉和李梦晨。
今天周六，桑榆从王南家里出来，急匆匆往拳馆赶去。
自行车都快被他蹬成了风火轮，他想早点把这个好消息告诉李天成。
“叔儿，我拿到代表学校参加省级比赛的资格啦！”桑榆一看见到李天成，就兴冲冲地说。
李天成只是微微一笑，表现得很淡然：
“你是我教出来的，怎么可能连他们都打不过？”
桑榆也冷静下来，面色中多了几分凝重：
“叔儿，能参加省级锦标赛的，是不是都是高手啊？”
“也不能说都是高手，肯定有水的，但高手也有，你不用担心别人比你强，只需要关注自己要走的路，就好了。”
桑榆点点头，一想到即将到来的比赛，心情不免有些紧张，李天成这么一说，他焦虑的情绪，终于平复了下来。
李天成笑了笑，“放心，你好好练，我觉得你打进前三，拿到证书肯定不是问题。”
桑榆眼睛一亮，“叔儿，你对我这么有信心？”
李天成嘴角微微勾起：“不，我是对我教得有信心。”
桑榆：“……”
李天成先让桑榆做了一会儿拉伸，然后带着他来到角落里，说道
“今天咱们练击靶训练。”
桑榆一怔，“李叔儿，这个在学校我们也练。”
李天成微微一笑，顺便夸了自己几句：
“你拿你们教练和我比，那就是对我的侮辱，他们能和我比吗？”
“……”
“你们学校只教你们打靶，却没教你们打靶的精髓。”
桑榆一怔，“李叔儿，是什么啊？”
“打靶练的是你的预判，打靶是为了模拟实战的感觉，不是一顿狂轰滥炸。”
李天成手持靶子，向桑榆扬了扬下巴，“准备开始！”
桑榆深吸一口气，紧绷起身体，如同一张弓，拉如满月，蓄势待发。
“停！”
桑榆一愣，双拳自然垂下来，愕然道：“怎么了李叔儿？这还没开始呢！”
李天成白了他一眼，“你们学校怎么教你打靶的？”
“集中注意力，全神贯注，盯着靶子，这……不对吗？”桑榆被他说得有点摸不着头脑。
李天成点点头，“没错是没错，但你要记住，主动权应该在你手里，你不应该被靶子牵着走，你首先要做的是放松。”
“放松？”
“对，放松！你如果太紧张，牟足劲只会消耗自己，你要先学会放松，只有在放松状态下，你才能更舒服。”
李天成顿了一下，“还有就是寻找你和对手的距离，这是一种感觉，只有多实战才能练出感觉。”
“还有就是一定要专注，训练自己的反应。”
“今天咱们练强度靶，提高你的心肺功能和反应能力！”
他话音刚落，忽然手指一弹，靶子已经像箭一样朝桑榆打了过来。
桑榆吓了一跳，胳膊上结结实实挨了一下子。
“嘶！”
他倒吸了一口冷气，李天成这是真玩命啊！
