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当日上三竿时，沈平终于长出一口气，成了！
大金刚炼体术虽是炼体一道，不是主流功法，但也简单介绍了武者境界，修炼到第几层大概能和武者的哪个阶段抗衡。
初次纳气，就对应着大金刚炼体术第一层，资质一般者三四年可修成。
初次纳气后，可以通过真元功法凝练真气，进入武者的第一个境界：外炼境！
此境界利用真气，通过各功法独有的运功路线，锤炼肉身，以强化肉身和容纳更多真气。外炼境对应第二层，资质一般者要十数年修成。
外炼达到巅峰时，武者肉身往往已经大幅增强，真气容量也翻了数倍，此时境界可对应第三层，往往要数十年才能修成。
前三层可谓大金刚炼体术的基础阶段，也是相对容易修炼完成的，第四层需要耗费的时间就以百年计算。
查看面板，两门新功法已经成功进入初学阶段：
【姓名：沈平】
【境界：三次纳气】
【功法：大金刚炼体术（初学）、赤金呼吸法（圆满）、战阵呼吸法（圆满）】
【技能：飞鹤步（初学）、裂山刀（大成）、斩马刀法（入门）】
【妖魔寿元：二百四十四年】
高深武学，老规矩，先试个水！
【投入妖魔寿元，推演大金刚炼体术】
【第一年，你按照功法记录，开始修炼大金刚炼体术，身体强度提升。】
【第五年，你进入大金刚炼体术第一层，肉身力量堪比初次破限的准武者，即便毫无防备中，普通刀剑也再难伤你。】
【第七年，你努力修炼，虽然进度缓慢，可是没能让你有丝毫动摇。】
【第二十年，你依然没有进入大金刚炼体术第二层。】
沈平睁开眼，带着些许迷茫，这就完了？
辛辛苦苦二十年，还没练成第二层？
沈平邪魅一笑，小东西，我治不了你？
给我投入！
【第二十一年，你努力修炼，虽然进度缓慢，可依然坚定练习。】
【第二十五年，进入大金刚炼体术第二层，一举一动间，仅凭肉身力量叫板武者，肉身防御力更是令武者艳羡。】
【第四十年，你努力修炼……】
【第七十年，你叹了口气，努力修炼，第三层境界一眼望不到边。】
【推演结束】
【妖魔寿元：一百七十四年】
七十年枯燥的修炼记忆涌入沈平脑海，让沈平有些不适应的哼了几声。
身体变得更加孔武有力，爆炸性的力量在肌肉间流转，身高继续往上蹿，已经超过一米七五。
皮肤坚韧度更是惊人，放松的状态也能感受道惊人的韧性。
沈平拿着手边陨铁大刀小心翼翼得在小臂划过，竟只有一道白痕，狠心加了几成力，才堪堪划破一个小口。
沈平心中大呼牛波伊，这防御力，还有谁？
似乎肉身的强大已经开始反哺精神，简单养神一会儿，沈平觉得自己似乎还能推演个几十年。
飞鹤步，安排！
