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红莲冰焰的力量在她体内汹涌澎湃，与外界冰冷的河水形成了鲜明对比。
一冷一热，两种极端的力量交织在一起。
对于陆瑶而言，无异于一场身心俱疲的试炼。
这一过程，她已经经历了足足三十多日。
全身经脉在这高强度的刺激下，几近重新锻造，变得更加坚韧且宽广，灵气在其中流转的速度与容量，均达到了前所未有的高度。
今日不知怎么，陆瑶觉得持续时间好像比往日长了些。
“方叔，行了没呀？”
“急什么呢，今天是最后一次淬炼，时间长点，对你没坏处。”
方耀躺在树荫下，边喝可乐边看漫画，嘴里吐槽道：
“蓝星上的人类可真是会享受，放着好好的生活不过，为啥非要穿越后都不肯回去呢？”
一阵清风吹过，感受柔风的轻轻亲吻，舒适之意由心而起，让人好不快活。
又过了两个时辰，这里画风转变。
宽阔的河面上，几根孤零零的小棍突兀地矗立。
在烈日的火舌下，陆瑶在小棍间急速跳跃，如蜻蜓点水一般，在一根小棍上尚未站稳，又迅速跳跃到另一根小棍上。
因为，她要面对的是多道枪影的攻击！
空中灵力化形的枪影多达十几道，每次攻击时，都有概率裂成一对、甚至是好几对枪影。
如此反复，陆瑶承受的压力越来越大，受到的攻击也越来越多，跳跃的速度也越来越快，几乎是刚刚轻触小棍，枪影就已杀到。
而始作俑者方耀呢？
一身休闲装扮，墨镜遮眼，七彩沙滩裤随风轻摆，悠然自得地躺在河边的沙滩椅上，享受着日光浴。
沙滩伞插在河流边的乱石堆里，伞下的小桌上还有瓶防晒霜，以及一个正在播放音乐的音响——“苍茫的天涯是我的爱～，绵绵的青山脚下花正开～，什么样的……。”
“嗯~~。蓝星人真会玩，晒日光浴到底是哪个天才发明的呢～。”
方耀慵懒地转了个身。
时间慢慢消逝。
终于，在日影西斜之时，他缓缓起身，目光转向已是伤痕累累却依然坚持的陆瑶。
“不错嘛，今天才被打中三下，终于勉强达到我当年水平了。”
方耀打了个响指，那些曾让陆瑶疲于奔命的枪影如同晨雾般渐渐消散，空气中只留下一丝灵力波动后的余韵。
“哼，还勉强，那方叔你花了多长时间呀？”
陆瑶小嘴一嘟，很不服气。
那枪影的攻击速度和频率，恐怕得有金丹境水平了吧？
方耀收好训练器材，翻身跃上一匹雄壮的骏马，望了她一眼：“当年，我只需三天时间便能达到毫发无伤！驾！”
看着方耀骑马离去的背影，陆瑶怨恨地跺了跺脚，咬紧牙关，迈开双腿，不顾一切地追了上去。
因为这也是她的训练之一，用跑的方式，必须追上骑马中的方耀......。
对于一个八岁女孩来说，这样的训练方式，堪称地狱。
陆瑶实在不明白，为什么自己的娘亲这么信任这个方叔。
这些训练方式，怎么看都不像是给人准备的。
