言情小说吧【m.yqxsb.com】第一时间更新《四合院：教学有奖，从棒梗开始》最新章节。
张维迎连忙道：“要不就安排三年级学生吧！棒梗家里条件好像一直都不错，身体长得比一般二年级学生都要壮实。即便受了内伤，他也不一定比普通二年级学生跑得慢！”
赵建国略一思忖道：“公平起见，也为更好做出对比，二三年级都各安排一名学生吧。”
张维迎点了点头立马去了隔壁六班，刚想跟冉秋叶打个招呼，却发现冉秋叶不知何时已经走了。
“李虎，你出来下。”
坐在班级最后一排，个子最高的小男孩立马站起身跟着走了出来。
把李虎叫出来之后，张维迎立马去了后面三年级教室，去把阎解旷叫了过来。
阎解旷也许不是三年级最壮的学生，但他现在一定是最想赢棒梗最想让林峰倒霉的那个！
张维迎把阎解旷叫出教室，随后简单交待了几句。
阎解旷立马拍着胸口道：
“张老师您放心！棒梗从来就没跑赢过我！从小到大都只有被我追着打的份！”
见孩子们都已经到位，林峰拿出粉笔在地上画出了一道白线。
“这是起点线，你们三个过来站好。”
等三人站好之后，林峰指着前方道：
“终点是一班那边的大路，一跑到大路边你们立即折返跑回起点就行了！”
“都准备好了吗？”见三人点头，林峰喊道：
“预备……开始！”
林峰话音刚落，阎解旷第一个冲了出去，跑得也最快。
在这个年龄段，领先一岁的优势还是相当明显的。
棒梗顿时就急了，撒腿就要追。
“别被别人带节奏！”林峰骂道：
“平时教的都忘狗肚里去啦？慌什么慌？这又不是比赛！”
棒梗闻声顿时放慢速度，注意调整呼吸配合脚步，保持自己的节奏。
“不是，林峰你这是狐狸尾巴露出来了吧！”阎解成皱着眉头道：
“我刚才还奇怪你怎么胆子那么大主动要帮着验伤呢！原来心里早就有对策了！像棒梗这样龟速跑完，我怀疑他不带喘的！你说这能验出内伤来？你把我们都当傻子耍呢？”
阎解成说出了在场所有人的疑惑！
林峰淡淡笑道：“你倒是往我这边靠靠说话呢！让我能够到你啊！还唬傻子！像你这样的傻子我都懒得唬！不懂就别在那瞎咧咧！知道什么是正确的跑步方式吗？知道热身吗？知道三步一呼的呼吸节奏吗？你什么都不知道！”
林峰这话一出，别说阎解成，其他几人也全都一脸懵逼。
“瞧你那没学问的样！”林峰奚落了一句，随后道：
“小学生短跑的要领分为三步：跑前要热身，起跑后要注意三步一呼的节奏，等身体快速适应以后再全力冲刺！”
“为赶时间，没让他们三个热身，直接开跑，一开始跑太快的话，不但会迅速疲劳，呼吸节奏还会乱！要不了多久就会精疲力竭，双腿如同灌了铅，后半程再想冲刺，难如登天！现在懂了吗？”
说到这，林峰指着远处棒梗道：
“看着吧！棒梗马上就要开始加速了！”
此时，棒梗已经跑出去几十米远，呼吸节奏配合得非常的好，身体开始发热，他慢慢开始加速。
速度越来越快！
没过一会儿，棒梗就已经接近终点。
不过，眼下他依然排在最后一个。
很快他就看到阎解旷去而复返，喘着粗气红着脸不屑地瞪了他一眼。
棒梗仿佛没看见一样，继续保持节奏冲到终点，随后立马折返。
刚一转身，棒梗就远远看到林峰朝着他招了招手。
棒梗知道这是冲刺的信号！
此时他的身体已经完全适应，心肺呼吸也全都保持着良好节奏。
