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秦风按着老姜所指，来到这颗巨石上，巨石顶上正好有一方平地，秦风站立于此。
在太阳的照射下，石头散发着热量，秦风赤脚赤膊站立于此，闭上眼睛《烈日灼身》法门的内容呈现在脑海中。
按照法门所说，秦风双脚张开，面向着太阳双手张开手心朝上，摆好姿势后，秦风收敛心神摒弃一切杂念，全身心去感知外界。
秦风的感受到身上绘制烈日符文的位置渐渐地发出温热之感，像是被一块热毛巾敷着的感觉，先是手心，接着是胸前，然后后背，这股温热之感，缓缓传遍身体，还挺舒服的。
片刻后，符文处的温度陡然上升，秦风感觉到自己好似有种被高温开水浇灌的感觉，身体不自觉地扭动起来，内心一股躁动之意顿然生出，忍不住想怒吼出来。
随着烈日符文吸收的太阳之力越来越多，温度还在继续上升，若说前面是开水浇灌，这会已经有火焰灼烧之感，灼烧感觉从手心、胸背传来，这种疼痛绝非想坚持就能坚持的，完全超越身体极限的疼痛。
秦风两只手臂青筋暴粗，平摊的手掌不自觉的收紧呈虎爪形状，全身都在颤抖，豆大的汗珠从身体各处冒出，喉咙里发出了压抑着的痛苦叫声。
从外界看来，秦风身体并没有所谓的火焰，只是在绘制符文处发着一股耀眼的光芒，汇聚着天地间丝丝能量，缓缓引入秦风身体之中。
“保持静心，切勿乱了心神，午时到来，烈日符文会借助太阳之力帮助打破身体灵禁，此时最为关键，紧守心神同时借助烈日符文去感受天地间的灵气，功成与否在此一役。”在这关键时刻老姜大声提醒道。
这一声提醒，犹如旷世之音，让处在痛苦混乱中的秦风顿然清醒，秦风努力调整自己的意识，努力尝试通过烈日符文去感受天地间的灵气。
一番努力后，秦风慢慢压下疼痛对自己的意识的影响，开始分出部分心神感受符文之处。
秦风感受到符文所在之处，除了高温之外，还有一缕缕微弱的“物质”夹杂在高温之中，缓缓进入身体。
这些微弱的“物质”进入身体后，被自己的身体吸收，身体似乎很渴望这种物质，此刻秦风明悟过来，这些微弱的“物质”就是灵气。
“感受到灵气了！”秦风的内心激动地呼喊道！此刻身体灼烧之感顿时减轻，不再那么痛苦，秦风整个人稳定了下来。
《烈日灼身》法门写着，当感受到灵气后，下一步需要控制心神透过烈日符文接引天地间的灵力吸收入身体，越多越好，能够吸收灵气代表破禁成功。
太阳之力本就是淬炼体魄的最佳外力，除了帮助修行者破禁外，烈日符文吸收大量的太阳之力，此时借助这些充足的太阳之力进行淬炼，效果极佳。换成平时靠身体自行吸纳太阳之力，吸收的量极为有限，这算是《烈日灼身》法门额外的赠品。
太阳之力极为至阳至霸，淬炼效果好，此时大量的太阳之力就需要大量的灵力配合进行淬炼。
这里涉及到烈日符文的特殊性，他只有第一次使用才有效果，之后就没用了，所以作为体修的淬体符文显得鸡肋，而作为破禁法门却一举两得。
秦风透过烈日符文感受到天地间充满着灵气，但是这些灵气却不是想吸收就能吸收的，需要配合修行法门才能吸收。
破禁作为人类一个极其特殊的环节，破禁之时，原来空荡的身体能够吸纳一定的灵气，吸收灵气的量跟灵根有关，灵根等级越高吸收越多，但终有一个极限，到达极限后就不再吸收。
灵根的作用在此体现出来，灵根越好对灵气的亲和度越高，同样的修行法门下，吸纳灵气的效果越好，速度越快，自然修行速度越快。
此外，破禁法门也至关重要，例如《烈日灼身》法门，破禁后，可以借助太阳之力直接进行修炼，此时吸纳的灵气通过修炼后就成为修士自身的灵气，不受身体灵根的限制。
阅读的时候，秦风曾想如果破禁之时烈日符文可以一直存在，岂不是能够一直修炼，岂不是像作弊一样。
不过事实并非如秦风所想，烈日符文有时效性，通常为一个时辰，若绘制符文之人的境界高深，他所绘制的烈日符文有效性有所延长，但最长也不会超过4个时辰，这主要受限于一天中太阳出现的时间。
烈日符文一旦开始运行，就必须有源源不断的太阳之力供应才行，一旦没有太阳之力，烈日符文随即失效。
秦风借助烈日符文吸收的太阳之力，不断地淬炼自己的身体，第一阶段是淬炼皮肤。
