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村长此时正坐在堂屋之中，看着手里的书籍。
“村长，我看完了。”说着陈竹拿着秘籍，站在一旁说道。
“嗯，都记住了吧。”村长和上书籍，站起身来，接过秘籍道。
“嗯。”陈竹点了点头。
“那你在等我一下，还有点事项，书里没有讲明白，我一会在教导给你。”说着村长向书房走去。
把秘籍放好之后，村长回来，马上向陈竹说道：“好了，跟我来。”
陈竹跟在村长身后，几步路就到了小院之中。
小院之中，一块地特意平整过，不过几个深深的脚印坑，在平地上突兀出现，可见村长平时练功多么刻苦，都把平地踩出这么深脚坑。
几件炼身器材，零星的摆在角落，器材上光滑，有点反光，可见平时村长也没有少用。
站在小院之中，只听见村长道：“叠浪劲，是我们村在百年前从鲤城得来，村里打猎队，练肌之上都大多修炼过，不过此秘籍多次使用，对身体伤害太大，所以村里修炼此功法之人，大多不太精通此功。”
“不过从得来此秘籍，你是村里修炼此功法最年轻之人。”
听到此话陈竹心中暗自欢喜。
“不过，就算修成此功法，每天也不可使用太多，每天一至两次为最高，过了之后，在使用，容易损伤心脏，落下病根，如果损伤心脏后，在强行使用叠浪劲，就会心脏爆裂而死。”村长郑重警示道。
听到村长如此警告，陈竹暗记心中，并向村长示意道：“我记住了，村长。”
“嗯，这个要切记，那我现在就教你具体怎么练。”
说着，村长双脚微分，全身气势一变，威严如山，气势如海，然后双手抬起，如封似闭般横在胸前，口中说道：“叠浪劲，没有什么起手动作，重点在于如何静，书中有言，抱元守一，其烦自退。”
看着满脸疑惑的陈竹，村长又解释道：“意思就是，清净脑子，把乱七八糟的想法剔除出去，当然，让我们脑中不想任何东西也是不可能，那是只有死人能做到的，所以要在脑中观想一物，将全部注意力都转移于此，这样就是抱元而守一，如此可以剔除脑海中的其他想法，从此时就算正是入静了。”
村长沉吟了一声，又说道：“你脑海中可以观想任何事物，山川河流，虫鱼鸟兽，神像器皿，都可以，只要此物不会勾起自己的欲望就行，不过最好是观想死物，这样比较容易入门，像我，就是观想一个石锁，以石锁压心，要用叠浪劲，就打开石锁，就可以顺利使用了。”
听完村长的讲述，陈竹沉思了一会，开始学着村长的动作，摆好姿势，开始打算入静。
只是沉寂下来，就思绪翻飞，很容易从一个事情，连想到另一个事情。
怎么也做不到，守这个一。
看着沉寂的陈竹，脸上不住得皱眉，额头上也开始出现汗水，村长也知道了，陈竹这是太过用力去守其一，这样只会适得其反，使得脑海中思绪翻飞，这是每个人都会经历的阶段。
等了一会儿，村长还是发现，陈竹还在钻牛角尖，努力的想抱住这个‘一’，赶紧大声镇哧道：“还不醒来！”
听到耳边如雷般炸响，陈竹从入静之中退了出来，只觉得脑袋发蒙，全身汗流浃背。
“好了，叠浪劲，不是一朝一夕，就可以练成的，要勤学苦练。”村长郑重的说道。
“是村长，我以后会加倍练习的。”陈竹说道。
“好了，每天入静最多半个时辰，多了会对身体不好，要切记啊。”
“好的，村长，我记住了”陈竹回答道。
“这样就好，你先休息一会吧。”村长对陈竹道。
休息了一会，陈竹感觉自身回复的差不多了，就起身和村长告辞而去。
