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“咳咳，”莫非清了清嗓子，“新歌还是有滴，既然第一首唱了少年的梦想，这一首就唱，我们这些少年的怀念吧。”说着，便也点开了伴奏文件。
缓缓的，一段旋律流淌而来。既有一定的动感，又不失抒情性，给人一种流畅，摇曳的感觉的节拍，仿佛能让人感受到青春时光的缓缓流淌，很好地营造出了回忆青春时那种既感慨又略带惆怅的氛围。
“那时的我们拥有
没有污染过的清晨
嘀嘀嗒嗒的秒针
却留不住一个黄昏”
莫非的歌声也是渐渐传来，节奏相对平稳，音符的时值较长，这样淡淡的节奏，在莫非演唱时，会产生一种类似波浪起伏的韵律，增强了音乐的连贯性和情感的表达力，让听众能够静下心来，沉浸在对青春往事的回忆中。
而这段歌词，虽然平缓，但是生动地描绘出青春岁月里那种单纯美好的时光，清晨象征着希望与开始，而黄昏则暗示着时光的流逝，尽管那时的时光美好，但依然无法阻挡时间的脚步，表达了对青春易逝的无奈。
“曾经的爱很简单
不需要费力的眼神
牵手走过无人山岗
想时间再慢几分”
仅仅是简单的几句歌词，仅仅是牵手和陪伴，就足以让人感到幸福，体现了青春时期爱情的纯真与质朴，没有过多的杂质和功利性。
平稳的旋律，配合着歌词，生动地描绘出了青春时期爱情的纯真与美好，以及对那段美好时光的留恋。
伴奏又多使用一些较为柔和暗淡的和弦，如小三和弦等，营造出一种略带忧伤和怀念的氛围，与歌词中对青春时光的追忆和对过去的留恋相呼应。
而随着伴奏里加入了一些明亮激昂的大三和弦，听众也能感觉到了副歌部分，情感色彩变得更加浓郁，增强了歌曲的感染力和表现力，将对青春的怀念之情推向了高潮。
“怀念啊我们的青春啊
昨天在记忆里生根发芽
爱情滋养心中那片土地
绽放出美丽不舍的泪花
怀念啊我们的青春啊
留下的脚印拼成一幅画
最美的风景是你的笑容
那一句再见有太多的放不下”
在副歌部分，编曲的节奏明显加快，音符变得更加密集，强烈的节奏变化将歌曲的情感推向高潮。
莫非那充满遗憾和怀念的歌声，情感瞬间爆发，强烈地表达出对青春的怀念和感慨之情，又让人深深地感受，对青春岁月里一些未完成之事，未说出口的话或已告别的人的遗憾和难以释怀，这些遗憾成为了青春回忆中不可磨灭的一部分，也让人们在回忆起青春时，不禁心生感慨。
这首《怀念青春》，是由高进作词作曲，旭日阳刚组合中的刘刚演唱，于 2014 年 12 月 15 日发行，收录在专辑《这些年》中。
2018 年 11 月 29 日，该曲获得 2018 亚洲音乐盛典年度十佳热门单曲奖，这一奖项的获得，充分肯定了歌曲在音乐创作和演唱方面的优秀表现，也证明了其在华语乐坛中的影响力和受欢迎程度。
自发行以来，《怀念青春》在网络上迅速走红，引发了众多网友的翻唱热潮。许多网友通过各种视频平台、直播平台等，纷纷上传自己翻唱的版本，表达对这首歌曲的喜爱和对青春的怀念之情。这些翻唱作品不仅进一步扩大了歌曲的影响力，也让更多的人了解和喜欢上了这首歌曲。
总的来说，《怀念青春》的曲式结构较为简单，采用了常见的主歌 - 副歌 - 主歌 - 副歌的结构形式。这种简单明了的结构，使得歌曲易于理解和记忆，让听众能够快速地进入到歌曲的情境中，并且能够更好地跟随歌曲的情感脉络，产生共鸣。主歌部分通过细腻的描写和叙述，为副歌部分的情感爆发做了铺垫；而副歌部分则是歌曲的核心和高潮，通过重复和强调，使情感得到了充分的表达和宣泄，让听众能够深刻地感受到歌曲所传达的对青春的怀念之情。
这首歌，旋律的音域适中，既不过于宽广导致演唱难度过高，也不过于狭窄而显得单调。在音域的选择上，较好地配合了歌词所表达的情感。主歌部分旋律相对较低沉，音域较窄，给人一种内敛、深沉的感觉，仿佛是在轻声诉说着青春的故事。而副歌部分则将音域拓宽，旋律上扬，使情感得到了进一步的升华，展现出对青春的热爱和对时光流逝的无奈，增强了情感的张力和表现力，让听众更容易产生共鸣。
