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此段历史发生在公元1022年至1063年，主要讲述宋仁宗执政期间的事。宋仁宗在宋朝历史上乃至我国整个古代史上，都是一个千古仁君，儒家以“仁”为帝王执政最高境界，可见能称得上为“仁”的算是古代帝王的标杆了吧。历史上歌颂宋仁宗的诗词实在很多，关于他的历史故事也流传的很多。
这个时期，世界历史上，1025～1034年，波兰国王梅什科二世在位；1027年，德意志国王康拉德二世加冕为神圣罗马帝国皇帝；1035年，伊比利亚半岛出现了阿拉贡王国和卡斯蒂利亚王国；1042～1066年，英国国王爱德华（忏悔者）在位；1044年缅甸蒲甘王朝统治者阿奴律陀，开始全缅的第一次统一之路；1054年，基督教会分裂为东部\"正教\"和西部\"公教\"。
有诗歌颂道：北宋凡九帝，仁宗诚首出。继统忌更张，惟帝守以一。怵惕凛天变，恭俭以身率。吏治若媮惰，亦不任法律。嬖幸或间用，善类气不窒。史赞乃最当，论世知其实。
话说当年，咱们这位小太子赵祯，年仅十三，就登上了皇位。这时候啊，刘太后（刘娥）和仁宗皇帝每隔五天就在承明殿见一次群臣，但刘太后还得垂帘听政，毕竟小皇帝年纪轻嘛。
这时候，有个叫丁谓的大臣，心里头那个小算盘打得可响了，他想独揽大权，就悄悄地跟宫里头的太监雷允恭勾结上了。俩人一合计，给刘太后写了封密信，说：“您看，皇上每个月初一、十五见见群臣，大事您亲自召见大臣们商量，小事儿就让雷允恭去传达，您在宫里头点头就成了。”这雷允恭一看自己得了势，那是尾巴都翘到天上去了，丁谓呢，也是权倾朝野，大伙儿都不敢惹他，唯独有个叫王曾的大臣，那是正直得很，大家伙儿都指望着他呢。
想当年，真宗皇帝临终前，就说了俩人的名字：“寇准、李迪，这俩人靠得住。”可丁谓跟寇准不对付，刘太后又因为李迪曾经反对她当太后，心里头有气，就把这俩人都扣上“朋党”的帽子，给贬了。王曾觉得罚得有点重，丁谓瞪了王曾一眼，说：“老王啊，这事儿你就别插嘴了，他们怕是逃不掉的。”王曾一听，也就不再多说了。
到了真宗皇帝下葬的时候，丁谓当上了山陵使，雷允恭当了个都监。有个司天监的叫邢中和的，跟雷允恭说：“这陵墓的位置啊，按规矩应该选在能生儿子的地方，就是怕下面有石头和水。”雷允恭一听，说：“咱挪个地儿，我进去跟太后说说。”那时候雷允恭正得意呢，谁也不敢反驳他，太后一听，就让丁谓和雷允恭商量去，丁谓呢，光点头，啥意见也没有。结果一挖，上面全是石头，挖到底下还冒出水来了，大伙儿都慌了神，这事儿算是黄了。
有个太监叫毛昌达，从陵墓那儿回来，把事情一五一十地告诉了太后，太后就派王曾再去看看。王曾回来以后，跟太后说：“丁谓这家伙，包藏祸心，故意让雷允恭把陵墓挪到这么个破地方。”太后一听，火冒三丈，差点儿就要把丁谓也给宰了。这时候，冯拯出来打圆场了：“皇上刚即位，这时候杀大臣，影响不好。”太后这才消了点儿气，只杀了雷允恭，把丁谓给贬了。王曾呢，升成了平章事，吕夷简也成了参知政事。
再说说仁宗皇帝的亲妈李氏，当年刘太后把仁宗当自己儿子养，跟杨太妃一起护着，李氏呢，也不争不抢，就跟其他妃子一样，大伙儿因为怕刘太后，也没人敢提这事儿。所以仁宗皇帝虽然长大了，也不知道自己亲妈是李氏。后来李氏病了，从顺容升到了宸妃，没多久就去世了。刘太后本想按宫人的规矩，在外头随便办个丧事就算了，可吕夷简那时候是首相，说：“这礼数得周到点儿。”太后一听，不高兴了，把仁宗皇帝拉起来就走。过了一会儿，太后一个人站在帘子后头，问：“一个宫人死了，首相你瞎掺和什么？”吕夷简说：“臣是宰相，宫里宫外的事儿，都得管。”
太后一听，更生气了：“你这是想挑拨我们母子关系啊？”吕夷简说：“太后您想想，以后想不想保全刘氏一族？”太后一听，心里头咯噔一下。这时候，有个诏书下来，说要把宫城墙挖开，好把宸妃的棺材抬出去。吕夷简又跟太监罗勋说：“宸妃可是皇上的亲妈，丧事办得不体面，以后有人得倒霉，别说我今天没提醒你。得用皇后的礼服装殓，还得用水银防腐。”罗勋一听，吓得腿都软了，赶紧跑去告诉太后，太后这才答应了。
刘太后对仁宗皇帝那是真的好，仁宗皇帝也挺孝顺，所以母子俩一直没啥矛盾。等到刘太后去世以后，仁宗皇帝尊杨太妃为皇太后，自己才开始亲政。仁宗皇帝跟吕夷简商量，说张耆、夏竦、陈尧佐这些人都是刘太后的亲信，想把他们都给撤了。吕夷简觉得有理。
仁宗皇帝回去以后，跟郭皇后一说，郭皇后不乐意了：“怎么？吕夷简就没依附刘太后吗？他不过是机灵点儿，会变通罢了。”结果，吕夷简也被罢了官。圣旨下来的时候，吕夷简正押着班呢，一听唱名，吓得不轻，不知道咋回事儿，自己居然也被贬了。后来一打听，才知道是郭皇后搞的鬼，心里头那叫一个恨啊。
等到吕夷简官复原职的时候，仁宗皇帝身边有两个美人儿，一个叫尚美人，一个叫杨美人，都挺受宠的，经常跟郭皇后吵架。有一天，尚美人在仁宗皇帝面前说了郭皇后几句坏话，郭皇后一听，火了，上去就给了尚美人一巴掌。仁宗皇帝一看，赶紧起来拉架，结果一不小心，打到了仁宗皇帝的脖子上，仁宗皇帝那叫一个生气啊。
这时候，太监阎文应就趁机跟仁宗皇帝说：“皇上啊，您看这郭皇后，这么凶，咱把她废了吧。”还劝仁宗皇帝把脖子上的爪印给大臣们看看。仁宗皇帝就把爪印给吕夷简看了，吕夷简因为旧怨，就主张废后。
仁宗皇帝虽然心里头有点儿犹豫，但吕夷简一句话就把他给说服了：“光武帝刘秀，那可是汉朝的明君，郭皇后就因为跟皇帝拌了几句嘴就被废了，更何况还伤了陛下的脖子呢。”仁宗皇帝一听，心想也是，就这么着吧，于是下令废了郭皇后，贬为净妃，还给她起了个道号，叫玉京冲妙仙师。
吕夷简又趁热打铁，劝仁宗皇帝立曹彬的孙女曹氏为皇后。这郭皇后被废以后，就搬到了瑶华宫去住。仁宗皇帝心里头还是有点儿惦记她，就悄悄地派人去召她回来。郭皇后一听，说：“要是再召我回来，那可得百官列队，正式册封才行。”
这时候，那个阎文应因为以前陷害过郭皇后，怕她东山再起，就趁着郭皇后得了个小病，假借送医看病的名义，把郭皇后给害死了。仁宗皇帝一听郭皇后死了，那叫一个伤心啊，赶紧追复了她的皇后名号。
这时候，开封府的知府范仲淹可不含糊，直接上书弹劾阎文应的罪行，结果阎文应被发配到了岭南，半道上就死了。
再说说这位八大王赵元俨，他是太宗皇帝的第八个儿子，性格那是相当的严厉，谁也不敢惹他。他有一天跟仁宗皇帝说：“陛下啊，您可是李宸妃生的，李宸妃可不是正常死的。”仁宗皇帝一听，这才知道自己亲妈是李宸妃，连着哭了好几天，还下了道诏书自责，跑到洪福寺去，祭奠亲妈，还亲自打开了棺材看了看。
这一看可不得了，李宸妃用水银防腐，脸色跟活着的时候一样，穿戴的也都是皇后的礼服。仁宗皇帝叹了口气：“人言可畏啊，这话还真能信！”于是对刘太后也更加敬重了。
这时候，夏州的赵元昊（这时已经改回了原姓，李）造反了，打下了环庆，自立为帝，国号夏。夏国人还来打保安军，结果被指挥使狄青给打败了。赵元昊又打下了塞门诸岩，仁宗皇帝就派范仲淹去守延州。范仲淹一到延州，就开始整顿军备，日夜训练，把延州的军队训练得跟铁军似的。
夏国人一看，都互相告诫：“别惹延州，那小范老子肚子里头有数万甲兵，可不是大范老子那么好欺负的。”这大范啊，就是范雍。
赵元昊又去攻打川诸岩，韩琦派任福等人领兵夜袭白豹城，天亮之前就打下了，还打败了四十一个部族，烧了他们的粮食和物资就回去了。
这时候，辽国看宋朝正忙着对付西夏，就派使者来要求割让关南地。仁宗皇帝一合计，答应增加岁币，还派了富弼去跟辽国人谈判。富弼那是真有两把刷子，用三寸不烂之舌把辽国人说得服服帖帖的，最后只答应每年增加银绢各十万，加上以前的，一共五十万，两边儿又和好了。
仁宗皇帝又派韩琦和范仲淹去守陕西路，这两个人那是真厉害，号令严明，爱抚士卒，那些羌族人又怕他们又感激他们，根本不敢来犯边。
