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门外的月光伴着清风斜斜涌入房内。
朱缺伸了伸懒腰,跟着老乞丐来到外面。
“你以前有学过呼吸类功法吗?”
老乞丐晃了晃快要空掉的酒葫芦。
朱缺诚实道:“偶然有接触过,但不感兴趣,没去研习。”
老乞丐拔出酒葫芦的塞子,小酌一口道:“……气聚则生,气亡则死,吹嘘呼吸,吐故纳新,为寿而已矣,盖人身禀天地之数有限,要知保气即保生也,故不求长生之术,亦应求延年之法,返本还原,吐纳使呼吸归根,保住先天元气,气足则百病可治,固住性命之本,始可言其上层修炼,即可谓‘欲点长明灯,须用添油法‘是也。”
朱缺皱眉:“说人话。”
老乞丐悠悠吐出一口浓郁酒气:“总之呢,呼吸法即吐纳术,可用来强化心肺功能,依此令修士的血液在极短时间内汲取大量氧气,瞬间令身体能力大幅上升,修至大成者即使进入睡眠状态,也照样能持续贯注自如地使用呼吸法,行气尽理,至简至易,常年坚持,则可终生受益。”
“你再啰嗦我走了啊。”
“哎,别别!屏息凝神几秒,然后放松深呼吸,排除杂念,欲念不除,则无法炼气,接着根据我教你的节奏感受体内灵力运转的路线……”
老乞丐在破败的小院中站定,开始指导。
“一定要站着吗?我听说呼吸法的修行对体式要求很随意。”朱缺说道。
老乞丐点头:“姿势不限,行立坐卧均可。”
“那我飘着吧。”
朱缺在小院中盘腿漂浮起来。
“……”
老乞丐摇摇头,讲解起呼吸节奏:“……慢、慢、快、快、慢、快、慢、快、慢慢、快快……”
朱缺一边听着老乞丐的指示,一边提防留了个心眼,担心对方故意在教习时留一手,让他走火入魔。
可他遵照老乞丐的呼吸节奏修炼没多久便很快沉浸其中,气血流通,神态安然。
“……动极生静,静极生动,以静入动,含光内视,眼观鼻,鼻观心,心观丹田……”
老乞丐两眼微闭,身上灵力似乎消散得一干二净,与路边枯草无异。
“……舌抵上腭,两耳屏蔽外界一切干扰,如入万籁俱寂之境,凝韵听息……”
朱缺静静聆听老乞丐的解说,一边身体力行,觉得自己气息渐微,仿佛变作一粒蜉蝣,徜徉于天地间。
两人就这样闭目修炼着蓑草呼吸法。
夜色渐深,又由深至亮。
从月上树梢,到公鸡嘹亮啼鸣。
正盘腿漂浮的朱缺猛然睁开双眼。
“……前辈,你们这丐窝怎么还有公鸡?”他睡眼惺忪道。
“养来下蛋孵小鸡做叫花鸡用的。”老乞丐敷衍道。
“……”
朱缺一下子觉得哪里不对,但又懒得动脑琢磨,只好尽情舒展个懒腰后缓缓落地。
老乞丐拿起已经空掉的酒葫芦晃悠几下:“怎么样,我这蓑草呼吸法是不是很奇妙?”
朱缺打了个大大的哈欠:“……是,不知不觉睡着了,醒来神清气爽,卸掉一身疲惫。”
“只要你能掌握呼吸节奏,长此以往,便是睡着也能有所进益。”
老乞丐又提点几句修炼要领,接着扭头冲小破屋里头大喊:“二愣!起床啦!!太阳晒屁股了!!!”
屋里头传来一阵不情愿的嘟囔。
“……叫我去买酒吗,爷爷?”